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Café, Mocha Helado, descafeinado vs Café, Mocha Helado con Leche Sin Lácteos: valores nutricionales comparados

Nutriente (por 100 g)Café, Mocha Helado, descafeinadoCafé, Mocha Helado con Leche Sin Lácteos
Calorías42 kcal42 kcal
Proteínas0.6 g0.6 g
Carbohidratos8.1 g8.1 g
Grasas0.8 g0.8 g
Azúcares6.7 g6.7 g
Sodio41 mg41 mg

Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.

coffee iced cafe mocha

Café, Mocha Helado, descafeinado

🔥 42 Calorías
💪 0.6g Proteínas
8.1g Carbohidratos
🥑 0.8g Grasas

Café, Mocha Helado, descafeinado aporta 42 kcal por 100 g, con 0.6 g de proteínas, 8.1 g de carbohidratos y 0.8 g de grasas. 1 taza de Café, Mocha Helado, descafeinado (248 g) aporta aproximadamente 104 kcal.

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Bebidas
Café, Mocha Helado, descafeinado
Densidad energética
Ligero
42 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Dominado por carbohidratos
6% Proteínas · 77% Carbohidratos · 17% Grasas
Perfil glucémico
GI bajo
GI 30 · GL 2.5
Señales destacadas
Bajo en grasasBajo en sodioDatos USDA

Información Nutricional

42
kcal/100g
Proteínas
0.6g
Carbohidratos
8.1g
Grasas
0.8g
Índice Glucémico:
30

Información Nutricional (por 100g)

NutrienteCantidad por 100 g
Calorías42 kcal
Proteínas0.6 g
Carbohidratos8.1 g
Grasas0.8 g
Azúcares6.7 g
Sodio41 mg

Datos USDA · USDA FoodData Central

Calorías por porción

PorciónPesoCalorías
1 taza248 g104 kcal
1 pieza pequeña372 g156 kcal
1 pieza mediana496 g208 kcal
1 pieza grande620 g260 kcal
100 g100 g42 kcal

Pesos de las porciones: USDA FoodData Central

Calculadora de porciones

Calorías
42 kcal
Proteínas
0.6 g
Carbohidratos
8.1 g
Grasas
0.8 g
Azúcares
6.7 g
Sodio
41 mg

Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).

Acerca de Café, Mocha Helado, descafeinado

Café, Mocha Helado, descafeinado, es una deliciosa bebida que combina los ricos sabores del café y el chocolate, servida fría para un capricho refrescante. Originario de las culturas del café de todo el mundo, esta bebida es popular en cafeterías y hogares, especialmente entre quienes prefieren una opción sin cafeína. El sabor mocha proviene del chocolate, que complementa bien al café, convirtiéndolo en un favorito entre muchos entusiastas del café que disfrutan de una bebida más dulce y cremosa sin los nervios asociados con la cafeína. Nutricionalmente, el café mocha helado descafeinado contiene aproximadamente 42 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en un capricho bajo en calorías. Con 0.60 gramos de proteínas, 8.10 gramos de carbohidratos y solo 0.80 gramos de grasa, puede encajar en una dieta equilibrada. La bebida se disfruta a menudo como un impulso a media tarde o como una alternativa a los postres, proporcionando una experiencia deliciosa y satisfactoria sin los efectos estimulantes del café regular.

