| Nährwert (pro 100 g) | Whopper mit Käse (Burger King) | Quarter Pounder mit Käse (McDonalds) |
|---|---|---|
| Kalorien | 268 kcal | 269 kcal |
| Eiweiß | 13.7 g | 15.2 g |
| Kohlenhydrate | 17.7 g | 19.7 g |
| Fett | 15.8 g | 14.4 g |
| Ballaststoffe | 1.1 g | 1.2 g |
| Zucker | 4.5 g | 3.6 g |
| Natrium | 473 mg | 591 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Whopper mit Käse (Burger King) liefert 268 kcal pro 100 g, mit 13.7 g Eiweiß, 17.7 g Kohlenhydraten und 15.8 g Fett. 1 cheeseburger Whopper mit Käse (Burger King) (290 g) hat etwa 777 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 268 kcal |
| Eiweiß | 13.7 g |
| Kohlenhydrate | 17.7 g |
| Fett | 15.8 g |
| Ballaststoffe | 1.1 g |
| Zucker | 4.5 g |
| Natrium | 473 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 cheeseburger | 290 g | 777 kcal |
| 100 g | 100 g | 268 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Der Whopper mit Käse ist ein Flaggschiff-Burger von Burger King, bekannt für sein über offenem Feuer gegrilltes Rindfleischpatty und ikonische Beläge. Ursprünglich in den Vereinigten Staaten im Jahr 1957 eingeführt, ist dieser Burger zum Synonym für die Fast-Food-Kultur geworden und bietet eine herzhafte Mischung aus Aromen. Die Zugabe von Käse verstärkt seinen Reichtum und macht ihn zu einer beliebten Wahl unter Burger-Enthusiasten. Ernährungsphysiologisch bietet der Whopper mit Käse eine ausgewogene Mischung aus Makronährstoffen, einschließlich Protein, Kohlenhydraten und Fetten. Mit 268 Kalorien pro 100g liefert er 13,7g Protein, was ihn zu einer befriedigenden Option für diejenigen macht, die ihren Proteingehalt erhöhen möchten. Obwohl er Fett enthält, trägt die Aufnahme von vorteilhaften Nährstoffen wie Eisen und Vitamin B12 zu seinem allgemeinen Gesundheitsprofil bei, sodass er als Teil einer ausgewogenen Ernährung in Maßen genossen werden kann.
Der Whopper mit Käse enthält etwa 268 Kalorien pro 100 Gramm, was ihn zu einer moderaten Fast-Food-Option macht.
Obwohl er Protein und essentielle Nährstoffe bietet, hat der Whopper mit Käse einen hohen Kalorien- und gesättigten Fettgehalt, weshalb er in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung konsumiert werden sollte.
Lagern Sie den Whopper mit Käse im Kühlschrank bei 4 °C oder darunter und konsumieren Sie ihn innerhalb von 3 Tagen für optimale Frische.
Der Verzehr eines Whoppers mit Käse kann Protein für die Muskelreparatur, Eisen für den Sauerstofftransport und Vitamin B12 für die Nervenfunktion bereitstellen, was ihn zu einer sättigenden Mahlzeit macht, wenn er gelegentlich genossen wird.
Es wird empfohlen, den Verzehr auf 1-2 Whopper mit Käse pro Woche zu beschränken, um eine ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten und übermäßige Kalorienaufnahme zu vermeiden.
1 cheeseburger Whopper mit Käse (Burger King) (290 g) enthält etwa 777 kcal – davon 39.7 g Eiweiß, 51.3 g Kohlenhydrate und 45.8 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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