Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
El queso, proceso pasteurizado, Americano, es un tipo de queso que pasa por un proceso de calentamiento controlado para lograr una textura suave y una vida útil más larga. Originario de los Estados Unidos, este queso se ha vuelto popular en varios platos, especialmente en comida rápida y comidas caseras. Su consistencia cremosa y sabor suave lo convierten en una opción favorita para hamburguesas, sándwiches y macarrones con queso.
Nutricionalmente, el queso Americano es rico en proteínas y grasas, proporcionando una fuente sustancial de energía. Con aproximadamente 366 calorías por cada 100 gramos, contiene 18 gramos de proteína, 5.3 gramos de carbohidratos y 30.6 gramos de grasa. Su alto contenido de grasa lo convierte en un alimento denso en calorías, que debe consumirse con moderación. El queso Americano puede utilizarse en diversas aplicaciones culinarias, como derretirse sobre verduras, realzar la cremosidad de las salsas, o simplemente disfrutarse solo con galletas o pan.
El queso, proceso pasteurizado, Americano contiene aproximadamente 366 calorías por cada 100 gramos. Esta densidad calórica se debe en gran parte a su alto contenido de grasa, que proporciona energía y sabor.
Si bien puede ser parte de una dieta equilibrada, el queso, proceso pasteurizado, Americano debe consumirse con moderación debido a su alto contenido de grasa y sodio. Ofrece proteínas y calcio, beneficiosos para la salud muscular y ósea.
Almacene el queso, proceso pasteurizado, Americano en el refrigerador a temperaturas inferiores a 40°F (4°C), preferiblemente envuelto en su empaque original o en un recipiente hermético para mantener la frescura.
Consumir queso, proceso pasteurizado, Americano puede proporcionar proteínas para el mantenimiento muscular, calcio para huesos fuertes y ácidos grasos esenciales para la salud del corazón, convirtiéndolo en una fuente conveniente de nutrientes.
Una porción recomendada es de aproximadamente 30 gramos (una rebanada) por porción. Se aconseja consumirlo 1-2 veces a la semana para equilibrar su contenido calórico y de grasa con la ingesta dietética general.
Calcula tus necesidades calóricas