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PIZZA HUT 14" Pizza de Queso, Masa Lanzada a Mano vs Pizza de queso de restaurante o comida rápida: valores nutricionales comparados

Nutriente (por 100 g)PIZZA HUT 14" Pizza de Queso, Masa Lanzada a ManoPizza de queso de restaurante o comida rápida
Calorías275 kcal271 kcal
Proteínas12 g10.8 g
Carbohidratos33.4 g33.2 g
Grasas10.4 g10.5 g
Fibra2.4 g2.2 g
Azúcares3.1 g3.3 g
Sodio674 mg540 mg

Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.

pizza hut 14" cheese

PIZZA HUT 14" Pizza de Queso, Masa Lanzada a Mano

🔥 275 Calorías
💪 12g Proteínas
33.4g Carbohidratos
🥑 10.4g Grasas

PIZZA HUT 14" Pizza de Queso, Masa Lanzada a Mano aporta 275 kcal por 100 g, con 12 g de proteínas, 33.4 g de carbohidratos y 10.4 g de grasas. 1 rebanada de PIZZA HUT 14" Pizza de Queso, Masa Lanzada a Mano (105 g) aporta aproximadamente 289 kcal.

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Comida Rápida
PIZZA HUT 14" Pizza de Queso, Masa Lanzada a Mano
Densidad energética
Denso
275 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Dominado por carbohidratos
17% Proteínas · 49% Carbohidratos · 34% Grasas
Perfil glucémico
GI bajo
GI 55 · GL 18
Señales destacadas
Rico en sodioRico en proteínasBajo en azúcarDatos USDA

Información Nutricional

275
kcal/100g
Proteínas
12g
Carbohidratos
33.4g
Grasas
10.4g
Índice Glucémico:
55

Información Nutricional (por 100g)

NutrienteCantidad por 100 g
Calorías275 kcal
Proteínas12 g
Carbohidratos33.4 g
Grasas10.4 g
Fibra2.4 g
Azúcares3.1 g
Sodio674 mg

Datos USDA · USDA FoodData Central

Calorías por porción

PorciónPesoCalorías
1 rebanada105 g289 kcal
1 pizza841 g2313 kcal
100 g100 g275 kcal

Pesos de las porciones: USDA FoodData Central

Calculadora de porciones

Calorías
275 kcal
Proteínas
12 g
Carbohidratos
33.4 g
Grasas
10.4 g
Fibra
2.4 g
Azúcares
3.1 g
Sodio
674 mg

Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).

Acerca de PIZZA HUT 14" Pizza de Queso, Masa Lanzada a Mano

La PIZZA HUT 14" Pizza de Queso con Masa Lanzada a Mano es un artículo popular del menú conocido por su deliciosa mezcla de quesos sobre una masa perfectamente horneada. Originaria de los Estados Unidos, esta pizza es un alimento básico en la cocina italoamericana, proporcionando una opción de comida conveniente y sabrosa para los amantes de la pizza. Su masa lanzada a mano se caracteriza por una textura suave y masticable, lo que la convierte en una elección favorita para muchos. Nutricionalmente, cada porción de esta pizza de queso contiene aproximadamente 275 calorías por 100g, con una composición equilibrada de macronutrientes. Ofrece 12g de proteínas, 33.4g de carbohidratos y 10.4g de grasas, convirtiéndola en una fuente de energía y nutrientes esenciales. La pizza también contiene una cantidad moderada de fibra y azúcares, lo que la convierte en una opción satisfactoria para una comida o merienda, mientras que su contenido de queso contribuye a la ingesta de calcio, apoyando la salud ósea.

