Beerwurst, cerdo y res aporta 276 kcal por 100 g, con 14 g de proteínas, 4.3 g de carbohidratos y 22.5 g de grasas. 1 serving 2 oz de Beerwurst, cerdo y res (56 g) aporta aproximadamente 155 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 276 kcal |
| Proteínas | 14 g |
| Carbohidratos | 4.3 g |
| Grasas | 22.5 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Sodio | 732 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 serving 2 oz | 56 g | 155 kcal |
| 100 g | 100 g | 276 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Beerwurst, una salchicha tradicional alemana, está hecha de una mezcla de cerdo y res, sazonada con varias especias y a menudo acompañada de cerveza. Esta delicadeza salada es conocida por su rico sabor y textura suave, lo que la convierte en una opción popular en barbacoas y picnics. Originaria de Alemania, Beerwurst se ha convertido en un alimento básico en muchas cocinas europeas y se disfruta en varias formas, incluyendo en rebanadas en sándwiches o servida como embutido.
Nutricionalmente, Beerwurst proporciona una cantidad sustancial de proteínas, lo que la convierte en una excelente fuente para el mantenimiento y desarrollo muscular. Con 276 calorías por cada 100 gramos, contiene 14 gramos de proteínas, 4.3 gramos de carbohidratos y 22.5 gramos de grasas, contribuyendo a su naturaleza densa en energía. Si bien es rica en sabores y nutrientes, se aconseja moderación debido a su mayor contenido de grasa. Beerwurst se puede disfrutar en varios platos, desde ensaladas hasta sándwiches sustanciosos, complementando tanto comidas informales como ocasiones festivas.
Beerwurst contiene aproximadamente 276 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción alimentaria relativamente densa en calorías que debe consumirse con moderación.
Beerwurst puede ser parte de una dieta equilibrada cuando se consume con moderación debido a su alto contenido de proteínas y vitaminas esenciales. Sin embargo, su contenido de grasa y sodio requiere un control cuidadoso de las porciones.
Beerwurst debe almacenarse en un lugar fresco y seco, preferiblemente en el refrigerador a temperaturas inferiores a 4°C. Puede durar de 5 a 7 días cuando se refrigera y hasta 3 meses si se congela.
Consumir Beerwurst ofrece varios beneficios, incluyendo una buena fuente de proteínas para la reparación muscular, vitaminas esenciales como la B12 para la salud nerviosa y hierro para el transporte de oxígeno en el cuerpo.
Se recomienda consumir Beerwurst con moderación, idealmente 150 gramos por porción hasta 2-3 veces a la semana, para mantener una dieta equilibrada.
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