| Nutriente (por 100 g) | Doble cheeseburger (Burger King) | BURGER KING, Doble Cheeseburger |
|---|---|---|
| Calorías | 278 kcal | 282 kcal |
| Proteínas | 16.3 g | 16.8 g |
| Carbohidratos | 16.9 g | 17.4 g |
| Grasas | 15.7 g | 16.1 g |
| Fibra | 0.7 g | 0 g |
| Azúcares | 3.6 g | 4.2 g |
| Sodio | 502 mg | 562 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Doble cheeseburger (Burger King) aporta 278 kcal por 100 g, con 16.3 g de proteínas, 16.9 g de carbohidratos y 15.7 g de grasas. 1 double cheeseburger de Doble cheeseburger (Burger King) (140 g) aporta aproximadamente 389 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 278 kcal |
| Proteínas | 16.3 g |
| Carbohidratos | 16.9 g |
| Grasas | 15.7 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Azúcares | 3.6 g |
| Sodio | 502 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 double cheeseburger | 140 g | 389 kcal |
| 100 g | 100 g | 278 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El Doble Cheeseburger de Burger King es un artículo popular de comida rápida conocido por su rico sabor y textura satisfactoria. Originario de los Estados Unidos, esta hamburguesa presenta dos jugosas hamburguesas de carne de res cubiertas con queso derretido, pepinillos, cebollas, ketchup y mostaza, todo entre un suave pan de sésamo. Encapsula la esencia de la comida rápida americana, atrayendo a quienes buscan una comida rápida y abundante. Nutricionalmente, el Doble Cheeseburger ofrece una mezcla equilibrada de macronutrientes, con aproximadamente 278 calorías por cada 100 gramos. Contiene 16.3 gramos de proteínas, que ayudan en la construcción y reparación muscular, lo que lo convierte en una opción conveniente para quienes están en movimiento. La hamburguesa también incluye grasas y carbohidratos esenciales, con 15.7 gramos de grasa y 16.9 gramos de carbohidratos por porción. Si bien proporciona energía, la moderación es clave, como parte de una dieta variada, para mantener una salud general.
El Doble Cheeseburger de Burger King contiene aproximadamente 278 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción densa en calorías que debe consumirse con moderación.
Aunque el Doble Cheeseburger proporciona proteínas y nutrientes esenciales como hierro y vitamina B12, es alto en grasas saturadas y sodio. La moderación es clave, y puede ser parte de una dieta equilibrada.
La hamburguesa debe consumirse fresca para un mejor sabor. Si se almacena, manténgala en un ambiente fresco y refrigérela si es necesario. Es mejor comerla dentro de las 24 horas.
Comer un Doble Cheeseburger puede proporcionar una fuente rápida de proteínas y vitaminas esenciales como la B12, beneficiosas para la reparación muscular y la energía. Sin embargo, es importante equilibrarlo con otras opciones de alimentos más saludables.
Generalmente se recomienda consumir comida rápida alta en calorías como el Doble Cheeseburger 1-2 veces por semana, dependiendo de sus necesidades dietéticas generales y estilo de vida.
1 double cheeseburger de Doble cheeseburger (Burger King) (140 g) aporta aproximadamente 389 kcal – 22.8 g de proteínas, 23.7 g de carbohidratos y 22 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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