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Bebidas, ABBOTT, EAS proteína de soya en polvo

🔥 405 Calorías
💪 47.6g Proteínas
43.9g Carbohidratos
🥑 3.6g Grasas

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Bebidas
Bebidas, ABBOTT, EAS proteína de soya en polvo
Densidad energética
Denso
405 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Equilibrado
48% Proteínas · 44% Carbohidratos · 8% Grasas
Perfil glucémico
GI bajo
GI 15 · GL 6
Señales destacadas
Muy rico en proteínasRico en azúcarRico en hierroRico en zincRico en potasio

Información Nutricional

405
kcal/100g
Proteínas
47.6g
Carbohidratos
43.9g
Grasas
3.6g
Índice Glucémico:
15

Acerca de Bebidas, ABBOTT, EAS proteína de soya en polvo

Bebidas, ABBOTT, EAS proteína de soya en polvo es un suplemento de proteína de alta calidad derivado de frijoles de soya, diseñado para proporcionar una excelente fuente de proteína para aquellos que buscan mejorar su dieta. Originado del proceso de aislamiento de proteína de soya, este polvo ofrece una forma conveniente y versátil de incorporar proteína vegetal en comidas y refrigerios, atendiendo a una amplia gama de necesidades dietéticas.

Con un perfil nutricional de 405 calorías por 100g, EAS proteína de soya en polvo contiene 47.60g de proteína, lo que la convierte en una opción ideal para la construcción y recuperación muscular. También proporciona carbohidratos esenciales y grasas saludables, con solo 3.60g de grasa por porción. Este polvo de proteína es particularmente beneficioso para vegetarianos y veganos que buscan aumentar su ingesta de proteínas mientras mantienen una dieta equilibrada. Su bajo contenido de azúcar y grasa mejora aún más su atractivo como un suplemento saludable.

Beneficios para la Salud

Apoya la construcción y recuperación muscular debido a su alto contenido de proteína.
Ayuda en la gestión del peso al promover la saciedad.
Proporciona aminoácidos esenciales necesarios para las funciones corporales.
Puede reducir los niveles de colesterol y apoyar la salud del corazón.
Contiene antioxidantes que ayudan a combatir el estrés oxidativo.
Apoya la salud digestiva debido a su contenido de fibra.
Mejora la absorción de nutrientes cuando se consume con otros alimentos.
Puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre.
Promueve una piel y cabello saludables debido a nutrientes esenciales.
Es una gran alternativa para aquellos con intolerancia a la lactosa.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Mezcle con leche de almendra para un batido delicioso y rico en nutrientes.
🥗
Combine con avena para una opción de desayuno alta en proteínas.
🥗
Mezcle con frutas como plátanos o bayas para un batido nutritivo.
🥗
Agregue a productos horneados como muffins para un impulso extra de proteínas.
🥗
Revuelva en sopas o salsas para aumentar el contenido de proteínas sin alterar el sabor.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
30g (aproximadamente 1 cucharada)
Frecuencia
1-2 veces al día
  • Mezcle con agua o leche para un batido de proteínas rápido.
  • Incorpore en batidos para una nutrición adicional.
  • Úselo como sustituto de harina en recetas de repostería.
  • Agregue a yogur para un refrigerio rico en proteínas.
  • Revuelva en avena para un desayuno equilibrado.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Busque productos con un alto contenido de proteínas por porción.
  • Seleccione un producto con azúcares añadidos y rellenos mínimos.
  • Verifique la presencia de vitaminas y minerales esenciales.
  • Elija opciones orgánicas certificadas si es posible.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa.
Vida útil
Hasta 2 años sin abrir; una vez abierto, usar dentro de 6 meses.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con alergias a la soya deben evitar este producto.
  • ⚠️Aquellos en una dieta baja en proteínas deben consultar a un proveedor de salud.
  • ⚠️No se recomienda para niños menores de 12 años sin consejo médico.
  • ⚠️El consumo excesivo de proteínas puede provocar tensión en los riñones.
  • ⚠️Consulte a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo suplemento.
  • ⚠️Asegúrese de una hidratación adecuada al consumir dietas altas en proteínas.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bebidas, ABBOTT, EAS proteína de soya en polvo?

Bebidas, ABBOTT, EAS proteína de soya en polvo contiene 405 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en una opción alta en calorías principalmente debido a su sustancial contenido de proteína.

¿Es Bebidas, ABBOTT, EAS proteína de soya en polvo saludable?

Sí, EAS proteína de soya en polvo se considera saludable ya que proporciona una rica fuente de proteína vegetal, vitaminas y minerales esenciales, mientras es baja en grasas y azúcares.

¿Cómo se debe almacenar Bebidas, ABBOTT, EAS proteína de soya en polvo?

Almacene el polvo de proteína de soya en un lugar fresco y seco, idealmente en un recipiente hermético. Evite la exposición a la humedad y la luz solar directa para mantener su calidad.

¿Cuáles son los beneficios de consumir Bebidas, ABBOTT, EAS proteína de soya en polvo?

El polvo apoya el crecimiento muscular, ayuda en la gestión del peso y proporciona nutrientes esenciales que ayudan a mejorar la salud en general. También es adecuado para aquellos que siguen dietas basadas en plantas.

¿Cuánto de Bebidas, ABBOTT, EAS proteína de soya en polvo puedo consumir al día?

Se recomienda consumir de 30g a 60g de EAS proteína de soya en polvo por día, dependiendo de los requerimientos individuales de proteína y objetivos dietéticos.

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