| Nutriente (por 100 g) | Snacks, palitos de carne, ahumados | Pepperoni, carne de res y cerdo, en rodajas |
|---|---|---|
| Calorías | 550 kcal | 504 kcal |
| Proteínas | 21.5 g | 19.2 g |
| Carbohidratos | 5.4 g | 1.2 g |
| Grasas | 49.6 g | 46.3 g |
| Sodio | 1530 mg | 1580 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Snacks, palitos de carne, ahumados aporta 550 kcal por 100 g, con 21.5 g de proteínas, 5.4 g de carbohidratos y 49.6 g de grasas. 1 barra de Snacks, palitos de carne, ahumados (20 g) aporta aproximadamente 110 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 550 kcal |
| Proteínas | 21.5 g |
| Carbohidratos | 5.4 g |
| Grasas | 49.6 g |
| Sodio | 1530 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 barra | 20 g | 110 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 156 kcal |
| 100 g | 100 g | 550 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Los palitos de carne, particularmente los ahumados, son un snack popular hecho de carne de res molida que se sazona, cura y seca. Tienen orígenes en diversas culturas, donde los métodos de conservación de la carne eran esenciales para la supervivencia. El proceso de ahumado añade un sabor distintivo y ayuda en la conservación. Comúnmente encontrados en tiendas de conveniencia y tiendas al aire libre, estos snacks son preferidos por su portabilidad y conveniencia. Nutricionalmente, los palitos de carne ahumados son ricos en proteínas, lo que los convierte en una excelente opción para quienes buscan un snack energético. Con aproximadamente 21.5 gramos de proteína por cada 100 gramos, apoyan la reparación y el crecimiento muscular. Además, contienen grasas saludables y vitaminas esenciales, particularmente la vitamina B12, que es crucial para la función nerviosa. El bajo contenido de carbohidratos los hace adecuados para dietas bajas en carbohidratos. Sin embargo, los consumidores deben ser conscientes de los niveles de sodio y disfrutarlos con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Los snacks, palitos de carne, ahumados contienen aproximadamente 550 calorías por cada 100 gramos, lo que los convierte en un snack denso en calorías adecuado para quienes necesitan energía rápida.
Con moderación, los palitos de carne ahumados pueden ser una fuente saludable de proteína y vitaminas esenciales. Sin embargo, debido a su contenido de sodio, deben ser consumidos con precaución.
Almacene los palitos de carne ahumados en un lugar fresco y seco. Una vez abiertos, deben refrigerarse y consumirse dentro de 1-2 semanas.
Consumir palitos de carne ahumados proporciona una fuente alta de proteína, vitaminas esenciales como B12 y hierro, y grasas saludables, lo que los convierte en un snack conveniente para personas activas.
Se recomienda consumir palitos de carne ahumados con moderación, aproximadamente 50g por porción, 2-3 veces a la semana, para equilibrar la ingesta de sodio.
1 barra de Snacks, palitos de carne, ahumados (20 g) aporta aproximadamente 110 kcal – 4.3 g de proteínas, 1.1 g de carbohidratos y 9.9 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 oz de Snacks, palitos de carne, ahumados (28.4 g) aporta aproximadamente 156 kcal – 6.1 g de proteínas, 1.5 g de carbohidratos y 14.1 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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