| Nutriente (por 100 g) | Limonada, concentrado congelado, preparado con agua | Bebida de jugo de arándano, con alto contenido de vitamina C |
|---|---|---|
| Calorías | 52 kcal | 54 kcal |
| Proteínas | 0 g | 0 g |
| Carbohidratos | 13.8 g | 13.5 g |
| Grasas | 0 g | 0.1 g |
| Azúcares | 13.3 g | 11.9 g |
| Sodio | 3 mg | 2 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Limonada, concentrado congelado, preparado con agua aporta 52 kcal por 100 g, con 0 g de proteínas, 13.8 g de carbohidratos y 0 g de grasas. 1 cup 8 fl oz de Limonada, concentrado congelado, preparado con agua (247 g) aporta aproximadamente 128 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 52 kcal |
| Proteínas | 0 g |
| Carbohidratos | 13.8 g |
| Grasas | 0 g |
| Azúcares | 13.3 g |
| Sodio | 3 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 cup 8 fl oz | 247 g | 128 kcal |
| 1 fl oz | 30.9 g | 16 kcal |
| 100 g | 100 g | 52 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
La limonada, concentrado congelado, preparado con agua, es una bebida refrescante hecha de jugo de lima concentrado, azúcar y agua. Esta bebida picante tiene sus orígenes en los climas tropicales donde se cultivan las limas, particularmente en regiones como México y el sudeste asiático. Como una bebida popular de verano, la limonada se disfruta a menudo por sus propiedades saciantes y su sabor vibrante, convirtiéndola en un elemento básico en picnics y barbacoas. Nutricionalmente, la limonada es baja en calorías, con solo 52 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en una opción sin culpa para la hidratación. No contiene grasas ni proteínas, pero tiene un contenido moderado de carbohidratos, principalmente de azúcares, que pueden proporcionar una fuente rápida de energía. La limonada se utiliza a menudo en cócteles, mocktails o como base refrescante para varias bebidas, lo que la hace versátil tanto en entornos culinarios como sociales.
La limonada, concentrado congelado, preparado con agua contiene aproximadamente 52 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en una opción de bebida baja en calorías que se puede disfrutar sin un consumo excesivo de calorías.
Sí, la limonada puede considerarse saludable debido a su alto contenido de vitamina C y bajo conteo de calorías. Proporciona hidratación y nutrientes esenciales mientras es una alternativa refrescante a los refrescos azucarados.
La limonada debe almacenarse en un lugar fresco y seco antes de su preparación. Una vez preparada, debe refrigerarse y consumirse dentro de 5-7 días para una frescura óptima.
Los beneficios de la limonada incluyen hidratación, ingesta de vitamina C y un sabor refrescante que puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y realzar el sabor de varios platos.
Se recomienda consumir limonada con moderación, aproximadamente 250ml (1 taza) 2-3 veces por semana, equilibrándola con una dieta rica en nutrientes.
1 cup 8 fl oz de Limonada, concentrado congelado, preparado con agua (247 g) aporta aproximadamente 128 kcal – 0 g de proteínas, 34.1 g de carbohidratos y 0 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 fl oz de Limonada, concentrado congelado, preparado con agua (30.9 g) aporta aproximadamente 16 kcal – 0 g de proteínas, 4.3 g de carbohidratos y 0 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
Calcula tus necesidades calóricas
