| Nutriente (por 100 g) | Plato de pollo y verduras con fideos, comida congelada dietética | Pavo con verduras, relleno, comida congelada dietética |
|---|---|---|
| Calorías | 85 kcal | 96 kcal |
| Proteínas | 7.6 g | 9.3 g |
| Carbohidratos | 9.8 g | 10.7 g |
| Grasas | 1.9 g | 1.8 g |
| Fibra | 1.6 g | 1.5 g |
| Azúcares | 2.3 g | 3.8 g |
| Sodio | 283 mg | 210 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Plato de pollo y verduras con fideos, comida congelada dietética aporta 85 kcal por 100 g, con 7.6 g de proteínas, 9.8 g de carbohidratos y 1.9 g de grasas. 1 lean cuisine meal de Plato de pollo y verduras con fideos, comida congelada dietética (333 g) aporta aproximadamente 283 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 85 kcal |
| Proteínas | 7.6 g |
| Carbohidratos | 9.8 g |
| Grasas | 1.9 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Azúcares | 2.3 g |
| Sodio | 283 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 lean cuisine meal | 333 g | 283 kcal |
| 1 jenny's cuisine meal | 262 g | 223 kcal |
| 1 healthy choice meal | 241 g | 205 kcal |
| 100 g | 100 g | 85 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El Plato de Pollo y Verduras con Fideos es una comida congelada nutritiva diseñada para quienes buscan una dieta equilibrada sin sacrificar el sabor. Este plato conveniente combina trozos de pollo tierno, una variedad de verduras coloridas y fideos suaves, lo que lo convierte en una opción satisfactoria para el almuerzo o la cena. Originado de la creciente tendencia de comidas congeladas conscientes de la salud, este plato es perfecto para personas ocupadas que buscan mantener un estilo de vida saludable mientras disfrutan de comida deliciosa. Nutricionalmente, esta comida es baja en calorías con solo 85 por cada 100g, lo que la convierte en una excelente opción para el control de peso. Con 7.60g de proteína, apoya la reparación y el crecimiento muscular, mientras que solo contiene 1.90g de grasa, incluyendo grasa saturada despreciable. Además, el plato es rico en fibra dietética, proporcionando beneficios digestivos. También es bajo en sodio, lo que lo hace saludable para el corazón, y se puede integrar fácilmente en varios planes de comidas, ya sea para la pérdida de peso o el mantenimiento de la salud general.
El Plato de Pollo y Verduras contiene 85 calorías por cada 100 gramos. Este bajo contenido calórico lo convierte en una excelente opción para quienes controlan su ingesta calórica mientras disfrutan de una comida satisfactoria.
Sí, esta comida congelada se considera saludable debido a su perfil de macronutrientes equilibrado, siendo baja en calorías, grasa y sodio, mientras proporciona una buena cantidad de proteína y fibra. Es adecuada para el control de peso y ofrece varias vitaminas y minerales esenciales.
Almacene el Plato de Pollo y Verduras en el congelador a una temperatura de -18°C (-0°F) para una frescura óptima. Debe mantenerse en un recipiente hermético para evitar quemaduras por congelación y mantener la calidad.
Esta comida proporciona numerosos beneficios, incluyendo un alto contenido de proteínas para la salud muscular, bajo conteo de calorías para el control de peso, y abundante fibra para la salud digestiva. También es conveniente para comidas rápidas, apoyando un estilo de vida ocupado.
Se recomienda consumir esta comida con moderación, con un tamaño de porción sugerido de 150g. Comerla 2-3 veces por semana se ajusta bien dentro de una dieta equilibrada.
1 lean cuisine meal de Plato de pollo y verduras con fideos, comida congelada dietética (333 g) aporta aproximadamente 283 kcal – 25.3 g de proteínas, 32.6 g de carbohidratos y 6.3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 jenny's cuisine meal de Plato de pollo y verduras con fideos, comida congelada dietética (262 g) aporta aproximadamente 223 kcal – 19.9 g de proteínas, 25.7 g de carbohidratos y 5 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 healthy choice meal de Plato de pollo y verduras con fideos, comida congelada dietética (241 g) aporta aproximadamente 205 kcal – 18.3 g de proteínas, 23.6 g de carbohidratos y 4.6 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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