| Nährwert (pro 100 g) | Schokoladencreme-Torte | Torte, Vanillecreme |
|---|---|---|
| Kalorien | 291 kcal | 286 kcal |
| Eiweiß | 2.8 g | 2.5 g |
| Kohlenhydrate | 32.5 g | 32.3 g |
| Fett | 16.7 g | 16.3 g |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 0.7 g |
| Zucker | 19.3 g | 19.2 g |
| Natrium | 167 mg | 176 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Schokoladencreme-Torte liefert 291 kcal pro 100 g, mit 2.8 g Eiweiß, 32.5 g Kohlenhydraten und 16.7 g Fett. 1 Scheibe Schokoladencreme-Torte (150 g) hat etwa 437 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 291 kcal |
| Eiweiß | 2.8 g |
| Kohlenhydrate | 32.5 g |
| Fett | 16.7 g |
| Ballaststoffe | 0.7 g |
| Zucker | 19.3 g |
| Natrium | 167 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Scheibe | 150 g | 437 kcal |
| 1 Tasse | 250 g | 728 kcal |
| 1 pie | 1600 g | 4656 kcal |
| 1 surface inch | 18.9 g | 55 kcal |
| 100 g | 100 g | 291 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Die Schokoladencreme-Torte ist ein dekadentes Dessert, das eine reichhaltige Schokoladenfüllung mit einer cremigen Textur kombiniert, die typischerweise in einem mürben Teig eingebettet ist. Dieser köstliche Genuss hat seine Wurzeln in der klassischen amerikanischen Dessertkultur, wo er zu einem Favoriten für Feiern und Familientreffen geworden ist. Die Ursprünge der Schokoladencreme-Torte lassen sich bis ins frühe 20. Jahrhundert zurückverfolgen, als sie sich von einfachen Pudding-Torten zu den aufwendigeren Versionen entwickelt hat, die wir heute genießen. Ihr luxuriöser Geschmack und ihre glatte Konsistenz machen sie zu einer beliebten Wahl für Schokoladenliebhaber überall. Ernährungsphysiologisch bietet die Schokoladencreme-Torte eine Mischung aus Zucker und Fetten, die eine schnelle Energiequelle darstellt. Mit etwa 291 Kalorien pro 100 Gramm enthält sie 2,80 Gramm Protein, 32,50 Gramm Kohlenhydrate und 16,70 Gramm Fett. Obwohl sie keine primäre Nährstoffquelle ist, kann sie in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden, insbesondere zu besonderen Anlässen. Die Torte kann auch mit Früchten oder Nüssen kombiniert werden, um ihren Nährwert und ihr Geschmacksprofil zu verbessern.
Die Schokoladencreme-Torte enthält etwa 291 Kalorien pro 100 Gramm, was sie zu einem kalorienreichen Dessert macht. Es ist wichtig, sie in Maßen zu genießen, insbesondere wenn Sie auf Ihre Kalorienzufuhr achten.
Obwohl die Schokoladencreme-Torte ein köstlicher Genuss ist, wird sie aufgrund ihres hohen Zucker- und Fettgehalts nicht als gesundes Lebensmittel angesehen. Sie gelegentlich im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung zu genießen, ist der beste Ansatz.
Lagern Sie die Schokoladencreme-Torte im Kühlschrank bei oder unter 4 °C, um die Frische zu erhalten. Sie hält sich im Kühlschrank 5-7 Tage und kann bis zu 3 Monate eingefroren werden.
Die Schokoladencreme-Torte kann aufgrund ihres Kohlenhydratgehalts einen schnellen Energieschub bieten. Sie bietet auch emotionale Zufriedenheit und kann soziale Erlebnisse beim Teilen verbessern.
Es wird empfohlen, den Verzehr auf ein Stück (ca. 100 Gramm) pro Woche zu beschränken, um sich zu verwöhnen und gleichzeitig eine ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten.
1 Scheibe Schokoladencreme-Torte (150 g) enthält etwa 437 kcal – davon 4.2 g Eiweiß, 48.8 g Kohlenhydrate und 25.1 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 Tasse Schokoladencreme-Torte (250 g) enthält etwa 728 kcal – davon 7 g Eiweiß, 81.3 g Kohlenhydrate und 41.8 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 pie Schokoladencreme-Torte (1600 g) enthält etwa 4656 kcal – davon 44.8 g Eiweiß, 520 g Kohlenhydrate und 267.2 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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