| Nutriente (por 100 g) | Vitasoy USA, Tofu Sedoso Orgánico Nasoya | Vitasoy USA Azumaya, Tofu Sedoso |
|---|---|---|
| Calorías | 47 kcal | 43 kcal |
| Proteínas | 4.8 g | 4.8 g |
| Carbohidratos | 1.4 g | 0.6 g |
| Grasas | 2.5 g | 2.4 g |
| Fibra | 0.3 g | 0.2 g |
| Azúcares | 0.2 g | 0.2 g |
| Sodio | 2 mg | 2 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Vitasoy USA, Tofu Sedoso Orgánico Nasoya aporta 47 kcal por 100 g, con 4.8 g de proteínas, 1.4 g de carbohidratos y 2.5 g de grasas. 0.2 sobres de Vitasoy USA, Tofu Sedoso Orgánico Nasoya (91 g) aporta aproximadamente 43 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 47 kcal |
| Proteínas | 4.8 g |
| Carbohidratos | 1.4 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Azúcares | 0.2 g |
| Sodio | 2 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 0.2 sobres | 91 g | 43 kcal |
| 100 g | 100 g | 47 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Vitasoy USA, Tofu Sedoso Orgánico Nasoya es un producto de soya versátil hecho de frijoles de soya orgánicos de alta calidad, originarios de prácticas agrícolas sostenibles. El tofu sedoso se caracteriza por su textura suave y cremosa y se utiliza a menudo en la cocina asiática, lo que lo convierte en un excelente ingrediente para sopas, postres y batidos. Su sabor suave le permite absorber fácilmente los sabores de los ingredientes acompañantes, lo que lo convierte en una opción popular tanto para platos salados como dulces. Nutricionalmente, este tofu es bajo en calorías y grasas mientras proporciona una buena fuente de proteínas, lo que lo convierte en una adición perfecta a una dieta equilibrada. Con solo 47 calorías por cada 100g, contiene 4.8g de proteína, 1.4g de carbohidratos y 2.5g de grasa. El tofu sedoso también es una opción adecuada para quienes siguen dietas basadas en plantas y veganas, contribuyendo con nutrientes esenciales sin el colesterol que se encuentra en los productos animales. Su adaptabilidad y beneficios para la salud lo convierten en un alimento básico en muchos hogares.
Vitasoy USA, Tofu Sedoso Orgánico Nasoya contiene aproximadamente 47 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción alimentaria baja en calorías y rica en proteínas.
Sí, es una opción alimentaria saludable debido a su alto contenido de proteínas, bajas calorías y ausencia de colesterol. También ofrece nutrientes esenciales como hierro y calcio.
Guarde Vitasoy USA, Tofu Sedoso Orgánico Nasoya en el refrigerador a temperaturas inferiores a 4°C. Una vez abierto, debe consumirse dentro de 5-7 días.
Consumir Vitasoy USA, Tofu Sedoso Orgánico Nasoya proporciona beneficios como alto contenido de proteínas, bajas calorías y vitaminas y minerales esenciales, apoyando la salud y el bienestar general.
Una porción recomendada es de aproximadamente 150 gramos, que se puede consumir 2-3 veces a la semana como parte de una dieta equilibrada.
0.2 sobres de Vitasoy USA, Tofu Sedoso Orgánico Nasoya (91 g) aporta aproximadamente 43 kcal – 4.4 g de proteínas, 1.3 g de carbohidratos y 2.3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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