Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
La ensalada de huevo es un plato clásico hecho principalmente de huevos duros, mayonesa y varios condimentos. Originaria de las tradiciones culinarias de Europa, la ensalada de huevo se ha convertido en un alimento básico en muchas dietas occidentales. Su simplicidad, versatilidad y delicioso sabor la convierten en una opción popular para sándwiches, ensaladas y aperitivos. Los ingredientes pueden variar, con algunas recetas que incorporan hierbas, especias y verduras para mejorar el sabor y la textura.
Nutricionalmente, la ensalada de huevo proporciona un equilibrio de proteínas y grasas saludables, lo que la convierte en una opción de comida saciante. Con 9 gramos de proteína y 28 gramos de grasa por cada 100 gramos, apoya la reparación muscular y los niveles de energía. El bajo contenido de carbohidratos (1 gramo) la hace adecuada para dietas bajas en carbohidratos. Además, la ensalada de huevo es rica en vitaminas y minerales, contribuyendo a la salud general. Se puede disfrutar como un refrigerio rápido o como parte de una comida más elaborada, atrayendo a una amplia gama de preferencias dietéticas.
La ENSALADA DE HUEVO, HUEVO de Hannaford Bros. Co. tiene 0 calorías por cada 100 gramos, lo que indica que está compuesta principalmente por ingredientes con una densidad calórica mínima.
Sí, la ENSALADA DE HUEVO es una opción nutritiva, rica en proteínas y grasas saludables, mientras que es baja en carbohidratos, lo que la hace adecuada para diversas preferencias dietéticas.
Guarde la ensalada de huevo en un recipiente hermético en el refrigerador a temperaturas inferiores a 5°C para mantener la frescura, consumiéndola dentro de 5-7 días.
Los beneficios incluyen un alto contenido de proteínas para la reparación muscular, vitaminas esenciales para la salud en general y niveles bajos de carbohidratos, lo que la hace adecuada para muchas dietas.
Se recomienda consumir 150g de ensalada de huevo 2-3 veces por semana, ajustando según las necesidades dietéticas individuales.
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