| Nutriente (por 100 g) | SOPA INTELIGENTE, Lenteja Francesa | Sopa de Cebada con Carne de Res CAMPBELL'S CHUNKY |
|---|---|---|
| Calorías | 53 kcal | 56 kcal |
| Proteínas | 2.9 g | 2.9 g |
| Carbohidratos | 9.5 g | 9 g |
| Grasas | 1.1 g | 0.9 g |
| Fibra | 2.9 g | 1 g |
| Azúcares | 2.6 g | 1.2 g |
| Sodio | 131 mg | 308 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
SOPA INTELIGENTE, Lenteja Francesa aporta 53 kcal por 100 g, con 2.9 g de proteínas, 9.5 g de carbohidratos y 1.1 g de grasas. 10 oz 1 pouch de SOPA INTELIGENTE, Lenteja Francesa (283 g) aporta aproximadamente 150 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 53 kcal |
| Proteínas | 2.9 g |
| Carbohidratos | 9.5 g |
| Grasas | 1.1 g |
| Fibra | 2.9 g |
| Azúcares | 2.6 g |
| Sodio | 131 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 10 oz 1 pouch | 283 g | 150 kcal |
| 100 g | 100 g | 53 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
SOPA INTELIGENTE, Lenteja Francesa es una sopa deliciosa y nutritiva hecha principalmente de lentejas francesas, que son legumbres pequeñas y en forma de disco conocidas por su sabor terroso y alto contenido de proteínas. Originarias de las regiones fértiles de Francia, estas lentejas son celebradas por su versatilidad culinaria y beneficios para la salud. Esta sopa es una forma conveniente de disfrutar la riqueza de las lentejas en un formato cálido y reconfortante, perfecto para estilos de vida ocupados o como parte de una comida equilibrada. Nutricionalmente, SOPA INTELIGENTE, Lenteja Francesa ofrece una opción baja en calorías con solo 53 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en una gran adición a cualquier dieta. Es rica en proteínas y fibra, contribuyendo a la reparación muscular y la salud digestiva. Además, contiene vitaminas y minerales esenciales, incluyendo hierro y vitamina B12, que apoyan los niveles de energía y el bienestar general. Esta sopa se puede disfrutar sola o acompañada de varios alimentos para mejorar su sabor y perfil nutricional.
SOPA INTELIGENTE, Lenteja Francesa contiene aproximadamente 53 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en una opción alimentaria baja en calorías adecuada para diversas dietas.
Sí, SOPA INTELIGENTE, Lenteja Francesa es saludable debido a su bajo contenido calórico, alto contenido de proteínas y fibra, y nutrientes esenciales como hierro y vitamina B12, que apoyan la salud general.
Almacene la SOPA INTELIGENTE, Lenteja Francesa sin abrir en un lugar fresco y seco. Una vez abierta, manténgala refrigerada y consúmala dentro de 5 días para una frescura óptima.
Consumir SOPA INTELIGENTE, Lenteja Francesa proporciona numerosos beneficios, incluyendo apoyo a la reparación muscular, salud digestiva y nutrientes esenciales que promueven la energía y el bienestar general.
Un tamaño de porción recomendado es una taza mediana (250g), que se puede disfrutar 2-3 veces a la semana como parte de una dieta equilibrada.
10 oz 1 pouch de SOPA INTELIGENTE, Lenteja Francesa (283 g) aportan aproximadamente 150 kcal – 8.2 g de proteínas, 26.9 g de carbohidratos y 3.1 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
Calcula tus necesidades calóricas