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Sopa, HEALTHY CHOICE Sopa de Pollo y Arroz, enlatada

🔥 37 Calorías
💪 2.5g Proteínas
5.7g Carbohidratos
🥑 0.6g Grasas

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Sopas & Caldos
Sopa, HEALTHY CHOICE Sopa de Pollo y Arroz, enlatada
Densidad energética
Ligero
37 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Dominado por carbohidratos
26% Proteínas · 60% Carbohidratos · 14% Grasas
Perfil glucémico
GI bajo
GI 30 · GL 2
Señales destacadas
Bajo en grasasBajo en azúcarDatos USDA

Información Nutricional

37
kcal/100g
Proteínas
2.5g
Carbohidratos
5.7g
Grasas
0.6g
Índice Glucémico:
30

Acerca de Sopa, HEALTHY CHOICE Sopa de Pollo y Arroz, enlatada

La Sopa de Pollo y Arroz HEALTHY CHOICE es una sopa enlatada conveniente y nutritiva que combina trozos de pollo tierno con arroz y caldo sabroso. Este producto está diseñado para proporcionar una opción de comida sustanciosa mientras se tiene en cuenta la salud y la nutrición. Originaria de la marca HEALTHY CHOICE, conocida por su enfoque en alternativas alimenticias más saludables, esta sopa satisface a quienes buscan soluciones rápidas de comida sin comprometer la calidad o el sabor. Nutricionalmente, esta sopa es baja en calorías, proporcionando solo 37 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en una excelente opción para quienes cuidan su peso. Con 2.5 gramos de proteína, 5.7 gramos de carbohidratos y solo 0.6 gramos de grasa, es una opción de comida equilibrada. La sopa también es baja en grasas saturadas y sodio, lo que la hace saludable para el corazón. Ya sea disfrutada como un almuerzo ligero, un refrigerio o parte de una comida más grande, sirve como una opción reconfortante y nutritiva para muchas necesidades dietéticas.

Beneficios para la Salud

Apoya el crecimiento y la reparación muscular debido a su contenido de proteínas.
Opción baja en calorías que ayuda en la gestión del peso.
Contiene vitaminas y minerales esenciales que apoyan la salud general.
Conveniente y fácil de preparar, perfecta para estilos de vida ocupados.
Baja en grasas saturadas, promoviendo la salud del corazón.
Proporciona hidratación debido a su contenido líquido.
Se puede fortificar con vegetales adicionales para una mejor nutrición.
Satisface el hambre de manera efectiva con un perfil de macronutrientes equilibrado.
Base versátil para agregar varios ingredientes y personalizar el sabor.
Adecuada para diversas preferencias dietéticas, incluidas dietas bajas en calorías.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Servir con pan integral para añadir fibra y carbohidratos, creando una comida equilibrada.
🥗
Combinar con una ensalada para aumentar la ingesta de vegetales y mejorar la densidad de nutrientes.
🥗
Combinar con brócoli al vapor u otros vegetales para un impulso de nutrientes.
🥗
Agregar un poco de hierbas o especias para dar sabor sin añadir calorías.
🥗
Servir junto a un trozo de pollo a la parrilla para una comida rica en proteínas.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
La porción recomendada es 1 taza mediana (aproximadamente 240g).
Frecuencia
La frecuencia recomendada es de 2-3 veces por semana.
  • Caliente la sopa en la estufa o en el microondas hasta que esté caliente.
  • Revuelva bien antes de servir para asegurar una temperatura consistente.
  • Considere agregar verduras picadas para obtener nutrientes adicionales.
  • Combine con una fuente de proteína para una comida más saciante.
  • Almacene la sopa restante en un recipiente hermético en el refrigerador.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Seleccione latas que estén libres de abolladuras o protuberancias para asegurar frescura.
  • Verifique la fecha de caducidad para garantizar calidad.
  • Opte por latas que se almacenen en un lugar fresco y seco.
  • Elija sopas con un contenido de sodio más bajo para opciones más saludables.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco y seco a temperatura ambiente.
Vida útil
Mejor consumir dentro de 2-3 años a partir de la fecha de fabricación.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con alergias al pollo o al arroz deben evitar este producto.
  • ⚠️No es adecuado para aquellos con ciertas restricciones o preferencias dietéticas.
  • ⚠️El consumo excesivo puede llevar a una dieta desequilibrada.
  • ⚠️Siempre verifique si hay alérgenos antes de consumir.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene la Sopa, HEALTHY CHOICE Sopa de Pollo y Arroz, enlatada?

La Sopa de Pollo y Arroz HEALTHY CHOICE contiene 37 calorías por cada 100 gramos. Este bajo conteo de calorías la convierte en una excelente opción para quienes buscan gestionar su ingesta calórica mientras disfrutan de comidas sustanciosas.

¿Es saludable la Sopa, HEALTHY CHOICE Sopa de Pollo y Arroz, enlatada?

Sí, esta sopa se considera saludable ya que es baja en calorías, grasas y sodio, mientras proporciona nutrientes esenciales. Es una gran opción para una comida ligera o un refrigerio, especialmente para quienes siguen una dieta equilibrada.

¿Cómo se debe almacenar la Sopa, HEALTHY CHOICE Sopa de Pollo y Arroz, enlatada?

Guarde la sopa en un lugar fresco y seco a temperatura ambiente. Después de abrir, transfiera cualquier sopa no utilizada a un recipiente hermético y refrigere. Es mejor consumirla dentro de 3-5 días después de abrir.

¿Cuáles son los beneficios de comer la Sopa, HEALTHY CHOICE Sopa de Pollo y Arroz, enlatada?

Esta sopa proporciona una opción baja en calorías y rica en nutrientes que apoya la gestión del peso y ofrece proteínas y vitaminas esenciales. Su conveniencia la hace ideal para comidas rápidas, y se puede mejorar con vegetales o proteínas adicionales.

¿Cuánta Sopa, HEALTHY CHOICE Sopa de Pollo y Arroz, enlatada puedo comer al día?

Puede disfrutar de 1-2 porciones al día como parte de una dieta equilibrada. Cada porción es aproximadamente 1 taza mediana (240g), lo que le permite incorporarla en sus comidas sin un exceso de ingesta calórica.

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