| Nutriente (por 100 g) | Gelato, chocolate | Helados, chocolate, rico |
|---|---|---|
| Calorías | 251 kcal | 251 kcal |
| Proteínas | 4.7 g | 4.7 g |
| Carbohidratos | 19.8 g | 19.8 g |
| Grasas | 17 g | 17 g |
| Fibra | 0.9 g | 0.9 g |
| Azúcares | 17.4 g | 17.4 g |
| Sodio | 57 mg | 57 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Gelato, chocolate aporta 251 kcal por 100 g, con 4.7 g de proteínas, 19.8 g de carbohidratos y 17 g de grasas. 1 cacito de Gelato, chocolate (160 g) aporta aproximadamente 402 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 251 kcal |
| Proteínas | 4.7 g |
| Carbohidratos | 19.8 g |
| Grasas | 17 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Azúcares | 17.4 g |
| Sodio | 57 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 cacito | 160 g | 402 kcal |
| 1 taza | 175 g | 439 kcal |
| 1 medium ice cream cup | 320 g | 803 kcal |
| 1 large ice cream cup | 480 g | 1205 kcal |
| 100 g | 100 g | 251 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Gelato, chocolate es un postre congelado rico y cremoso que se origina en Italia, conocido por su intenso sabor y textura suave. A diferencia del helado tradicional, el gelato se elabora con una mayor proporción de leche y menos crema, lo que resulta en un producto más denso y sabroso. La variedad de chocolate es particularmente popular, combinando cacao de alta calidad con la base tradicional de gelato, lo que lo convierte en un favorito entre los amantes del chocolate. El proceso de producción a menudo enfatiza métodos artesanales, con muchas heladerías utilizando ingredientes frescos y locales para crear sabores auténticos que reflejan la tradición culinaria italiana. Nutricionalmente, gelato, chocolate proporciona un delicioso equilibrio de macronutrientes con aproximadamente 251 calorías por cada 100 gramos. Es relativamente bajo en proteínas con 4.7 gramos, mientras que proporciona una cantidad significativa de carbohidratos (19.8 gramos) y grasas (17 gramos), lo que lo convierte en un postre energético. Aunque se disfruta como un postre, también se puede utilizar creativamente en diversas aplicaciones culinarias, como combinarlo con frutas, rociarlo con salsas o incorporarlo en batidos y postres, aumentando así su versatilidad tanto en entornos domésticos como en restaurantes.
Gelato, chocolate contiene aproximadamente 251 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en un postre denso en calorías. Es importante disfrutarlo con moderación, especialmente si estás monitoreando tu ingesta calórica.
Aunque el gelato, chocolate puede disfrutarse con moderación como parte de una dieta equilibrada, es alto en azúcar y calorías. Sin embargo, proporciona algunos beneficios nutricionales, como antioxidantes del cacao, que pueden ser beneficiosos para la salud del corazón.
El gelato debe almacenarse en el congelador a una temperatura de -18°C (0°F). Es mejor mantenerlo en un recipiente hermético para evitar quemaduras por congelación y mantener su textura cremosa.
Gelato, chocolate ofrece una forma deliciosa de disfrutar del postre mientras proporciona algunos beneficios para la salud del cacao, como antioxidantes. También puede mejorar el estado de ánimo y proporcionar un rápido impulso de energía, lo que lo convierte en un postre popular.
Se recomienda disfrutar del gelato, chocolate con moderación, alrededor de 150g, o una taza mediana, 2-3 veces a la semana. Esto te permite saborear sus sabores mientras gestionas tu ingesta calórica total.
1 cacito de Gelato, chocolate (160 g) aporta aproximadamente 402 kcal – 7.5 g de proteínas, 31.7 g de carbohidratos y 27.2 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 taza de Gelato, chocolate (175 g) aporta aproximadamente 439 kcal – 8.2 g de proteínas, 34.7 g de carbohidratos y 29.8 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 medium ice cream cup de Gelato, chocolate (320 g) aporta aproximadamente 803 kcal – 15 g de proteínas, 63.4 g de carbohidratos y 54.4 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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