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Candies, TOOTSIE ROLL, chocolate-flavor roll - nutritional information

Bonbons, TOOTSIE ROLL, rouleau au chocolat

🔥 387 Calories
💪 1.6g Protéines
87.7g Glucides
🥑 3.3g Lipides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Sucreries
Bonbons, TOOTSIE ROLL, rouleau au chocolat
Densité énergétique
Dense
387 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les glucides
2% Protéines · 91% Glucides · 8% Lipides
Profil glycémique
GI élevé
GI 70 · GL 35
Signaux notables
Riche en sucrePauvre en sodiumDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

387
kcal/100g
Protéines
1.6g
Glucides
87.7g
Lipides
3.3g
Index Glycémique:
70

À propos Bonbons, TOOTSIE ROLL, rouleau au chocolat

Les Tootsie Rolls sont un bonbon américain classique qui a vu le jour en 1896, créé par Leo Hirschfield. Nommé d'après sa fille, Clara, ce bonbon est une friandise moelleuse au chocolat qui est devenue un incontournable des plats à bonbons et des sacs d'Halloween. La texture unique et le profil de saveur des Tootsie Rolls en ont fait un article de confiserie adoré par des générations, souvent apprécié par des personnes de tous âges. Sur le plan nutritionnel, les Tootsie Rolls contiennent 387 calories pour 100 grammes, principalement dérivées des glucides, ce qui en fait une collation énergétique. Chaque portion fournit peu de protéines et de matières grasses, en faisant une friandise faible en protéines et en matières grasses. Avec 87,70 grammes de glucides, les Tootsie Rolls offrent une source rapide d'énergie, bien qu'ils soient également riches en sucre. Bien qu'ils puissent être appréciés comme un plaisir occasionnel, il est important de les consommer avec modération pour maintenir une alimentation équilibrée.

Bienfaits pour la Santé

Fournit un coup de fouet énergétique rapide grâce à sa forte teneur en glucides.
Faible en matières grasses, ce qui en fait une friandise sans culpabilité pour beaucoup.
Ne contient pas de cholestérol, adapté aux régimes sains pour le cœur.
Peut améliorer l'humeur et la satisfaction en raison de sa teneur en sucre.
Idéal à partager lors d'occasions festives et de fêtes.
Longue durée de conservation, ce qui le rend facile à stocker pour une consommation ultérieure.
Un bonbon nostalgique qui peut évoquer des souvenirs et des sentiments positifs.
Polyvalent dans les recettes de desserts ou de pâtisseries.
Peut être utilisé de manière créative pour des cadeaux ou des décorations de fête.
Option sans gluten pour ceux qui ont des sensibilités au gluten.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Beurre de cacahuète - améliore la saveur et ajoute des protéines.
🥗
Glace - crée un dessert décadent lorsqu'il est fondu.
🥗
Bananes - pour une friandise chocolat-bananes.
🥗
Bretzels - pour une combinaison sucrée-salée.
🥗
Gâteau au chocolat - comme garniture pour ajouter de la texture et de la saveur.

Comment Consommer

Taille de la portion
La portion recommandée est de 2-3 pièces (environ 30g).
Fréquence
Profitez des Tootsie Rolls 1-2 fois par semaine comme friandise.
  • Conservez dans un endroit frais et sec pour maintenir la texture.
  • Associez à une source de protéines pour une collation équilibrée.
  • Utilisez dans des recettes de pâtisserie pour ajouter une saveur chocolatée.
  • Partagez avec des amis lors de rassemblements pour le plaisir.
  • Limitez les portions pour éviter un excès de sucre.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Sélectionnez des emballages intacts et non endommagés.
  • Recherchez des bonbons qui n'ont pas dépassé leur date d'expiration.
  • Choisissez des produits qui sont stockés dans un environnement frais et sec.
  • Vérifiez la fraîcheur en vous assurant que les bonbons sont souples et malléables, pas durs.
Conservation
Conservez dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.
Durée de conservation
La durée de conservation est d'environ 12 mois lorsqu'ils sont stockés correctement.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes diabétiques doivent limiter leur consommation en raison de la forte teneur en sucre.
  • ⚠️Les personnes sensibles au sucre peuvent éprouver des effets indésirables.
  • ⚠️Ceux allergiques à certains ingrédients doivent vérifier l'étiquette.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner un surcroît de sucre et des problèmes dentaires.
  • ⚠️Pas adapté comme source principale de nutrition ; à consommer avec modération.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient le bonbon TOOTSIE ROLL, rouleau au chocolat ?

Les bonbons Tootsie Roll, rouleau au chocolat contiennent 387 calories pour 100 grammes. Cela en fait une friandise riche en calories, principalement composée de glucides.

Le bonbon TOOTSIE ROLL, rouleau au chocolat est-il sain ?

Bien que les Tootsie Rolls soient faibles en matières grasses et sans cholestérol, ils sont riches en sucre et en glucides. Ils peuvent fournir un coup de fouet énergétique rapide mais doivent être consommés avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

Comment doit-on conserver le bonbon TOOTSIE ROLL, rouleau au chocolat ?

Les Tootsie Rolls doivent être conservés dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Ils ont une longue durée de conservation d'environ 12 mois lorsqu'ils sont stockés correctement.

Quels sont les bienfaits de manger le bonbon TOOTSIE ROLL, rouleau au chocolat ?

Manger des Tootsie Rolls peut rapidement augmenter les niveaux d'énergie en raison de leur teneur élevée en sucre. Ils constituent également une option faible en matières grasses et peuvent apporter un sentiment de nostalgie et de plaisir lorsqu'ils sont partagés avec d'autres.

Combien de bonbons TOOTSIE ROLL, rouleau au chocolat puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de limiter la consommation de Tootsie Roll à 2-3 pièces, soit environ 30g, quelques fois par semaine pour en profiter sans excès de sucre.

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