Beneficios para la Salud

Puede mejorar el estado de ánimo y la función cognitiva debido a la presencia de chocolate.
Proporciona antioxidantes tanto del café como del cacao, que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo.
Opción baja en calorías para quienes controlan su peso.
Contiene grasa mínima, lo que lo hace adecuado para dietas bajas en grasa.
Puede mejorar el rendimiento físico debido al ligero efecto estimulante de la cafeína en el café (incluso cuando es descafeinado).
Rico en sabor, potencialmente satisfactorio para los antojos de dulces sin exceso de azúcar.
Se puede disfrutar frío, proporcionando una alternativa refrescante a las bebidas calientes en climas cálidos.
Puede apoyar la salud del corazón cuando se consume con moderación debido al bajo contenido de grasas saturadas.
Contiene calcio si se prepara con leche, apoyando la salud ósea.
Ofrece una forma deliciosa de aumentar la ingesta de líquidos.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Croissant de chocolate - complementa el sabor a chocolate del mocha.
🥗
Crema batida - añade cremosidad y un contraste dulce.
🥗
Biscotti de almendra - proporciona una textura crujiente que combina bien con la bebida.
🥗
Helado de vainilla - realza las cualidades de postre del mocha.
🥗
Frutas frescas - añade una frescura afrutada que equilibra la dulzura.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
1 taza mediana (aproximadamente 300g)
Frecuencia
2-3 veces por semana
  • Servir frío sobre hielo para una bebida refrescante.
  • Cubrir con crema batida para una experiencia similar a un postre.
  • Agregar un poco de cacao en polvo para un sabor extra a chocolate.
  • Mezclar con un chorrito de leche para mayor cremosidad.
  • Experimentar con jarabes saborizados para un giro único.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Buscar mocha helado recién preparado en cafeterías de confianza.
  • Verificar un aroma rico y chocolatoso que indique ingredientes de calidad.
  • Elegir bebidas sin aditivos artificiales o alto contenido de azúcar.
  • Seleccionar opciones que utilicen cacao de alta calidad para un mejor sabor.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco, idealmente refrigerado a 4°C o menos, alejado de la luz directa.
Vida útil
Mejor consumir dentro de 3-5 días cuando esté refrigerado.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con sensibilidad a la cafeína deben limitar el consumo, incluso de variedades descafeinadas.
  • ⚠️Aquellos con intolerancia a la lactosa deben evitar las versiones a base de lácteos.
  • ⚠️Las personas alérgicas al chocolate deben evitar esta bebida.
  • ⚠️No es adecuado para niños muy pequeños debido a la dulzura y la cafeína.
  • ⚠️El consumo excesivo puede provocar molestias gastrointestinales.
  • ⚠️Las versiones altas en azúcar pueden contribuir al aumento de peso si se consumen con frecuencia.
  • ⚠️Monitorear cualquier reacción adversa si se consumen bebidas a base de chocolate.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene el Café, Mocha Helado, descafeinado?

Café, Mocha Helado, descafeinado contiene aproximadamente 42 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción relativamente baja en calorías en comparación con muchas otras bebidas de café.

¿Es saludable el Café, Mocha Helado, descafeinado?

Sí, con moderación, el Café, Mocha Helado, descafeinado puede ser una opción saludable, especialmente cuando se prepara con poco azúcar y ingredientes de calidad. Proporciona un ligero impulso de energía y un sabor indulgente con menos calorías.

¿Cómo debe almacenarse el Café, Mocha Helado, descafeinado?

Guarde el Café, Mocha Helado, descafeinado en el refrigerador a temperaturas inferiores a 4°C. Se recomienda consumirlo fresco, pero puede conservarse de 3 a 5 días si se sella adecuadamente.

¿Cuáles son los beneficios de consumir Café, Mocha Helado, descafeinado?

Los beneficios incluyen un capricho bajo en calorías, antioxidantes del chocolate y el café, posible mejora del estado de ánimo y un sabor satisfactorio que puede reducir los antojos de dulces.

¿Cuánto Café, Mocha Helado, descafeinado puedo consumir al día?

En general, es seguro consumir Café, Mocha Helado, descafeinado de 2 a 3 veces por semana, dependiendo de las necesidades dietéticas individuales y la sensibilidad a la cafeína.

¿Cuántas calorías tiene 1 taza de Café, Mocha Helado, descafeinado (248 g)?

1 taza de Café, Mocha Helado, descafeinado (248 g) aporta aproximadamente 104 kcal – 1.5 g de proteínas, 20.1 g de carbohidratos y 2 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).

¿Cuántas calorías tiene 1 pieza pequeña de Café, Mocha Helado, descafeinado (372 g)?

1 pieza pequeña de Café, Mocha Helado, descafeinado (372 g) aporta aproximadamente 156 kcal – 2.2 g de proteínas, 30.1 g de carbohidratos y 3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).

¿Cuántas calorías tiene 1 pieza mediana de Café, Mocha Helado, descafeinado (496 g)?

1 pieza mediana de Café, Mocha Helado, descafeinado (496 g) aporta aproximadamente 208 kcal – 3 g de proteínas, 40.2 g de carbohidratos y 4 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).

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