Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
El scrapple es un plato tradicional originario de la región del Medio Atlántico de los Estados Unidos, particularmente asociado con la cocina de los alemanes de Pensilvania. Se elabora a partir de restos de cerdo combinados con harina de maíz, harina y especias, que luego se forman en un pan y típicamente se cortan en rodajas y se fríen antes de servir. El plato tiene una rica historia como una forma de utilizar las partes sobrantes del cerdo después de la matanza, lo que lo convierte en una opción de comida ingeniosa y abundante.
Nutricionalmente, el scrapple es relativamente alto en calorías, con aproximadamente 213 calorías por porción de 100g. Contiene 8.1g de proteína, 14.1g de carbohidratos y 13.9g de grasa. El scrapple se puede disfrutar de varias maneras, a menudo servido como un elemento de desayuno junto con huevos o como un complemento salado en sándwiches. Ofrece un perfil de sabor único y puede ser parte de una dieta equilibrada si se consume con moderación.
El scrapple contiene aproximadamente 213 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción alimentaria densa en calorías que a menudo se disfruta en porciones más pequeñas.
El scrapple puede ser parte de una dieta saludable cuando se consume con moderación, ya que es alto en proteínas y proporciona vitaminas y minerales esenciales. Sin embargo, se debe considerar su contenido de grasa y sodio, especialmente para individuos con restricciones dietéticas.
Guarde el scrapple en el refrigerador por hasta 5-7 días después de abrirlo o congélelo por hasta 3 meses. Asegúrese de que esté bien envuelto para evitar quemaduras por congelación.
Comer scrapple puede proporcionar una rica fuente de proteínas, hierro y vitamina B12, que son importantes para la salud muscular, la energía y el bienestar general.
Se recomienda consumir scrapple con moderación, aproximadamente 100 gramos por porción, y limitar la ingesta a 1-2 veces por semana para mantener una dieta equilibrada.
Calcula tus necesidades calóricas
