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schifftiger's milk bar

BARRE DE LAIT TIGRE SCHIFF

🔥 387 Calories
💪 16.8g Protéines
56.5g Glucides
🥑 14.3g Lipides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Sucreries
BARRE DE LAIT TIGRE SCHIFF
Densité énergétique
Dense
387 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les glucides
16% Protéines · 54% Glucides · 31% Lipides
Profil glycémique
GI bas
GI 30 · GL 15
Signaux notables
Très riche en vitamine B1Très riche en vitamine B6Très riche en vitamine B12Très riche en ferTrès riche en magnésium

Informations Nutritionnelles

387
kcal/100g
Protéines
16.8g
Glucides
56.5g
Lipides
14.3g
Index Glycémique:
30

À propos BARRE DE LAIT TIGRE SCHIFF

La barre de lait tigre SCHIFF est un en-cas nutritionnel populaire qui a vu le jour dans les années 1960 comme une source pratique d'énergie et de nutriments pour ceux qui sont en déplacement. Ces barres sont conçues pour fournir un mélange équilibré de protéines, de glucides et de graisses saines, ce qui en fait un favori parmi les athlètes et les personnes soucieuses de leur santé. Avec leur formulation unique, les barres de lait tigre sont souvent utilisées comme substituts de repas ou en-cas après l'entraînement, attirant une large gamme de consommateurs à la recherche d'énergie et de nutrition sous une forme compacte. Sur le plan nutritionnel, chaque portion de 100g de barre de lait tigre contient 387 calories, ce qui en fait une source d'énergie substantielle. Elle contient 16.8g de protéines, 56.5g de glucides et 14.3g de graisses, fournissant des macronutriments essentiels pour la récupération musculaire, le réapprovisionnement en énergie et la santé globale. La barre contient également des fibres alimentaires et est faible en sodium, ce qui la rend adaptée à ceux qui surveillent leur consommation de sel. Son profil équilibré soutient une variété de besoins alimentaires, des athlètes aux professionnels occupés à la recherche d'un en-cas rapide et nutritif.

Bienfaits pour la Santé

Soutient la récupération musculaire grâce à sa haute teneur en protéines.
Fournit une énergie soutenue grâce aux glucides complexes.
Contient des graisses saines pour la santé cardiaque.
Riche en fibres alimentaires aidant la digestion.
Faible en sodium, favorisant la santé cardiovasculaire.
En-cas pratique pour les modes de vie chargés.
Aide à maintenir les niveaux de sucre dans le sang avec des macronutriments équilibrés.
Contient des vitamines et minéraux essentiels pour la santé globale.
Idéal comme substitut de repas ou pour la récupération après l'entraînement.
Soutient la gestion du poids en réduisant la faim.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
À associer avec du yaourt pour un petit-déjeuner riche en protéines.
🥗
À combiner avec des fruits pour un en-cas équilibré.
🥗
À servir avec un smoothie pour une nutrition supplémentaire.
🥗
À mélanger avec des noix pour un mélange montagnard satisfaisant.
🥗
À déguster avec un verre de lait pour un repas complet.

Comment Consommer

Taille de la portion
1 barre (environ 60g)
Fréquence
1-2 fois par jour
  • Consommer comme en-cas en milieu de matinée ou d'après-midi.
  • À combiner avec une source d'hydratation après l'exercice.
  • À utiliser comme substitut de repas lors de journées chargées.
  • À conserver dans un endroit frais et sec pour une fraîcheur optimale.
  • À couper en morceaux pour un contrôle des portions.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Sélectionner des barres avec un étiquetage clair des informations nutritionnelles.
  • Rechercher des barres avec des ingrédients à base d'aliments entiers listés en premier.
  • Vérifier la durée de conservation pour garantir la fraîcheur.
  • Choisir des barres faibles en sucres ajoutés et en conservateurs.
Conservation
Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.
Durée de conservation
À consommer de préférence dans les 6 mois suivant l'achat.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes allergiques aux noix doivent éviter.
  • ⚠️Non adapté aux personnes allergiques au soja.
  • ⚠️Consulter un médecin si vous avez des restrictions alimentaires.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une prise de poids.
  • ⚠️Ne constitue pas une source unique de nutrition ; doit faire partie d'une alimentation équilibrée.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient la BARRE DE LAIT TIGRE SCHIFF ?

La barre de lait tigre SCHIFF contient 387 calories pour 100g. Ce contenu calorique en fait une option substantielle pour ceux qui cherchent à augmenter leur apport énergétique, que ce soit pour la performance athlétique ou comme substitut de repas.

La BARRE DE LAIT TIGRE SCHIFF est-elle saine ?

Oui, la barre de lait tigre SCHIFF est considérée comme saine en raison de son profil équilibré en macronutriments. Elle offre une bonne quantité de protéines pour la récupération musculaire, des graisses essentielles et des glucides pour l'énergie, ainsi que des fibres alimentaires pour la santé digestive.

Comment doit-on conserver la BARRE DE LAIT TIGRE SCHIFF ?

Pour maintenir la fraîcheur, les barres de lait tigre SCHIFF doivent être conservées dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Pour une durée de conservation prolongée, gardez-les dans leur emballage d'origine.

Quels sont les bienfaits de manger la BARRE DE LAIT TIGRE SCHIFF ?

Manger la barre de lait tigre SCHIFF peut offrir plusieurs avantages, notamment un soutien à la récupération musculaire grâce à sa teneur en protéines, une énergie soutenue grâce aux glucides, et des fibres alimentaires pour la santé digestive, en faisant un excellent en-cas ou substitut de repas.

Combien de BARRES DE LAIT TIGRE SCHIFF puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de consommer la barre de lait tigre SCHIFF 1 à 2 fois par jour dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Ajustez les portions en fonction de vos besoins alimentaires et de votre niveau d'activité.

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