Beneficios para la Salud

Apoya la recuperación muscular debido a su alto contenido de proteínas.
Proporciona energía a través de carbohidratos para actividades diarias.
Contiene calcio del queso, promoviendo huesos fuertes.
Rico en hierro, ayudando en el transporte de oxígeno dentro del cuerpo.
Ofrece vitamina B12, crucial para la función nerviosa.
Puede satisfacer antojos de comida reconfortante con moderación.
Puede ser parte de una dieta equilibrada cuando se combina con verduras.
Plato versátil que se puede personalizar con varios ingredientes.
Opción de comida conveniente para estilos de vida ocupados.
Se puede compartir, convirtiéndola en una comida social para reuniones.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Ensalada de jardín - equilibra la comida con fibra y nutrientes.
🥗
Pan de ajo - realza el sabor y añade variedad.
🥗
Vino tinto - complementa los sabores de queso y tomate.
🥗
Alitas de pollo - añade proteínas y hace una comida abundante.
🥗
Ensalada de frutas - proporciona un contraste refrescante y vitaminas.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
Porción recomendada de 150g, aproximadamente 2-3 rebanadas.
Frecuencia
Frecuencia recomendada de 1-2 veces por semana.
  • Disfruta con una guarnición de verduras para añadir nutrientes.
  • Combina con una bebida ligera para complementar los sabores.
  • Recalienta las sobras en un horno para la mejor textura.
  • Considera añadir ingredientes adicionales como verduras para nutrición.
  • Limita el tamaño de las porciones para mantener una dieta equilibrada.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Busca una masa que aparezca dorada y no demasiado oscura.
  • Asegúrate de que el queso esté derretido de manera uniforme y no quemado.
  • Verifica las fechas de frescura en las opciones preenvasadas.
  • Selecciona pizzas con ingredientes visibles y colores vibrantes.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco y seco o refrigerar a 4°C o menos.
Vida útil
5-7 días refrigerado, 3 meses congelado.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con intolerancia a la lactosa deben evitarla.
  • ⚠️Puede contener alérgenos como gluten, trigo y soja.
  • ⚠️No es adecuada para veganos debido al contenido de queso.
  • ⚠️Las personas con dietas altas en sodio deben limitar su ingesta.
  • ⚠️El consumo excesivo puede llevar a un aumento de peso.
  • ⚠️El alto contenido de sodio puede afectar la presión arterial.
  • ⚠️El recalentamiento debe hacerse completamente para evitar enfermedades transmitidas por alimentos.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene la PIZZA HUT 14" Pizza de Queso, Masa Lanzada a Mano?

Cada porción de 100g de PIZZA HUT 14" Pizza de Queso contiene aproximadamente 275 calorías. Este conteo de calorías puede variar según los ingredientes adicionales y el tamaño de las porciones.

¿Es saludable la PIZZA HUT 14" Pizza de Queso, Masa Lanzada a Mano?

Con moderación, la PIZZA HUT 14" Pizza de Queso puede ser parte de una dieta equilibrada. Proporciona proteínas y nutrientes esenciales, pero es importante considerar el tamaño de las porciones y equilibrarla con otros grupos de alimentos.

¿Cómo debe almacenarse la PIZZA HUT 14" Pizza de Queso, Masa Lanzada a Mano?

La pizza debe almacenarse en el refrigerador a una temperatura de 4°C o menos. Si deseas conservarla por más tiempo, se puede congelar hasta por 3 meses.

¿Cuáles son los beneficios de comer la PIZZA HUT 14" Pizza de Queso, Masa Lanzada a Mano?

La pizza ofrece un equilibrio de carbohidratos, proteínas y grasas, lo que la convierte en una comida satisfactoria. También proporciona nutrientes esenciales como calcio y hierro, además de ser fácil de compartir y disfrutar con otros.

¿Cuánto de la PIZZA HUT 14" Pizza de Queso, Masa Lanzada a Mano puedo comer al día?

Se recomienda consumir alrededor de 150g, o 2-3 rebanadas, de esta pizza unas pocas veces a la semana para mantener una dieta equilibrada sin un consumo excesivo de calorías.

¿Cuántas calorías tiene 1 rebanada de PIZZA HUT 14" Pizza de Queso, Masa Lanzada a Mano (105 g)?

1 rebanada de PIZZA HUT 14" Pizza de Queso, Masa Lanzada a Mano (105 g) aporta aproximadamente 289 kcal – 12.6 g de proteínas, 35.1 g de carbohidratos y 10.9 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).

¿Cuántas calorías tiene 1 pizza de PIZZA HUT 14" Pizza de Queso, Masa Lanzada a Mano (841 g)?

1 pizza de PIZZA HUT 14" Pizza de Queso, Masa Lanzada a Mano (841 g) aporta aproximadamente 2313 kcal – 100.9 g de proteínas, 280.9 g de carbohidratos y 87.5 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).

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