Leche, bebida de chocolate, chocolate caliente aporta 77 kcal por 100 g, con 3.5 g de proteínas, 10.7 g de carbohidratos y 2.3 g de grasas. 1 taza de Leche, bebida de chocolate, chocolate caliente (250 g) aporta aproximadamente 193 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 77 kcal |
| Proteínas | 3.5 g |
| Carbohidratos | 10.7 g |
| Grasas | 2.3 g |
| Fibra | 1 g |
| Azúcares | 9.7 g |
| Sodio | 44 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | 250 g | 193 kcal |
| 1 fl oz | 31.2 g | 24 kcal |
| 100 g | 100 g | 77 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
La leche, bebida de chocolate, chocolate caliente es una deliciosa bebida dulce hecha de cacao en polvo, leche y azúcar. Originando como una bebida tradicional que data de las antiguas culturas mesoamericanas, ha evolucionado hasta convertirse en una bebida reconfortante popular disfrutada en todo el mundo. Esta bebida combina la textura cremosa de la leche con el rico sabor del chocolate, convirtiéndola en un favorito durante los meses más fríos o en ocasiones festivas. Su versatilidad permite disfrutarla tanto caliente como fría, atendiendo a varios gustos y preferencias. Nutricionalmente, el chocolate caliente es relativamente bajo en calorías, con aproximadamente 77 calorías por cada 100 gramos. Contiene 3.5 gramos de proteína, 10.7 gramos de carbohidratos y 2.3 gramos de grasa, lo que lo convierte en una fuente de energía moderada. La bebida a menudo se enriquece con vitaminas y minerales, proporcionando beneficios como la mejora del estado de ánimo y los niveles de energía. Puede disfrutarse como un dulce cálido después de las comidas, durante las meriendas, o incluso como una bebida de recuperación post-ejercicio, gracias a su equilibrio de nutrientes y propiedades hidratantes.
La leche, bebida de chocolate, chocolate caliente contiene aproximadamente 77 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en una opción relativamente baja en calorías para un dulce.
Con moderación, la leche, bebida de chocolate, chocolate caliente puede ser una adición saludable a tu dieta debido a su contenido de antioxidantes y sus posibles propiedades para mejorar el estado de ánimo, especialmente cuando se elabora con leche baja en grasa o alternativas a la leche.
Debe almacenarse en un lugar fresco y seco, y una vez abierto, es mejor mantenerlo en el refrigerador y consumirlo dentro de 5-7 días para mantener la frescura.
Los beneficios principales incluyen sus propiedades antioxidantes, la posible mejora de la salud del corazón y su capacidad para proporcionar hidratación y nutrientes esenciales cuando se consume adecuadamente.
Se recomienda consumir de 1 a 2 porciones por semana, aproximadamente 200 gramos por porción, para disfrutar de sus beneficios sin un consumo excesivo de calorías.
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