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candies special dark chocolate

Dulces, Barra de Chocolate SPECIAL DARK

🔥 556 Calorías
💪 5.5g Proteínas
60.5g Carbohidratos
🥑 32.4g Grasas

Dulces, Barra de Chocolate SPECIAL DARK aporta 556 kcal por 100 g, con 5.5 g de proteínas, 60.5 g de carbohidratos y 32.4 g de grasas. 1 bar 1.45 oz de Dulces, Barra de Chocolate SPECIAL DARK (41 g) aporta aproximadamente 228 kcal.

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Dulces
Dulces, Barra de Chocolate SPECIAL DARK
Densidad energética
Denso
556 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Equilibrado
4% Proteínas · 44% Carbohidratos · 52% Grasas
Perfil glucémico
GI bajo
GI 23 · GL 7
Señales destacadas
Muy rico en fibraRico en grasasRico en azúcarBajo en sodioDatos USDA

Información Nutricional

556
kcal/100g
Proteínas
5.5g
Carbohidratos
60.5g
Grasas
32.4g
Índice Glucémico:
23

Información Nutricional (por 100g)

NutrienteCantidad por 100 g
Calorías556 kcal
Proteínas5.5 g
Carbohidratos60.5 g
Grasas32.4 g
Fibra6.5 g
Azúcares47.6 g
Sodio6 mg

Datos USDA · USDA FoodData Central

Calorías por porción

PorciónPesoCalorías
1 bar 1.45 oz41 g228 kcal
1 bar 2.6 oz73 g406 kcal
3 blocks42 g234 kcal
1 barrita17 g95 kcal
100 g100 g556 kcal

Pesos de las porciones: USDA FoodData Central

Calculadora de porciones

Calorías
556 kcal
Proteínas
5.5 g
Carbohidratos
60.5 g
Grasas
32.4 g
Fibra
6.5 g
Azúcares
47.6 g
Sodio
6 mg

Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).

Acerca de Dulces, Barra de Chocolate SPECIAL DARK

La Barra de Chocolate SPECIAL DARK es un dulce rico y indulgente hecho de cacao de alta calidad, conocido por su profundo sabor y textura suave. Originado del grano de cacao, que se cultiva en regiones tropicales de todo el mundo, este chocolate ofrece una combinación única de dulzura y amargor. A menudo se disfruta como un capricho o se utiliza en diversas aplicaciones culinarias, desde la repostería hasta los postres gourmet. La barra es particularmente apreciada por su mayor contenido de cacao, lo que mejora sus beneficios para la salud en comparación con los chocolates con leche tradicionales. Nutricionalmente, la Barra de Chocolate SPECIAL DARK proporciona un perfil calórico denso, con 556 calorías por cada 100 gramos. Contiene 5.50 gramos de proteína, lo que la convierte en una fuente moderada de este macronutriente, mientras que el contenido de carbohidratos es notablemente alto con 60.50 gramos, principalmente de azúcares. El contenido de grasa es considerable con 32.40 gramos, derivado predominantemente de la manteca de cacao, que ofrece grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. Disfrutar de este chocolate con moderación puede proporcionar un agradable impulso a su estado de ánimo mientras también ofrece potenciales ventajas para la salud asociadas con el consumo de chocolate negro.

Beneficios para la Salud

Rico en antioxidantes, que ayudan a combatir el estrés oxidativo.
Puede mejorar la salud del corazón al reducir la presión arterial.
Puede mejorar la función cerebral y el rendimiento cognitivo.
Puede mejorar el estado de ánimo y aliviar los síntomas de depresión.
Contiene flavonoides que pueden mejorar el flujo sanguíneo y la circulación.
Apoya la salud de la piel a través de la hidratación y la protección UV.
Puede ayudar a regular la sensibilidad a la insulina.
Contiene minerales como el magnesio, importantes para la función muscular.
Puede satisfacer los antojos de dulces con menos calorías que los dulces tradicionales.
Puede ayudar en el manejo del peso cuando se consume con moderación.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Vino tinto - complementa los sabores del chocolate y mejora la experiencia de degustación.
🥗
Nueces (por ejemplo, almendras, nueces) - añade crujido y grasas saludables.
🥗
Frutas del bosque (por ejemplo, fresas, frambuesas) - proporciona un contraste ácido a la dulzura.
🥗
Queso (por ejemplo, queso azul, queso de cabra) - ofrece un equilibrio salado al dulce chocolate.
🥗
Café - realza el sabor del chocolate y proporciona un impulso de cafeína.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
La porción recomendada es de 30g (aproximadamente 1 onza)
Frecuencia
La frecuencia recomendada es de 2-3 veces por semana
  • Combinar con nueces para un snack equilibrado.
  • Derretir sobre frutas para un postre decadente.
  • Usar en repostería para un rico sabor a chocolate.
  • Picar y agregar al yogur para una textura extra.
  • Disfrutar con una taza de té de hierbas para relajarse.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Seleccionar barras con un alto porcentaje de cacao para mejores beneficios para la salud.
  • Verificar que tenga un aspecto brillante, lo que indica calidad.
  • Elegir barras con aditivos y conservantes mínimos.
  • Buscar certificaciones como orgánico o comercio justo.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco y seco a temperaturas entre 15-20°C (59-68°F) y baja humedad.
Vida útil
Mejor consumir dentro de 1 año de la compra; puede durar más si se almacena adecuadamente.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con alergias al cacao deben evitar este producto.
  • ⚠️Puede contener trazas de nueces, lo que puede desencadenar reacciones alérgicas.
  • ⚠️El alto contenido de azúcar puede no ser adecuado para diabéticos.
  • ⚠️El consumo excesivo puede llevar al aumento de peso.
  • ⚠️Puede causar molestias digestivas en individuos sensibles.
  • ⚠️El contenido de cafeína puede afectar a aquellos sensibles a los estimulantes.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene la Barra de Chocolate SPECIAL DARK?

La Barra de Chocolate SPECIAL DARK contiene aproximadamente 556 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en un dulce denso en calorías. Es importante disfrutarla con moderación para mantener una dieta equilibrada.

¿Es saludable la Barra de Chocolate SPECIAL DARK?

Sí, cuando se consume con moderación, el chocolate SPECIAL DARK puede ser saludable. Es rico en antioxidantes y se ha relacionado con varios beneficios para la salud, incluyendo la mejora de la salud cardíaca y la función cognitiva.

¿Cómo debe almacenarse la Barra de Chocolate SPECIAL DARK?

Guarde la barra de chocolate en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa. Las temperaturas ideales están entre 15-20°C (59-68°F) para mantener su calidad y textura.

¿Cuáles son los beneficios de comer la Barra de Chocolate SPECIAL DARK?

Consumir chocolate SPECIAL DARK puede proporcionar beneficios antioxidantes, mejorar el estado de ánimo y apoyar la salud del corazón. Sus flavonoides también pueden mejorar la circulación sanguínea y la función cognitiva.

¿Cuánto de la Barra de Chocolate SPECIAL DARK puedo comer al día?

Una porción recomendada es de aproximadamente 30 gramos por día, que equivale a aproximadamente una onza. Esta cantidad permite disfrutar del sabor y los beneficios sin un consumo excesivo de calorías.

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