| Nutriente (por 100 g) | Pizza con carne y verduras, congelada, masa gruesa | Pizza con carne y verduras, congelada, masa media |
|---|---|---|
| Calorías | 276 kcal | 276 kcal |
| Proteínas | 11.3 g | 11.3 g |
| Carbohidratos | 25.1 g | 25.1 g |
| Grasas | 14.4 g | 14.4 g |
| Fibra | 2.2 g | 2.2 g |
| Azúcares | 4.8 g | 4.8 g |
| Sodio | 555 mg | 555 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Pizza con carne y verduras, congelada, masa gruesa aporta 276 kcal por 100 g, con 11.3 g de proteínas, 25.1 g de carbohidratos y 14.4 g de grasas. 1 pieza de Pizza con carne y verduras, congelada, masa gruesa (155 g) aporta aproximadamente 428 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 276 kcal |
| Proteínas | 11.3 g |
| Carbohidratos | 25.1 g |
| Grasas | 14.4 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Azúcares | 4.8 g |
| Sodio | 555 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 pieza | 155 g | 428 kcal |
| 1 frozen personal size pizza | 283 g | 781 kcal |
| 1 frozen small pizza | 405 g | 1118 kcal |
| 1 frozen medium pizza | 927 g | 2559 kcal |
| 100 g | 100 g | 276 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
La pizza con carne y verduras, congelada, masa gruesa es un alimento de conveniencia popular que ofrece una deliciosa combinación de sabores y texturas. Originaria de Italia, la pizza ha evolucionado en numerosas variantes en todo el mundo, siendo las versiones de masa gruesa especialmente apreciadas por su naturaleza saciante. Esta opción congelada proporciona una solución de comida fácil y rápida, perfecta para estilos de vida ocupados o reuniones informales. La incorporación de diversas carnes y verduras añade no solo sabor sino también valor nutricional, convirtiéndola en una opción versátil para muchos.
Nutricionalmente, esta pizza contiene 276 calorías por cada 100 gramos, con un perfil equilibrado de macronutrientes. Proporciona 11.3 gramos de proteínas, esenciales para el mantenimiento y reparación muscular, y 25.1 gramos de carbohidratos, que sirven como fuente principal de energía. Con 14.4 gramos de grasa, ofrece una riqueza satisfactoria, mientras que también incluye vitaminas y minerales importantes. Esta pizza congelada se puede disfrutar como comida o bocadillo, lo que la hace adecuada para diversas ocasiones, desde cenas familiares hasta noches de cine.
La pizza con carne y verduras, congelada, masa gruesa tiene 276 calorías por cada 100 gramos. Este conteo de calorías puede variar según los ingredientes específicos y la marca, pero generalmente ofrece una opción de comida sustancial.
Cuando se consume con moderación, la pizza con carne y verduras puede ser parte de una dieta equilibrada. Ofrece proteínas, vitaminas y minerales, particularmente de las verduras y carnes incluidas. Sin embargo, se debe prestar atención a las porciones y al contexto dietético general.
La pizza debe almacenarse en el congelador a 0°F (-18°C) o menos para mantener su calidad. Una vez abierta, debe guardarse en un recipiente hermético para evitar quemaduras por congelación, y debe consumirse dentro de unos meses para un mejor sabor.
Los beneficios incluyen una buena fuente de proteínas para el mantenimiento muscular, vitaminas y minerales esenciales de las verduras incluidas, y conveniencia como solución rápida de comida. Además, puede satisfacer antojos y es versátil para diversas ocasiones.
Se recomienda limitar la ingesta a 1-2 porciones por semana, con un tamaño de porción de aproximadamente 150 gramos. Esto ayuda a mantener una dieta equilibrada mientras se disfruta de este alimento sin excederse.
1 pieza de Pizza con carne y verduras, congelada, masa gruesa (155 g) aporta aproximadamente 428 kcal – 17.5 g de proteínas, 38.9 g de carbohidratos y 22.3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 frozen personal size pizza de Pizza con carne y verduras, congelada, masa gruesa (283 g) aporta aproximadamente 781 kcal – 32 g de proteínas, 71 g de carbohidratos y 40.8 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 frozen small pizza de Pizza con carne y verduras, congelada, masa gruesa (405 g) aporta aproximadamente 1118 kcal – 45.8 g de proteínas, 101.7 g de carbohidratos y 58.3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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