Biscuit, sablé, avec glaçage ou garniture apporte 515 kcal pour 100 g, avec 5 g de protéines, 62.6 g de glucides et 28.3 g de lipides. 1 miniature/bite size de Biscuit, sablé, avec glaçage ou garniture (7 g) apporte environ 36 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 515 kcal |
| Protéines | 5 g |
| Glucides | 62.6 g |
| Lipides | 28.3 g |
| Fibres | 2.1 g |
| Sucres | 27.3 g |
| Sodium | 283 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 miniature/bite size | 7 g | 36 kcal |
| 1 petit morceau | 28 g | 144 kcal |
| 1 morceau moyen | 42 g | 216 kcal |
| 1 grand morceau | 63 g | 324 kcal |
| 100 g | 100 g | 515 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les biscuits sablés, souvent ornés de glaçage ou de garniture, sont une friandise classique originaire d'Écosse. Fabriqués principalement à partir d'un mélange simple de farine, de beurre et de sucre, ces biscuits ont une texture riche et friable qui fond dans la bouche. L'ajout de glaçage ou de garniture non seulement améliore leur attrait visuel mais ajoute également des couches de saveur, en faisant un choix populaire lors des célébrations et des fêtes. Leur histoire remonte au 12ème siècle, évoluant à partir de recettes de pain de base vers les délicatesses sucrées que nous apprécions aujourd'hui. Sur le plan nutritionnel, les biscuits sablés avec glaçage ou garniture sont denses en énergie, fournissant environ 515 calories pour 100 grammes. Ils contiennent 5 grammes de protéines, 62.6 grammes de glucides et 28.3 grammes de graisses, ce qui en fait une option de dessert riche en calories. Bien qu'ils soient une délicieuse indulgence, il est essentiel de les consommer avec modération. Ils servent de friandise occasionnelle, parfaits pour accompagner le thé ou le café, et peuvent également être inclus dans des plateaux de desserts ou des boîtes-cadeaux pour rehausser toute occasion.
Le biscuit, sablé, avec glaçage ou garniture contient environ 515 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une friandise riche en calories idéale pour une indulgence occasionnelle.
Bien que les biscuits sablés puissent être appréciés avec modération, ils sont riches en calories et en sucre, et doivent être considérés comme une friandise plutôt qu'un aliment de base d'une alimentation saine.
Les biscuits sablés doivent être conservés dans un contenant hermétique à température ambiante, à l'abri de la lumière directe du soleil, pour maintenir leur texture et leur fraîcheur.
Les biscuits sablés peuvent fournir une source rapide d'énergie et sont une délicieuse friandise qui peut améliorer les rassemblements sociaux. Ils peuvent également être préparés pour s'adapter à diverses préférences alimentaires.
Il est recommandé de déguster 2-3 biscuits, soit environ 50 grammes, quelques fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
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