| Nutriente (por 100 g) | Comida para bebés, verduras, judías verdes | Comida para bebés, judías verdes, en dados |
|---|---|---|
| Calorías | 24 kcal | 29 kcal |
| Proteínas | 1.2 g | 1.2 g |
| Carbohidratos | 5.8 g | 5.7 g |
| Grasas | 0.1 g | 0.2 g |
| Fibra | 1.9 g | 1.3 g |
| Azúcares | 1.1 g | 1.1 g |
| Sodio | 5 mg | 37 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Comida para bebés, verduras, judías verdes aporta 24 kcal por 100 g, con 1.2 g de proteínas, 5.8 g de carbohidratos y 0.1 g de grasas. 1 taza de Comida para bebés, verduras, judías verdes (240 g) aporta aproximadamente 58 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 24 kcal |
| Proteínas | 1.2 g |
| Carbohidratos | 5.8 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Azúcares | 1.1 g |
| Sodio | 5 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | 240 g | 58 kcal |
| 1 cucharada | 15 g | 4 kcal |
| 1 jar | 170 g | 41 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 7 kcal |
| 100 g | 100 g | 24 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
La comida para bebés, verduras, judías verdes es una opción de alimento nutritivo en puré hecha de judías verdes cocidas, ideal para bebés y niños pequeños. Las judías verdes, conocidas científicamente como Phaseolus vulgaris, son un vegetal popular que se origina en América Central y del Sur. Son ricas en vitaminas, minerales y fibra dietética, lo que las convierte en un alimento básico tanto en dietas de adultos como de bebés. Este vegetal suele ser uno de los primeros alimentos sólidos que se introducen a los bebés debido a su sabor suave y textura lisa cuando se hace puré. En términos de nutrición, la comida para bebés de judías verdes ofrece una opción baja en calorías con solo 24 calorías por cada 100 gramos. Contiene 1.2 gramos de proteína, 5.8 gramos de carbohidratos y una mínima cantidad de 0.1 gramos de grasa. Además, proporciona vitaminas y minerales esenciales, incluyendo vitamina A, vitamina C y hierro. Esto lo convierte en una excelente opción para apoyar el crecimiento y desarrollo saludable de los bebés. Se puede servir solo o combinado con otros purés para agregar sabor y nutrición.
La comida para bebés hecha de judías verdes contiene aproximadamente 24 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en una opción baja en calorías para los bebés.
Sí, es saludable ya que es baja en calorías, rica en vitaminas y proporciona nutrientes esenciales necesarios para el crecimiento y desarrollo de un bebé.
Almacenar en el refrigerador a 0-4°C (32-40°F) por hasta 5 días en un recipiente hermético. Para almacenamiento más prolongado, congelar en recipientes adecuados por hasta 3 meses.
Consumir comida para bebés de judías verdes apoya un crecimiento saludable, ayuda a la digestión debido a su contenido de fibra y proporciona vitaminas y minerales esenciales para la salud en general.
Un tamaño de porción recomendado para bebés es de aproximadamente 100 gramos, que se puede ofrecer 3-4 veces a la semana como parte de una dieta equilibrada.
1 taza de Comida para bebés, verduras, judías verdes (240 g) aporta aproximadamente 58 kcal – 2.9 g de proteínas, 13.9 g de carbohidratos y 0.2 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 cucharada de Comida para bebés, verduras, judías verdes (15 g) aporta aproximadamente 4 kcal – 0.2 g de proteínas, 0.9 g de carbohidratos y 0 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 jar de Comida para bebés, verduras, judías verdes (170 g) aporta aproximadamente 41 kcal – 2 g de proteínas, 9.9 g de carbohidratos y 0.2 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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