Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
El Parfait de Frutas y Yogur de McDonald's (sin granola) es un snack refrescante y nutritivo que combina yogur cremoso con capas de frutas frescas. Este parfait está diseñado para proporcionar una opción deliciosa y conveniente para quienes buscan un dulce más saludable al comer fuera. Originado del compromiso de McDonald's de diversificar su menú, este parfait sirve como un equilibrio perfecto de sabores y texturas, atrayendo tanto a personas conscientes de la salud como a amantes de los postres. Nutricionalmente, el parfait cuenta con un bajo conteo calórico de 90 calorías por cada 100g, lo que lo convierte en una excelente opción para un snack ligero o postre. Con 2.5g de proteína, 17.7g de carbohidratos y solo 1.1g de grasa, se alinea bien con varios objetivos dietéticos, incluyendo el manejo del peso y la recuperación muscular. Este parfait también es rico en vitaminas y minerales, proporcionando nutrientes beneficiosos para la salud en general mientras es bajo en sodio y colesterol, lo que lo convierte en una opción adecuada para muchas preferencias dietéticas.
El Parfait de Frutas y Yogur de McDonald's (sin granola) contiene 90 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción de snack baja en calorías adecuada para quienes gestionan su ingesta calórica.
Sí, este parfait se considera saludable debido a su bajo contenido calórico, alto contenido de vitaminas y la presencia de proteínas del yogur, lo que lo convierte en una opción nutritiva para un snack o comida ligera.
Guarde el parfait en el refrigerador a temperaturas entre 32°F y 40°F (0°C a 4°C). Consúmalo dentro de 3-5 días después de la compra para una frescura óptima.
El parfait ofrece varios beneficios, incluyendo ser una buena fuente de calcio, vitaminas y antioxidantes. Es bajo en calorías y grasas, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón que apoya la digestión debido a los probióticos presentes en el yogur.
Se recomienda consumir este parfait 2-3 veces por semana como parte de una dieta equilibrada, permitiendo una variedad de alimentos para satisfacer las necesidades nutricionales.
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