| Nährwert (pro 100 g) | Torte, Vanillecreme | Bananencreme-Torte |
|---|---|---|
| Kalorien | 286 kcal | 284 kcal |
| Eiweiß | 2.5 g | 2.4 g |
| Kohlenhydrate | 32.3 g | 32.4 g |
| Fett | 16.3 g | 16.2 g |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 0.7 g |
| Zucker | 19.2 g | 19.1 g |
| Natrium | 176 mg | 168 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Torte, Vanillecreme liefert 286 kcal pro 100 g, mit 2.5 g Eiweiß, 32.3 g Kohlenhydraten und 16.3 g Fett. 1 Scheibe Torte, Vanillecreme (150 g) hat etwa 429 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 286 kcal |
| Eiweiß | 2.5 g |
| Kohlenhydrate | 32.3 g |
| Fett | 16.3 g |
| Ballaststoffe | 0.7 g |
| Zucker | 19.2 g |
| Natrium | 176 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Scheibe | 150 g | 429 kcal |
| 1 Tasse | 250 g | 715 kcal |
| 1 pie | 1600 g | 4576 kcal |
| 1 surface inch | 18.9 g | 54 kcal |
| 100 g | 100 g | 286 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Die Torte, Vanillecreme ist ein köstliches Dessert, das einen blättrigen Teigboden mit einer reichhaltigen und cremigen Vanillepuddingfüllung kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen französischen Patisserie, ist diese Torte für ihre glatte Textur und ihren süßen Geschmack bekannt. Sie wird oft als luxuriöse Leckerei bei Feierlichkeiten oder als tröstlicher Snack genossen. Die Vielseitigkeit der Vanillecremetorte ermöglicht es, sie in verschiedenen Rahmen zu servieren, von ungezwungenen Familienessen bis hin zu eleganten Dinnerpartys.
Nährstofftechnisch bietet die Torte, Vanillecreme ein Gleichgewicht von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen. Mit etwa 286 Kalorien pro 100 Gramm dient sie als genussvolle Energiequelle. Jede Portion enthält 2,5 Gramm Protein, was sie zu einer moderaten Quelle dieses Makronährstoffs macht, während ihre 32,3 Gramm Kohlenhydrate hauptsächlich aus Zucker stammen. Die 16,3 Gramm Fett der Torte beinhalten sowohl gesättigte als auch ungesättigte Fette, weshalb es wichtig ist, sie in Maßen zu konsumieren, während sie dennoch Genuss in einer ausgewogenen Ernährung ermöglicht.
Torte, Vanillecreme enthält etwa 286 Kalorien pro 100 Gramm. Diese Energiedichte macht sie zu einer reichhaltigen Dessertoption, ideal für besondere Anlässe.
Obwohl die Torte, Vanillecreme kalorien- und zuckerreich ist, kann sie in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden. Sie bietet Energie und Genuss, sollte jedoch keine gesünderen Optionen ersetzen.
Um die Torte, Vanillecreme aufzubewahren, bewahren Sie sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 5-7 Tage auf. Für eine längere Lagerung kann sie 2-3 Monate eingefroren werden.
Das Essen von Torte, Vanillecreme kann süße Gelüste stillen, eine Energiequelle bieten und soziale Zusammenkünfte bereichern. Sie kann auch in Maßen genossen werden, um Genuss zu erleben, ohne sich benachteiligt zu fühlen.
Es wird empfohlen, die Torte, Vanillecreme in Maßen zu genießen, idealerweise 1-2 Stücke pro Woche, als Teil einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung.
1 Scheibe Torte, Vanillecreme (150 g) enthält etwa 429 kcal – davon 3.8 g Eiweiß, 48.5 g Kohlenhydrate und 24.5 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 Tasse Torte, Vanillecreme (250 g) enthält etwa 715 kcal – davon 6.3 g Eiweiß, 80.7 g Kohlenhydrate und 40.8 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 pie Torte, Vanillecreme (1600 g) enthält etwa 4576 kcal – davon 40 g Eiweiß, 516.8 g Kohlenhydrate und 260.8 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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