| Nutriente (por 100 g) | Pastel de lima clave | Pastel, empanadas fritas, limón |
|---|---|---|
| Calorías | 322 kcal | 316 kcal |
| Proteínas | 5.8 g | 3 g |
| Carbohidratos | 42.2 g | 42.6 g |
| Grasas | 14.9 g | 16.1 g |
| Fibra | 0.3 g | 2.6 g |
| Azúcares | 35.9 g | 0 g |
| Sodio | 182 mg | 374 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Pastel de lima clave aporta 322 kcal por 100 g, con 5.8 g de proteínas, 42.2 g de carbohidratos y 14.9 g de grasas. 1 rebanada de Pastel de lima clave (150 g) aporta aproximadamente 483 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 322 kcal |
| Proteínas | 5.8 g |
| Carbohidratos | 42.2 g |
| Grasas | 14.9 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Azúcares | 35.9 g |
| Sodio | 182 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 rebanada | 150 g | 483 kcal |
| 1 taza | 250 g | 805 kcal |
| 1 pie | 1600 g | 5152 kcal |
| 1 surface inch | 18.9 g | 61 kcal |
| 100 g | 100 g | 322 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El pastel de lima clave es un postre clásico estadounidense que tiene sus raíces en los Cayos de Florida, donde las limas clave son abundantes. Este pastel presenta un relleno cremoso hecho de jugo de lima clave, leche condensada azucarada y yemas de huevo, todo ello en una corteza de galleta graham. La acidez de las limas clave se equilibra perfectamente con la dulzura del relleno, creando un perfil de sabor encantador que lo ha convertido en un manjar querido en todo Estados Unidos. Nutricionalmente, el pastel de lima clave es rico en carbohidratos y grasas, proporcionando una fuente rápida de energía. Contiene una cantidad moderada de proteína, lo que lo convierte en un postre satisfactorio. Aunque es indulgente, se puede disfrutar con moderación como parte de una dieta equilibrada. El pastel también contiene vitaminas y minerales esenciales, lo que lo convierte en una opción sabrosa para quienes buscan satisfacer su antojo dulce mientras obtienen algunos beneficios nutricionales.
El pastel de lima clave contiene aproximadamente 322 calorías por cada 100 gramos. Este contenido calórico proviene principalmente de carbohidratos y grasas, lo que lo convierte en un postre relativamente denso en energía.
Aunque el pastel de lima clave es un delicioso manjar, es alto en azúcares y grasas, por lo que debe consumirse con moderación. Proporciona algunas vitaminas y minerales, pero es mejor disfrutarlo como un capricho ocasional en lugar de un alimento básico en una dieta saludable.
El pastel de lima clave debe almacenarse en el refrigerador a temperaturas inferiores a 40°F (4°C) en un recipiente hermético. También se puede congelar para un almacenamiento más prolongado, pero para obtener la mejor textura y sabor, se recomienda consumirlo dentro de unos días si se mantiene refrigerado.
Comer pastel de lima clave puede proporcionar una fuente rápida de energía, satisfacer antojos dulces y ofrecer algunos nutrientes como vitamina C y calcio. También puede ser una deliciosa adición a reuniones sociales, mejorando el disfrute de compartir comida.
Es mejor disfrutar del pastel de lima clave con moderación. Una porción de aproximadamente 100 gramos puede ser una porción razonable, idealmente consumida 1-2 veces al mes como un capricho dentro de una dieta equilibrada.
1 rebanada de Pastel de lima clave (150 g) aporta aproximadamente 483 kcal – 8.7 g de proteínas, 63.3 g de carbohidratos y 22.4 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 taza de Pastel de lima clave (250 g) aporta aproximadamente 805 kcal – 14.5 g de proteínas, 105.5 g de carbohidratos y 37.3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 pie de Pastel de lima clave (1600 g) aporta aproximadamente 5152 kcal – 92.8 g de proteínas, 675.2 g de carbohidratos y 238.4 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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