| Nutriente (por 100 g) | Doble cheeseburger, en pan blanco, 2 hamburguesas grandes | Doble cheeseburger, de comida rápida, 2 hamburguesas grandes |
|---|---|---|
| Calorías | 299 kcal | 299 kcal |
| Proteínas | 20.2 g | 20.2 g |
| Carbohidratos | 9.7 g | 9.7 g |
| Grasas | 19.4 g | 19.4 g |
| Fibra | 0.3 g | 0.3 g |
| Azúcares | 1.7 g | 1.7 g |
| Sodio | 409 mg | 409 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Doble cheeseburger, en pan blanco, 2 hamburguesas grandes aporta 299 kcal por 100 g, con 20.2 g de proteínas, 9.7 g de carbohidratos y 19.4 g de grasas. 1 double cheeseburger de Doble cheeseburger, en pan blanco, 2 hamburguesas grandes (330 g) aporta aproximadamente 987 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 299 kcal |
| Proteínas | 20.2 g |
| Carbohidratos | 9.7 g |
| Grasas | 19.4 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Azúcares | 1.7 g |
| Sodio | 409 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 double cheeseburger | 330 g | 987 kcal |
| 100 g | 100 g | 299 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El Doble Cheeseburger, en un pan blanco con dos hamburguesas grandes, es un popular artículo de comida rápida que proviene de la cocina estadounidense, enfatizando el placer y el sabor. Esta hamburguesa sustanciosa presenta típicamente dos hamburguesas de carne de res, cubiertas con queso, y se sirve en un suave pan blanco, convirtiéndose en un favorito entre quienes buscan una comida satisfactoria. Su combinación de sabores y texturas la ha convertido en un alimento básico en muchas cadenas de comida rápida en los Estados Unidos y más allá.
Nutricionalmente, el Doble Cheeseburger ofrece una cantidad sustancial de proteínas, lo que lo hace ventajoso para la reparación y el crecimiento muscular. Con aproximadamente 299 calorías por cada 100 gramos, incluye 20.20g de proteína, 9.70g de carbohidratos y 19.40g de grasa. La hamburguesa también proporciona nutrientes esenciales, incluyendo hierro y vitamina B12, contribuyendo a los niveles de energía y la salud general. Sin embargo, es esencial consumir tales artículos con moderación como parte de una dieta equilibrada para mantener una salud óptima.
El Doble Cheeseburger contiene aproximadamente 299 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción densa en calorías adecuada para quienes necesitan energía rápida.
Aunque ofrece una buena fuente de proteínas y nutrientes esenciales como hierro y vitamina B12, la moderación es clave debido a su contenido de grasa y sodio.
Conservar en el refrigerador a 34-40°F (1-4°C) durante un máximo de 3-5 días. También se puede congelar durante hasta 3 meses.
Los beneficios incluyen un alto contenido de proteínas para la reparación muscular, vitaminas esenciales para la energía y saciedad del hambre de manera efectiva.
Se recomienda limitar el consumo a 1-2 porciones por semana como parte de una dieta equilibrada.
1 double cheeseburger de Doble cheeseburger, en pan blanco, 2 hamburguesas grandes (330 g) aporta aproximadamente 987 kcal – 66.7 g de proteínas, 32 g de carbohidratos y 64 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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