| Nutriente (por 100 g) | Pastelito, italiano, con queso | Popover |
|---|---|---|
| Calorías | 267 kcal | 268 kcal |
| Proteínas | 7.5 g | 11 g |
| Carbohidratos | 35.1 g | 35.3 g |
| Grasas | 10.9 g | 9.2 g |
| Fibra | 0.8 g | 1.1 g |
| Azúcares | 13.1 g | 4 g |
| Sodio | 67 mg | 284 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Pastelito, italiano, con queso aporta 267 kcal por 100 g, con 7.5 g de proteínas, 35.1 g de carbohidratos y 10.9 g de grasas. 1 pastry de Pastelito, italiano, con queso (85 g) aporta aproximadamente 227 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 267 kcal |
| Proteínas | 7.5 g |
| Carbohidratos | 35.1 g |
| Grasas | 10.9 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Azúcares | 13.1 g |
| Sodio | 67 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 pastry | 85 g | 227 kcal |
| 100 g | 100 g | 267 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El pastelito, italiano, con queso es un delicioso y tradicional plato italiano conocido por su textura hojaldrada y su rico relleno de queso. Originario de Italia, este pastelito se disfruta comúnmente como un snack o aperitivo en varias regiones. A menudo se elabora con harina de alta calidad, mantequilla y una mezcla de quesos, lo que contribuye a su delicioso sabor y aroma. El pastelito refleja la tradición culinaria italiana de incorporar ingredientes frescos y locales en platos simples pero sabrosos.
Nutricionalmente, este pastelito es relativamente equilibrado, proporcionando una cantidad moderada de calorías, proteínas y carbohidratos. Con 267 calorías por 100g, ofrece 7.5g de proteínas, que apoyan el mantenimiento muscular, y 35.1g de carbohidratos, proporcionando energía. El contenido de grasa es de 10.9g, con una parte proveniente de grasas saludables encontradas en el queso. Este pastelito puede ser un capricho satisfactorio cuando se disfruta con moderación, lo que lo hace adecuado para diversas ocasiones, desde reuniones informales hasta celebraciones festivas.
El pastelito, italiano, con queso contiene aproximadamente 267 calorías por cada 100g de porción. Esto puede variar ligeramente según los ingredientes específicos utilizados y los métodos de preparación.
El pastelito, italiano, con queso puede ser parte de una dieta equilibrada si se consume con moderación. Proporciona proteínas, vitaminas esenciales y minerales, pero debe disfrutarse como un capricho ocasional debido a su densidad calórica.
Para mantener la frescura, almacena el pastelito, italiano, con queso en un recipiente hermético en un lugar fresco y seco. Puede refrigerarse hasta por 5 días o congelarse hasta por 3 meses.
Consumir el pastelito, italiano, con queso ofrece varios beneficios, incluyendo una buena fuente de proteínas para la reparación muscular, vitaminas esenciales del queso y una opción de snack satisfactoria que puede mejorar las experiencias culinarias.
Se recomienda consumir el pastelito, italiano, con queso con moderación, idealmente alrededor de 100g o 1 pastelito mediano, 1-2 veces por semana, como parte de una dieta equilibrada.
1 pastry de Pastelito, italiano, con queso (85 g) aporta aproximadamente 227 kcal – 6.4 g de proteínas, 29.8 g de carbohidratos y 9.3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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