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BURGER KING, Vanilla Shake - nutritional information

BURGER KING, Batido de Vainilla

🔥 168 Calorías
💪 3.2g Proteínas
19g Carbohidratos
🥑 8.7g Grasas

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Comida Rápida
BURGER KING, Batido de Vainilla
Densidad energética
Moderado
168 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Equilibrado
8% Proteínas · 45% Carbohidratos · 47% Grasas
Perfil glucémico
GI bajo
GI 30 · GL 5
Señales destacadas
Bajo en sodioDatos USDA

Información Nutricional

168
kcal/100g
Proteínas
3.2g
Carbohidratos
19g
Grasas
8.7g
Índice Glucémico:
30

Acerca de BURGER KING, Batido de Vainilla

El Batido de Vainilla de BURGER KING es una bebida de postre cremosa y indulgente que se ha convertido en una opción popular entre los entusiastas de la comida rápida. Originario de la reconocida cadena BURGER KING, este batido es una deliciosa mezcla de helado de vainilla y leche, creando un capricho suave y refrescante. Conocido por su rico sabor y textura satisfactoria, el Batido de Vainilla se disfruta a menudo como un postre o un acompañamiento dulce para las comidas, lo que lo convierte en una opción versátil para los clientes que buscan satisfacer sus antojos.

Nutricionalmente, el Batido de Vainilla de BURGER KING contiene aproximadamente 168 calorías por cada 100 gramos, con un perfil de macronutrientes que incluye 3.20 gramos de proteína, 19.00 gramos de carbohidratos y 8.70 gramos de grasa. Si bien sirve como un delicioso capricho, es importante consumirlo con atención debido a su contenido de azúcar. El batido puede proporcionar un rápido impulso de energía y es mejor disfrutarlo con moderación como parte de una dieta equilibrada, especialmente para aquellos con un estilo de vida activo o un gusto por lo dulce.

Beneficios para la Salud

Proporciona una fuente rápida de energía debido a su contenido de carbohidratos.
Contiene calcio, que es esencial para mantener huesos fuertes.
Puede mejorar el estado de ánimo debido al sabor placentero y la textura cremosa.
Puede ser una fuente de proteína, contribuyendo a la reparación muscular.
Ofrece una forma deliciosa de satisfacer los antojos dulces.
Se puede disfrutar en ocasiones especiales o como un capricho.
Combina bien con varias comidas, mejorando la satisfacción general.
Puede ayudar a mejorar la hidratación cuando se consume con agua o como parte de una comida equilibrada.
Puede ser una opción encantadora para los niños, animándolos a disfrutar de los lácteos.
Proporciona un sabor nostálgico que puede evocar recuerdos positivos.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Papas fritas - La naturaleza salada de las papas complementa la dulzura del batido.
🥗
Hamburguesas con queso - Una combinación clásica que equilibra sabores salados y dulces.
🥗
Nuggets de pollo - La textura crujiente de los nuggets combina bien con la cremosidad del batido.
🥗
Aros de cebolla - Su crujido añade contraste a la suavidad del batido.
🥗
Ensaladas - Una ensalada ligera puede equilibrar la riqueza del batido.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
1 batido mediano (aproximadamente 300g)
Frecuencia
1-2 veces por semana
  • Disfruta como un capricho ocasional en lugar de un placer diario.
  • Combina con una comida equilibrada para mitigar picos de azúcar.
  • Considera compartir un batido para reducir la ingesta de calorías.
  • Úsalo como opción de recuperación post-entrenamiento cuando se combina con proteína.
  • Experimenta añadiendo frutas para un impulso nutricional.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Selecciona batidos que estén recién preparados para el mejor sabor.
  • Verifica la textura consistente, evitando batidos demasiado helados.
  • Busca batidos que se sirvan a una temperatura adecuada.
  • Pregunta sobre los ingredientes del batido para cualquier restricción dietética.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco, idealmente refrigerado, y consumir dentro de las 24 horas.
Vida útil
Mejor consumido fresco; 1 día refrigerado.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con intolerancia a la lactosa deben evitarlo o buscar alternativas.
  • ⚠️Aquellos con alergias a los lácteos no deben consumir este producto.
  • ⚠️Las personas en dietas estrictas bajas en azúcar deben limitar su ingesta.
  • ⚠️Los diabéticos deben monitorear su consumo debido al contenido de azúcar.
  • ⚠️El consumo excesivo puede llevar al aumento de peso debido al alto contenido de azúcar y grasa.
  • ⚠️No es adecuado para aquellos en dietas restringidas en calorías sin ajustes.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene el Batido de Vainilla de BURGER KING?

El Batido de Vainilla de BURGER KING contiene aproximadamente 168 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en un postre de calorías moderadas que puede encajar en una dieta equilibrada cuando se consume con moderación.

¿Es saludable el Batido de Vainilla de BURGER KING?

Si bien el Batido de Vainilla de BURGER KING ofrece algunos beneficios nutricionales como proteínas y calcio, también es alto en azúcar y grasa. Es mejor disfrutarlo como un capricho ocasional en lugar de un placer diario.

¿Cómo debe almacenarse el Batido de Vainilla de BURGER KING?

El batido debe almacenarse en un lugar fresco, idealmente refrigerado, y consumirse dentro de las 24 horas para un sabor y calidad óptimos.

¿Cuáles son los beneficios de consumir el Batido de Vainilla de BURGER KING?

El batido proporciona una fuente rápida de energía, satisface los antojos dulces y ofrece calcio para la salud ósea. También puede ser un delicioso capricho que mejora el disfrute de las comidas.

¿Cuánto Batido de Vainilla de BURGER KING puedo comer al día?

Se recomienda disfrutar del Batido de Vainilla de BURGER KING 1-2 veces por semana como parte de una dieta equilibrada, prestando atención a las porciones para gestionar la ingesta de calorías.

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