| Nutriente (por 100 g) | Pastel de crema de chocolate | Pastel, crema de vainilla |
|---|---|---|
| Calorías | 291 kcal | 286 kcal |
| Proteínas | 2.8 g | 2.5 g |
| Carbohidratos | 32.5 g | 32.3 g |
| Grasas | 16.7 g | 16.3 g |
| Fibra | 0.7 g | 0.7 g |
| Azúcares | 19.3 g | 19.2 g |
| Sodio | 167 mg | 176 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Pastel de crema de chocolate aporta 291 kcal por 100 g, con 2.8 g de proteínas, 32.5 g de carbohidratos y 16.7 g de grasas. 1 rebanada de Pastel de crema de chocolate (150 g) aporta aproximadamente 437 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 291 kcal |
| Proteínas | 2.8 g |
| Carbohidratos | 32.5 g |
| Grasas | 16.7 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Azúcares | 19.3 g |
| Sodio | 167 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 rebanada | 150 g | 437 kcal |
| 1 taza | 250 g | 728 kcal |
| 1 pie | 1600 g | 4656 kcal |
| 1 surface inch | 18.9 g | 55 kcal |
| 100 g | 100 g | 291 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El pastel de crema de chocolate es un postre decadente que combina un rico relleno de chocolate con una textura cremosa, típicamente alojado en una corteza hojaldrada. Este delicioso manjar tiene sus raíces en la cultura de postres clásica estadounidense, donde se ha convertido en un favorito para celebraciones y reuniones familiares. Los orígenes del pastel de crema de chocolate se remontan a principios del siglo XX, evolucionando de simples pasteles de natillas a las versiones más elaboradas que disfrutamos hoy. Su sabor lujoso y su consistencia suave lo convierten en una elección muy querida para los amantes del chocolate en todas partes. Nutricionalmente, el pastel de crema de chocolate ofrece una mezcla de azúcares y grasas, proporcionando una rápida fuente de energía. Con aproximadamente 291 calorías por cada 100 gramos, contiene 2.80 gramos de proteína, 32.50 gramos de carbohidratos y 16.70 gramos de grasa. Aunque no es una fuente primaria de nutrientes, puede disfrutarse con moderación como parte de una dieta equilibrada, particularmente durante ocasiones especiales. El pastel también puede combinarse con frutas o nueces para mejorar su valor nutricional y perfil de sabor.
El pastel de crema de chocolate contiene aproximadamente 291 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en un postre alto en calorías. Es importante consumirlo con moderación, especialmente si estás cuidando tu ingesta calórica.
Aunque el pastel de crema de chocolate es un delicioso manjar, no se considera un alimento saludable debido a su alto contenido de azúcar y grasa. Disfrutarlo ocasionalmente como parte de una dieta equilibrada es el mejor enfoque.
Guarda el pastel de crema de chocolate en el refrigerador a 4°C (39°F) o menos para mantener su frescura. Puede durar de 5 a 7 días refrigerado y puede congelarse por hasta 3 meses.
El pastel de crema de chocolate puede proporcionar un rápido impulso de energía debido a su contenido de carbohidratos. También ofrece satisfacción emocional y puede mejorar las experiencias sociales cuando se comparte.
Se recomienda limitar el consumo a una porción (aproximadamente 100 gramos) por semana, permitiendo el disfrute mientras se mantiene una dieta equilibrada.
1 rebanada de Pastel de crema de chocolate (150 g) aporta aproximadamente 437 kcal – 4.2 g de proteínas, 48.8 g de carbohidratos y 25.1 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 taza de Pastel de crema de chocolate (250 g) aporta aproximadamente 728 kcal – 7 g de proteínas, 81.3 g de carbohidratos y 41.8 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 pie de Pastel de crema de chocolate (1600 g) aporta aproximadamente 4656 kcal – 44.8 g de proteínas, 520 g de carbohidratos y 267.2 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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