| Nutriente (por 100 g) | Sándwich de hot dog, NFS, en pan de trigo | Sándwich de hot dog, carne de res, en pan de trigo |
|---|---|---|
| Calorías | 294 kcal | 294 kcal |
| Proteínas | 11.6 g | 11.6 g |
| Carbohidratos | 17.6 g | 17.6 g |
| Grasas | 19.7 g | 19.7 g |
| Fibra | 1.9 g | 1.9 g |
| Azúcares | 2.6 g | 2.6 g |
| Sodio | 694 mg | 694 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Sándwich de hot dog, NFS, en pan de trigo aporta 294 kcal por 100 g, con 11.6 g de proteínas, 17.6 g de carbohidratos y 19.7 g de grasas. 1 sándwich de Sándwich de hot dog, NFS, en pan de trigo (87 g) aporta aproximadamente 256 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 294 kcal |
| Proteínas | 11.6 g |
| Carbohidratos | 17.6 g |
| Grasas | 19.7 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Azúcares | 2.6 g |
| Sodio | 694 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 sándwich | 87 g | 256 kcal |
| 100 g | 100 g | 294 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El sándwich de hot dog, NFS, en pan de trigo es un popular artículo de comida rápida que combina carne procesada, a menudo hecha de res o cerdo, colocada dentro de un suave y nutritivo pan de trigo. Originario de los Estados Unidos, el hot dog tiene raíces que se remontan a las salchichas alemanas traídas a América en el siglo XIX. Este sándwich ha evolucionado desde entonces en un alimento básico en barbacoas, eventos deportivos y carritos de comida callejera, disfrutado en varios estilos regionales a lo largo del país. Nutricionalmente, este sándwich de hot dog ofrece un perfil equilibrado con 294 calorías por cada 100 gramos. Contiene 11.60 gramos de proteína, lo que lo convierte en una buena fuente de este macronutriente, esencial para el crecimiento y la reparación muscular. El sándwich también incluye 17.60 gramos de carbohidratos y 19.70 gramos de grasas, contribuyendo a su naturaleza densa en energía. La combinación de pan de trigo añade fibra, mejorando la salud digestiva mientras proporciona una opción más saludable en comparación con el pan refinado.
El sándwich de hot dog, NFS, en pan de trigo contiene aproximadamente 294 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción sustancial para una comida rápida.
Sí, cuando se consume con moderación, este sándwich puede ser parte de una dieta saludable, proporcionando proteína, hierro y fibra. Optar por pan integral mejora su valor nutricional.
Guarde el sándwich de hot dog en un lugar fresco y seco, y refrigere cualquier sobrante. Si se congela, puede durar hasta tres meses.
Los beneficios incluyen un alto contenido de proteínas para la reparación muscular, hierro para el transporte de oxígeno y fibra para la salud digestiva. También es una opción de comida conveniente.
Un tamaño de porción recomendado es de alrededor de 150 gramos, que se puede disfrutar 2-3 veces por semana como parte de una dieta equilibrada.
1 sándwich de Sándwich de hot dog, NFS, en pan de trigo (87 g) aporta aproximadamente 256 kcal – 10.1 g de proteínas, 15.3 g de carbohidratos y 17.1 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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