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pizza hut 12" cheese

PIZZA HUT Pizza de Queso de 12" con Masa Lanzada a Mano

🔥 271 Calorías
💪 11.9g Proteínas
31.2g Carbohidratos
🥑 10.9g Grasas

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Comida Rápida
PIZZA HUT Pizza de Queso de 12" con Masa Lanzada a Mano
Densidad energética
Denso
271 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Equilibrado
18% Proteínas · 46% Carbohidratos · 36% Grasas
Perfil glucémico
GI medio
GI 56 · GL 15
Señales destacadas
Rico en sodioBajo en azúcarDatos USDA

Información Nutricional

271
kcal/100g
Proteínas
11.9g
Carbohidratos
31.2g
Grasas
10.9g
Índice Glucémico:
56

Acerca de PIZZA HUT Pizza de Queso de 12" con Masa Lanzada a Mano

La Pizza de Queso de PIZZA HUT de 12" con Masa Lanzada a Mano es una opción popular entre los amantes de la pizza, conocida por su deliciosa mezcla de queso y masa. Originaria de Estados Unidos a finales de la década de 1950, Pizza Hut se ha convertido en una de las cadenas de pizza más grandes del mundo, ofreciendo una variedad de estilos y coberturas. La masa lanzada a mano es conocida por su textura suave y masticable, proporcionando una base satisfactoria para el queso derretido y la salsa de tomate sabrosa. Esta pizza clásica es un alimento básico para reuniones, fiestas y comidas informales, uniendo a las personas a través de sus ricos sabores.

Nutricionalmente, una porción de la Pizza de Queso de PIZZA HUT de 12" contiene aproximadamente 271 calorías por cada 100g, con un perfil de macronutrientes equilibrado que incluye 11.9g de proteínas, 31.2g de carbohidratos y 10.9g de grasas. Puede ser parte de una dieta equilibrada cuando se consume con moderación, ofreciendo nutrientes esenciales como calcio y hierro. Esta pizza puede servir como una opción de comida rápida, un refrigerio o un plato principal, dependiendo de las preferencias personales y necesidades dietéticas.

Beneficios para la Salud

Proporciona una fuente de energía debido a su contenido de carbohidratos.
Contiene proteínas que ayudan en la reparación y crecimiento muscular.
Rica en calcio, contribuyendo a la salud ósea.
Ofrece hierro, que es esencial para el transporte de oxígeno en la sangre.
Incluye vitaminas del grupo B que apoyan el metabolismo energético.
Puede ser parte de una comida social, mejorando el bienestar emocional.
Versátil y se puede personalizar con varios ingredientes para añadir nutrientes.
Fácil de preparar y servir, lo que la convierte en una opción conveniente.
Contiene antioxidantes de la salsa de tomate que pueden apoyar la salud del corazón.
Se puede disfrutar como un alimento reconfortante, promoviendo la relajación.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Ensalada - Una ensalada fresca equilibra la riqueza de la pizza con fibra y vitaminas.
🥗
Pan de Ajo - Añade una textura crujiente y complementa los sabores de la pizza.
🥗
Refrescos - Una combinación clásica que mejora la experiencia general de la comida.
🥗
Vino Tinto - Complementa la salsa de tomate y el queso con sus taninos.
🥗
Fruta - La fruta fresca puede proporcionar un contraste refrescante con la pizza salada.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
1/8 de una pizza de 12 pulgadas (aproximadamente 150g)
Frecuencia
2-3 veces por semana
  • Acompañar con una guarnición de verduras para añadir nutrientes.
  • Optar por masa integral para mayor contenido de fibra.
  • Limitar el tamaño de la porción para evitar una ingesta excesiva de calorías.
  • Considerar añadir coberturas ricas en proteínas como pollo o verduras.
  • Disfrutar con un vaso de agua para mantenerse hidratado.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Buscar pizzas recién hechas para asegurar un sabor y textura óptimos.
  • Verificar la fecha de caducidad en las pizzas preenvasadas.
  • Elegir pizzas con coberturas y queso de calidad visible.
  • Evitar pizzas con exceso de grasa en la superficie.
Almacenamiento
Almacenar la pizza en un lugar fresco y seco. Una vez abierta, refrigerar a 4°C o menos.
Vida útil
3-5 días refrigerada, 3 meses congelada

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con intolerancia a la lactosa pueden experimentar molestias.
  • ⚠️Aquellos con sensibilidades al gluten deben evitar la masa.
  • ⚠️No es adecuada para personas en dietas muy bajas en calorías.
  • ⚠️El consumo excesivo puede llevar a un aumento de peso debido al alto contenido calórico.
  • ⚠️Una alta ingesta de sodio puede afectar la presión arterial.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene la Pizza de Queso de PIZZA HUT de 12" con Masa Lanzada a Mano?

La Pizza de Queso de PIZZA HUT de 12" contiene aproximadamente 271 calorías por cada 100g. Esto la convierte en una opción de alimento de calorías moderadas, adecuada para incluir en una dieta equilibrada cuando se consume en porciones apropiadas.

¿Es saludable la Pizza de Queso de PIZZA HUT de 12" con Masa Lanzada a Mano?

Si bien la Pizza de Queso de PIZZA HUT de 12" puede disfrutarse como parte de una dieta equilibrada, es importante consumirla con moderación. Contiene proteínas, calcio y hierro, pero también tiene una cantidad significativa de calorías y sodio. Acompañarla con guarniciones saludables puede mejorar su perfil nutricional.

¿Cómo se debe almacenar la Pizza de Queso de PIZZA HUT de 12" con Masa Lanzada a Mano?

Para almacenar la Pizza de Queso de PIZZA HUT, colócala en el refrigerador si no se consume dentro de dos horas. Asegúrate de que esté envuelta o en un recipiente hermético para mantenerla fresca. Se puede almacenar de 3 a 5 días en el refrigerador o hasta 3 meses en el congelador.

¿Cuáles son los beneficios de comer la Pizza de Queso de PIZZA HUT de 12" con Masa Lanzada a Mano?

Comer la Pizza de Queso de PIZZA HUT de 12" proporciona varios beneficios, incluyendo ser una fuente conveniente de energía, ofrecer proteínas para el mantenimiento muscular y contener nutrientes esenciales como calcio y hierro. Disfrutarla con moderación puede contribuir a una dieta equilibrada.

¿Cuánta Pizza de Queso de PIZZA HUT de 12" con Masa Lanzada a Mano puedo comer al día?

Se aconseja limitar las porciones a aproximadamente 1/8 de una pizza de 12 pulgadas (aproximadamente 150g) como parte de una dieta equilibrada, 2-3 veces a la semana. Esto ayuda a gestionar la ingesta de calorías mientras se disfrutan los sabores de la pizza.

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