| Nutriente (por 100 g) | Pastel, crema de piña | Pastel de limón |
|---|---|---|
| Calorías | 274 kcal | 280 kcal |
| Proteínas | 2.4 g | 2.4 g |
| Carbohidratos | 31.2 g | 31.5 g |
| Grasas | 15.6 g | 16.2 g |
| Fibra | 0.7 g | 0.7 g |
| Azúcares | 18.6 g | 18.4 g |
| Sodio | 168 mg | 169 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Pastel, crema de piña aporta 274 kcal por 100 g, con 2.4 g de proteínas, 31.2 g de carbohidratos y 15.6 g de grasas. 1 rebanada de Pastel, crema de piña (150 g) aporta aproximadamente 411 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 274 kcal |
| Proteínas | 2.4 g |
| Carbohidratos | 31.2 g |
| Grasas | 15.6 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Azúcares | 18.6 g |
| Sodio | 168 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 rebanada | 150 g | 411 kcal |
| 1 taza | 250 g | 685 kcal |
| 1 pie | 1600 g | 4384 kcal |
| 1 surface inch | 18.9 g | 52 kcal |
| 100 g | 100 g | 274 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El pastel de crema de piña es un delicioso postre que combina la dulzura tropical de la piña con un relleno rico y cremoso, encerrado en una corteza mantequillosa. Este postre tiene orígenes en varias culturas, con cada región añadiendo su toque al receta tradicional. Generalmente disfrutado como un dulce durante celebraciones o como un final delicioso para las comidas, el pastel de crema de piña ha ganado popularidad por su sabor refrescante y presentación atractiva. Nutricionalmente, el pastel de crema de piña promedia alrededor de 274 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en un capricho moderado. Contiene 2.4 gramos de proteína, 31.2 gramos de carbohidratos y 15.6 gramos de grasa. El pastel también proporciona fibra y azúcares de la piña, contribuyendo a su textura y sabor agradables. Se puede disfrutar en ocasiones especiales o como un postre reconfortante, pero la moderación es clave debido a su contenido calórico.
El pastel de crema de piña contiene aproximadamente 274 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción de postre moderada. El contenido calórico puede variar según los ingredientes y el método de preparación utilizados.
Si bien el pastel de crema de piña ofrece algunos beneficios nutricionales, como vitaminas de la piña, también es alto en azúcar y calorías. Disfrutarlo con moderación como parte de una dieta equilibrada es esencial para la salud en general.
Para almacenar el pastel de crema de piña, manténgalo en el refrigerador en un recipiente hermético para conservar su frescura. Es mejor consumirlo dentro de 5-7 días, pero se puede congelar hasta por 3 meses.
Comer pastel de crema de piña puede proporcionar una fuente de energía rápida, fibra dietética para la salud digestiva y varias vitaminas y minerales de la piña. Además, puede mejorar el estado de ánimo y la satisfacción cuando se disfruta como un capricho.
Se recomienda disfrutar del pastel de crema de piña con moderación, limitando idealmente el consumo a 1-2 porciones al mes, dependiendo de sus necesidades dietéticas generales y objetivos calóricos.
1 rebanada de Pastel, crema de piña (150 g) aporta aproximadamente 411 kcal – 3.6 g de proteínas, 46.8 g de carbohidratos y 23.4 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 taza de Pastel, crema de piña (250 g) aporta aproximadamente 685 kcal – 6 g de proteínas, 78 g de carbohidratos y 39 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 pie de Pastel, crema de piña (1600 g) aporta aproximadamente 4384 kcal – 38.4 g de proteínas, 499.2 g de carbohidratos y 249.6 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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