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Beverages, Fruit flavored drink, reduced sugar - nutritional information

Bebidas, bebida saborizada de fruta, bajo en azúcar

🔥 29 Calorías
6.7g Carbohidratos
🥑 0.4g Grasas

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Bebidas
Bebidas, bebida saborizada de fruta, bajo en azúcar
Densidad energética
Ligero
29 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Dominado por carbohidratos
0% Proteínas · 88% Carbohidratos · 12% Grasas
Perfil glucémico
GI bajo
GI 30 · GL 2.02
Señales destacadas
Bajo en grasasBajo en azúcarBajo en sodioDatos USDA

Información Nutricional

29
kcal/100g
Proteínas
0g
Carbohidratos
6.7g
Grasas
0.4g
Índice Glucémico:
30

Acerca de Bebidas, bebida saborizada de fruta, bajo en azúcar

Bebidas, bebida saborizada de fruta, bajo en azúcar es una bebida refrescante que combina la esencia de varias frutas con un contenido de azúcar significativamente más bajo que las bebidas de fruta tradicionales. Originándose como una alternativa más saludable a las bebidas azucaradas, esta bebida está diseñada para atender a los consumidores conscientes de la salud que buscan una hidratación sabrosa sin las calorías excesivas. La formulación a menudo incluye sabores y colorantes naturales derivados de frutas reales, lo que la convierte en una opción atractiva para quienes buscan un placer sin culpa. Nutricionalmente, esta bebida proporciona solo 29 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en una excelente opción para la hidratación sin contribuir al aumento de peso. Con 6.7 gramos de carbohidratos principalmente de azúcares naturales de frutas, es baja en grasa y proteína, por lo que es adecuada para diversas dietas. El contenido reducido de azúcar también la convierte en una opción adecuada para personas que controlan su ingesta de azúcar, como aquellos con diabetes o aquellos que buscan controlar su peso. Esta bebida se puede disfrutar sola o como mezclador en varias recetas.

Beneficios para la Salud

Bajo en calorías, lo que lo hace adecuado para el control de peso.
El contenido reducido de azúcar ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre.
Hidratante y refrescante, perfecto para días calurosos.
Contiene sabores naturales de frutas que pueden proporcionar algunas vitaminas.
Puede ayudar a reducir los antojos de bebidas más calóricas.
Se puede disfrutar como parte de una dieta equilibrada.
Adecuado para diversas preferencias dietéticas, incluidas las dietas bajas en azúcar.
Una excelente alternativa para quienes evitan los refrescos azucarados.
Se puede usar como mezclador en cócteles o mocktails.
Proporciona una forma sin culpa de disfrutar sabores de frutas.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Combina bien con pollo a la parrilla para un almuerzo ligero, realzando los sabores sin agregar calorías.
🥗
Excelente con bandejas de quesos, equilibrando notas saladas y dulces.
🥗
Se puede disfrutar junto a ensaladas de frutas frescas para un toque extra de fruta.
🥗
Funciona bien en batidos, añadiendo sabor sin exceso de azúcar.
🥗
Ideal como mezclador para cócteles ligeros, proporcionando una base afrutada.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
250ml, aproximadamente 1 taza.
Frecuencia
Hasta 3 veces por semana como parte de una dieta equilibrada.
  • Servir frío para máxima frescura.
  • Usar como base para batidos mezclando con hielo y fruta.
  • Incorporar en recetas de cócteles para sabor sin exceso de azúcar.
  • Diluir con agua con gas para una bebida burbujeante.
  • Usar en aderezos para ensaladas para añadir un giro afrutado.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Busque bebidas etiquetadas como 'bajo en azúcar' o 'sin azúcar añadida'.
  • Revise la lista de ingredientes en busca de extractos de frutas naturales.
  • Elija productos sin colorantes o conservantes artificiales.
  • Seleccione marcas que utilicen jugo de fruta real para dar sabor.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco y seco, idealmente refrigerado después de abrir.
Vida útil
5-7 días refrigerado después de abrir.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con ciertas alergias a frutas deben evitar esta bebida.
  • ⚠️No se recomienda para quienes requieren un control estricto del azúcar sin consulta.
  • ⚠️Puede contener aditivos artificiales que algunas personas pueden querer evitar.
  • ⚠️El consumo excesivo puede provocar malestar digestivo.
  • ⚠️Siempre revise las etiquetas en busca de alérgenos potenciales.
  • ⚠️No confíe únicamente en bebidas saborizadas para la hidratación; el agua es esencial.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bebidas, bebida saborizada de fruta, bajo en azúcar?

Bebidas, bebida saborizada de fruta, bajo en azúcar contiene aproximadamente 29 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en una opción baja en calorías para la hidratación.

¿Es Bebidas, bebida saborizada de fruta, bajo en azúcar saludable?

Sí, es una alternativa más saludable a las bebidas azucaradas, proporcionando sabor con menos azúcar y menos calorías, lo que la hace adecuada para el control de peso y la hidratación.

¿Cómo debe almacenarse Bebidas, bebida saborizada de fruta, bajo en azúcar?

Guarde la bebida en un lugar fresco y seco y refrigérela después de abrirla. Es mejor consumirla dentro de 5-7 días una vez abierta para garantizar su frescura.

¿Cuáles son los beneficios de consumir Bebidas, bebida saborizada de fruta, bajo en azúcar?

Esta bebida ofrece hidratación con menos calorías y azúcares, lo que la hace ideal para el control de peso mientras proporciona una alternativa sabrosa a las bebidas más calóricas.

¿Cuánto Bebidas, bebida saborizada de fruta, bajo en azúcar puedo consumir al día?

Puedes disfrutar de esta bebida hasta 3 veces a la semana como parte de una dieta equilibrada, con un tamaño de porción recomendado de 250ml.

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