Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
La galleta, NFS (no especificada) es un tipo de producto horneado, a menudo disfrutado como un snack o parte de una comida. Las galletas tienen una rica historia, originándose de diversas culturas alrededor del mundo, con sus formas más antiguas que datan de tiempos antiguos. Hoy en día, se elaboran comúnmente con harina, grasa y un agente leudante, resultando en una textura desmenuzable y un sabor delicioso. Pueden ser dulces o saladas, lo que las hace versátiles para diferentes aplicaciones culinarias. Nutricionalmente, la galleta, NFS proporciona un equilibrio de macronutrientes, con 370 calorías por cada 100 gramos. Contiene 7.10g de proteína, 42.80g de carbohidratos y 18.90g de grasa. Las galletas son una fuente de energía rápida, lo que las hace adecuadas para snacks sobre la marcha o como acompañamiento de comidas. Su contenido moderado de proteína apoya el mantenimiento muscular, mientras que los carbohidratos ofrecen una fuente rápida de energía, ideal para personas activas.
La galleta, NFS contiene aproximadamente 370 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en un snack energético adecuado para diversas necesidades dietéticas.
La galleta, NFS puede ser parte de una dieta saludable cuando se consume con moderación. Proporciona una fuente de energía, algo de proteína y puede combinarse con alimentos nutritivos para un snack equilibrado.
La galleta, NFS debe almacenarse en un lugar fresco y seco en un recipiente hermético para mantener su frescura y evitar que se ponga rancia. Idealmente, consúmala dentro de dos semanas después de abrirla.
Comer galleta, NFS proporciona energía rápida, apoya la reparación muscular debido a su contenido de proteína y puede ser un snack satisfactorio cuando se disfruta con combinaciones saludables.
Se recomienda consumir galleta, NFS con moderación, con un tamaño de porción de aproximadamente 100 gramos, 1-2 veces por semana, dependiendo de sus objetivos dietéticos generales.
Calcula tus necesidades calóricas
