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Sopa, HEALTHY CHOICE Sopa de Pollo con Fideos, enlatada

🔥 41 Calorías
💪 3.7g Proteínas
5.2g Carbohidratos
🥑 0.6g Grasas

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Sopas & Caldos
Sopa, HEALTHY CHOICE Sopa de Pollo con Fideos, enlatada
Densidad energética
Ligero
41 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Dominado por carbohidratos
36% Proteínas · 51% Carbohidratos · 13% Grasas
Perfil glucémico
GI bajo
GI 43 · GL 2
Señales destacadas
Bajo en grasasBajo en azúcarDatos USDA

Información Nutricional

41
kcal/100g
Proteínas
3.7g
Carbohidratos
5.2g
Grasas
0.6g
Índice Glucémico:
43

Acerca de Sopa, HEALTHY CHOICE Sopa de Pollo con Fideos, enlatada

La Sopa de Pollo con Fideos HEALTHY CHOICE es una opción de sopa enlatada conveniente que combina tiernos trozos de pollo, fideos de huevo y una mezcla de verduras en un caldo sabroso. Originada de recetas caseras tradicionales, esta sopa proporciona una comida reconfortante que es tanto satisfactoria como nutritiva. Encapsula la esencia de la clásica sopa de pollo con fideos mientras está diseñada con consumidores conscientes de la salud en mente, lo que la convierte en una opción popular para individuos y familias ocupadas que buscan comidas nutritivas sobre la marcha. Nutricionalmente, esta sopa es baja en calorías con solo 41 calorías por cada 100 gramos, principalmente debido a su composición rica en agua. Ofrece una cantidad modesta de proteína con 3.7 gramos, lo que la convierte en una buena opción para quienes buscan mantener la masa muscular. Con 5.2 gramos de carbohidratos, incluidos 4.2 gramos de azúcar, proporciona una fuente rápida de energía. Además, su bajo contenido de grasa (0.6 gramos) y la ausencia de colesterol la convierten en una opción saludable para el corazón. Esta sopa es ideal para una comida ligera o un refrigerio y combina bien con pan integral o una ensalada fresca para una dieta equilibrada.

Beneficios para la Salud

Apoya la hidratación debido a su alto contenido de agua.
Proporciona una fuente de proteína magra para ayudar en la reparación muscular.
Contiene vitaminas y minerales de las verduras, mejorando la ingesta general de nutrientes.
Opción baja en calorías adecuada para el control de peso.
Fácil de digerir, lo que la hace suave para el estómago.
Preparación de comidas conveniente, ideal para almuerzos o cenas rápidas.
Puede ayudar a aliviar los síntomas de resfriados o gripe debido al caldo caliente.
Contiene carbohidratos para una rápida reposición de energía.
Puede ser un gran alimento reconfortante que promueve el bienestar emocional.
Adecuada para varios planes dietéticos, incluidas dietas bajas en grasas y bajas en calorías.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Pan integral - complementa los sabores de la sopa y añade fibra.
🥗
Ensalada fresca - proporciona vitaminas y minerales adicionales.
🥗
Galletas saladas - añade crujido y textura a la comida.
🥗
Sándwich de queso a la parrilla - una combinación clásica para una comida abundante.
🥗
Verduras al vapor - mejora el valor nutricional y añade variedad.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
1 taza mediana (aproximadamente 240g)
Frecuencia
2-3 veces por semana
  • Caliente la sopa en una cacerola para obtener el mejor sabor.
  • Agregue hierbas frescas como perejil o tomillo para un aroma extra.
  • Sirva con una rebanada de pan integral para una comida equilibrada.
  • Adorne con pimienta negra o hojuelas de chile para un toque picante.
  • Refrigere los sobrantes dentro de dos horas después de abrir.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Seleccione latas que estén libres de abolladuras o óxido.
  • Verifique la fecha de caducidad para asegurar frescura.
  • Busque una etiqueta que indique bajo contenido de sodio si lo prefiere.
  • Elija latas con ingredientes claros y mínimos para mejor calidad.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa.
Vida útil
Mejor consumir dentro de 2 años sin abrir; refrigere los sobrantes y consuma dentro de 3-5 días.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con alergias específicas al pollo o al trigo deben evitar.
  • ⚠️No es adecuada para quienes siguen dietas restringidas en sodio sin verificar el contenido de sodio.
  • ⚠️El consumo excesivo puede llevar a una alta ingesta de sodio.
  • ⚠️Asegúrese de calentar completamente antes de consumir para evitar enfermedades transmitidas por alimentos.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene la Sopa, HEALTHY CHOICE Sopa de Pollo con Fideos, enlatada?

La Sopa de Pollo con Fideos HEALTHY CHOICE contiene 41 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en una opción baja en calorías adecuada para quienes controlan su ingesta calórica.

¿Es saludable la Sopa, HEALTHY CHOICE Sopa de Pollo con Fideos, enlatada?

Sí, esta sopa se considera saludable debido a su bajo contenido calórico, bajo en grasas y moderado en proteínas, junto con la presencia de verduras, que proporcionan nutrientes esenciales.

¿Cómo se debe almacenar la Sopa, HEALTHY CHOICE Sopa de Pollo con Fideos, enlatada?

Almacene las latas sin abrir en un lugar fresco y seco. Una vez abierta, transfiera cualquier sobrante a un recipiente hermético y refrigere, consumiéndolo dentro de 3-5 días.

¿Cuáles son los beneficios de comer Sopa, HEALTHY CHOICE Sopa de Pollo con Fideos, enlatada?

La sopa proporciona hidratación, es baja en calorías y contiene proteínas para el mantenimiento muscular, junto con vitaminas y minerales de las verduras incluidas, lo que la convierte en una opción nutritiva.

¿Cuánta Sopa, HEALTHY CHOICE Sopa de Pollo con Fideos, enlatada puedo comer al día?

Un tamaño de porción recomendado es una taza mediana (aproximadamente 240g), que se puede consumir 2-3 veces a la semana como parte de una dieta equilibrada.

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