| Nutriente (por 100 g) | Polo, sin azúcar añadido | Hielo Italiano, sin azúcar añadida |
|---|---|---|
| Calorías | 24 kcal | 24 kcal |
| Proteínas | 0 g | 0 g |
| Carbohidratos | 5.9 g | 5.9 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 1.5 g | 1.5 g |
| Sodio | 10 mg | 10 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Polo, sin azúcar añadido aporta 24 kcal por 100 g, con 0 g de proteínas, 5.9 g de carbohidratos y 0 g de grasas. 1 single stick de Polo, sin azúcar añadido (50 g) aporta aproximadamente 12 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 24 kcal |
| Proteínas | 0 g |
| Carbohidratos | 5.9 g |
| Grasas | 0 g |
| Azúcares | 1.5 g |
| Sodio | 10 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 single stick | 50 g | 12 kcal |
| 1 fl oz | 30 g | 7 kcal |
| 100 g | 100 g | 24 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Los polos, sin azúcar añadido, son golosinas congeladas hechas principalmente de agua, agentes saborizantes y edulcorantes naturales, diseñados para proporcionar una experiencia refrescante sin las calorías añadidas del azúcar. Estos deliciosos refrigerios se originaron como un placer popular de verano, atrayendo tanto a niños como a adultos. Su versatilidad permite una variedad de sabores, desde opciones de frutas hasta yogur, convirtiéndolos en un alimento básico en muchos hogares que buscan alternativas de postres más saludables. Nutricionalmente, los polos sin azúcar añadido ofrecen una opción baja en calorías, típicamente alrededor de 24 calorías por cada 100 gramos, con un contenido mínimo de grasa y proteína. Se componen predominantemente de carbohidratos, principalmente de azúcares naturales de frutas, lo que los convierte en una opción adecuada para un refrigerio ligero o un dulce refrescante en un día caluroso. Estos polos se pueden disfrutar como un postre sin culpa o incluso como un refrigerio después del ejercicio, proporcionando hidratación y un toque de dulzura sin comprometer los objetivos dietéticos.
El polo, sin azúcar añadido, contiene aproximadamente 24 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción baja en calorías para un refrigerio refrescante.
Sí, el polo, sin azúcar añadido, se considera una opción saludable debido a su bajo contenido calórico, la ausencia de azúcares añadidos y su alto contenido de agua, que ayuda con la hidratación.
Guarde el polo, sin azúcar añadido, en el congelador a -18°C o menos, asegurándose de que se mantenga en un lugar seco para evitar quemaduras por congelación.
Los principales beneficios incluyen un bajo conteo de calorías, sin azúcares añadidos, hidratación y la capacidad de satisfacer los antojos dulces sin culpa.
Se recomienda disfrutar de 1-2 polos al día, especialmente durante el clima cálido, mientras se equilibra con otras necesidades dietéticas.
1 single stick de Polo, sin azúcar añadido (50 g) aporta aproximadamente 12 kcal – 0 g de proteínas, 3 g de carbohidratos y 0 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 fl oz de Polo, sin azúcar añadido (30 g) aporta aproximadamente 7 kcal – 0 g de proteínas, 1.8 g de carbohidratos y 0 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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