| Nutriment (pour 100 g) | Alimentation infantile, légumes, haricots verts | Alimentation pour bébés, haricots verts, en dés |
|---|---|---|
| Calories | 24 kcal | 29 kcal |
| Protéines | 1.2 g | 1.2 g |
| Glucides | 5.8 g | 5.7 g |
| Lipides | 0.1 g | 0.2 g |
| Fibres | 1.9 g | 1.3 g |
| Sucres | 1.1 g | 1.1 g |
| Sodium | 5 mg | 37 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Alimentation infantile, légumes, haricots verts apporte 24 kcal pour 100 g, avec 1.2 g de protéines, 5.8 g de glucides et 0.1 g de lipides. 1 tasse de Alimentation infantile, légumes, haricots verts (240 g) apporte environ 58 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 24 kcal |
| Protéines | 1.2 g |
| Glucides | 5.8 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Fibres | 1.9 g |
| Sucres | 1.1 g |
| Sodium | 5 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 240 g | 58 kcal |
| 1 cuillère à soupe | 15 g | 4 kcal |
| 1 jar | 170 g | 41 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 7 kcal |
| 100 g | 100 g | 24 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
L'alimentation infantile, légumes, haricots verts est une option alimentaire nutritive sous forme de purée à base de haricots verts cuits, idéale pour les nourrissons et les jeunes enfants. Les haricots verts, connus scientifiquement sous le nom de Phaseolus vulgaris, sont un légume populaire originaire d'Amérique centrale et du Sud. Ils sont riches en vitamines, minéraux et fibres alimentaires, ce qui en fait un aliment de base tant pour les adultes que pour les bébés. Ce légume est souvent l'un des premiers aliments solides introduits aux bébés en raison de sa saveur douce et de sa texture lisse lorsqu'il est réduit en purée. En termes de nutrition, la purée de haricots verts offre une option faible en calories avec seulement 24 calories pour 100 grammes. Elle contient 1.2 grammes de protéines, 5.8 grammes de glucides et 0.1 grammes de graisses. De plus, elle fournit des vitamines et minéraux essentiels, y compris la vitamine A, la vitamine C et le fer. Cela en fait un excellent choix pour soutenir la croissance et le développement sains des nourrissons. Elle peut être servie seule ou combinée avec d'autres purées pour plus de saveur et de nutrition.
L'alimentation infantile à base de haricots verts contient environ 24 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option faible en calories pour les nourrissons.
Oui, c'est sain car c'est faible en calories, riche en vitamines et fournit des nutriments essentiels nécessaires à la croissance et au développement d'un bébé.
Conservez au réfrigérateur à 0-4°C (32-40°F) pendant 5 jours maximum dans un récipient hermétique. Pour un stockage plus long, congelez dans des contenants appropriés jusqu'à 3 mois.
Manger de la purée de haricots verts favorise une croissance saine, aide à la digestion grâce à sa teneur en fibres et fournit des vitamines et minéraux essentiels pour la santé globale.
Une portion recommandée pour les nourrissons est d'environ 100 grammes, qui peut être donnée 3-4 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
1 tasse de Alimentation infantile, légumes, haricots verts (240 g) contient environ 58 kcal – 2.9 g de protéines, 13.9 g de glucides et 0.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 cuillère à soupe de Alimentation infantile, légumes, haricots verts (15 g) contient environ 4 kcal – 0.2 g de protéines, 0.9 g de glucides et 0 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 jar de Alimentation infantile, légumes, haricots verts (170 g) contient environ 41 kcal – 2 g de protéines, 9.9 g de glucides et 0.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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