| Nutriment (pour 100 g) | Popcorn, sirop de sucre/caramel, sans graisse | Poudings, chocolat, mélange sec |
|---|---|---|
| Calories | 381 kcal | 378 kcal |
| Protéines | 2 g | 2.3 g |
| Glucides | 90.1 g | 87.9 g |
| Lipides | 1.4 g | 1.9 g |
| Fibres | 2.5 g | 3.6 g |
| Sucres | 64.7 g | 67.9 g |
| Sodium | 286 mg | 1770 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Popcorn, sirop de sucre/caramel, sans graisse apporte 381 kcal pour 100 g, avec 2 g de protéines, 90.1 g de glucides et 1.4 g de lipides. 1 oz de Popcorn, sirop de sucre/caramel, sans graisse (28.4 g) apporte environ 108 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 381 kcal |
| Protéines | 2 g |
| Glucides | 90.1 g |
| Lipides | 1.4 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Sucres | 64.7 g |
| Sodium | 286 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 oz | 28.4 g | 108 kcal |
| 100 g | 100 g | 381 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le popcorn, sirop de sucre/caramel, sans graisse est une collation délicieuse qui combine la texture croustillante du popcorn avec la douceur du sirop de sucre ou du caramel, tout en maintenant un profil sans graisse. Originaire du popcorn traditionnel, qui remonte aux civilisations anciennes des Amériques, cette variante a été adaptée pour répondre à ceux qui recherchent une friandise plus légère sans sacrifier la saveur. L'utilisation de sirop de sucre ou de caramel renforce l'attrait du popcorn, en faisant un choix populaire pour les soirées cinéma et les fêtes.
Sur le plan nutritionnel, cette collation offre une option faible en calories, avec environ 381 calories pour 100 grammes. Elle est principalement composée de glucides, contribuant à sa haute teneur énergétique, tout en fournissant peu de protéines et de matières grasses. La nature faible en matières grasses en fait un choix adapté pour ceux qui surveillent leur apport en matières grasses. De plus, elle peut être appréciée comme une friandise sucrée avec modération, offrant un croquant satisfaisant sans la culpabilité souvent associée aux sucreries traditionnelles.
Le popcorn, sirop de sucre/caramel, sans graisse contient environ 381 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option de collation faible en calories lorsqu'il est consommé avec modération.
Cette collation peut être considérée comme saine avec modération en raison de sa faible teneur en matières grasses et de sa valeur élevée en glucides, fournissant de l'énergie. Elle contient également des fibres, ce qui aide à la digestion, en faisant une meilleure alternative aux collations sucrées traditionnelles.
Conservez ce popcorn dans un contenant hermétique dans un endroit frais et sec pour maintenir sa fraîcheur. Évitez l'exposition à l'humidité et à la chaleur, qui peuvent affecter la texture et le goût.
Les avantages incluent une faible teneur en matières grasses, fournissant une source d'énergie rapide, contenant des fibres pour la santé digestive, et étant un plaisir sans culpabilité pour les envies sucrées, ce qui le rend adapté à divers régimes.
Une portion recommandée est d'environ 30 grammes (1 tasse), et elle peut être consommée 2-3 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
1 oz de Popcorn, sirop de sucre/caramel, sans graisse (28.4 g) contient environ 108 kcal – 0.6 g de protéines, 25.5 g de glucides et 0.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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