| Nutriente (por 100 g) | Pastel de limón con merengue, preparado comercialmente | Pastel, tarta de crema de Boston |
|---|---|---|
| Calorías | 268 kcal | 252 kcal |
| Proteínas | 1.5 g | 2.4 g |
| Carbohidratos | 47.2 g | 42.9 g |
| Grasas | 8.7 g | 8.5 g |
| Fibra | 1.2 g | 1.4 g |
| Azúcares | 23.9 g | 36.1 g |
| Sodio | 172 mg | 254 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Pastel de limón con merengue, preparado comercialmente aporta 268 kcal por 100 g, con 1.5 g de proteínas, 47.2 g de carbohidratos y 8.7 g de grasas. 1 pieza de Pastel de limón con merengue, preparado comercialmente (113 g) aporta aproximadamente 303 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 268 kcal |
| Proteínas | 1.5 g |
| Carbohidratos | 47.2 g |
| Grasas | 8.7 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Azúcares | 23.9 g |
| Sodio | 172 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 pieza | 113 g | 303 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 76 kcal |
| 100 g | 100 g | 268 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El pastel de limón con merengue es un postre clásico que combina un relleno de limón ácido, una cobertura de merengue esponjoso y una corteza mantequillosa. Originario de Europa, este delicioso manjar se ha convertido en un alimento básico en la cocina de postres estadounidense, a menudo servido en reuniones y celebraciones. Su vibrante perfil de sabor proviene de limones recién exprimidos, que son ricos en vitamina C, lo que lo hace no solo delicioso sino también refrescante.
Nutricionalmente, el pastel de limón con merengue preparado comercialmente contiene aproximadamente 268 calorías por cada 100 gramos, con un perfil de macronutrientes que incluye 1.5 gramos de proteína, 47.2 gramos de carbohidratos y 8.7 gramos de grasa. Si bien no es una fuente significativa de proteína, los carbohidratos del pastel provienen principalmente de azúcares, proporcionando una fuente rápida de energía. Este postre se puede disfrutar en ocasiones especiales o como un capricho, pero es importante equilibrarlo con opciones de alimentos más saludables en su dieta.
El pastel de limón con merengue contiene aproximadamente 268 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en un postre denso en calorías principalmente debido a su contenido de azúcar y grasa.
Si bien el pastel de limón con merengue ofrece algunos beneficios, como la vitamina C de los limones, es alto en azúcar y debe consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Guarde el pastel de limón con merengue en el refrigerador a una temperatura de 35-40°F (1-4°C) para mantenerlo fresco. Es mejor consumirlo dentro de 3-5 días.
Disfrutar del pastel de limón con merengue puede proporcionar una fuente rápida de energía, un impulso de vitamina C y el placer de una experiencia de postre deliciosa, especialmente cuando se comparte con otros.
Se recomienda disfrutar del pastel de limón con merengue ocasionalmente, alrededor de 1-2 porciones por mes, para mantener una dieta equilibrada sin un consumo excesivo de azúcar.
1 pieza de Pastel de limón con merengue, preparado comercialmente (113 g) aporta aproximadamente 303 kcal – 1.7 g de proteínas, 53.3 g de carbohidratos y 9.8 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 oz de Pastel de limón con merengue, preparado comercialmente (28.4 g) aporta aproximadamente 76 kcal – 0.4 g de proteínas, 13.4 g de carbohidratos y 2.5 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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