Céréales prêtes à manger, MALT-O-MEAL, TOOTIE FRUITIES apporte 391 kcal pour 100 g, avec 4.7 g de protéines, 85.9 g de glucides et 3.2 g de lipides. 1 tasse de Céréales prêtes à manger, MALT-O-MEAL, TOOTIE FRUITIES (32 g) apporte environ 125 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 391 kcal |
| Protéines | 4.7 g |
| Glucides | 85.9 g |
| Lipides | 3.2 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Sucres | 45.3 g |
| Sodium | 453 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 32 g | 125 kcal |
| 100 g | 100 g | 391 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Céréales prêtes à manger, MALT-O-MEAL, TOOTIE FRUITIES est une céréale de petit-déjeuner colorée et fruitée connue pour son goût attrayant et ses formes amusantes. Originaire de la marque MALT-O-MEAL, cette céréale est appréciée des enfants et des adultes pour ses saveurs vives et sa texture croquante. Le produit est principalement composé de maïs, de sucre et d'autres ingrédients, qui se combinent pour créer une option de petit-déjeuner délicieuse et pratique qui ne nécessite aucune cuisson.
En termes de caractéristiques nutritionnelles, TOOTIE FRUITIES offre un profil équilibré avec 391 calories pour 100 grammes, fournissant 4,7 grammes de protéines, 85,9 grammes de glucides et 3,2 grammes de graisses. Cette céréale est faible en gras et en cholestérol, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. La teneur élevée en glucides provient principalement des sucres, ce qui en fait une source rapide d'énergie. Idéale pour les matins chargés, elle peut être associée à du lait ou du yaourt pour améliorer sa valeur nutritionnelle et son goût.
Une portion recommandée est d'environ 30 grammes, soit environ 1 tasse. Consommer cette céréale 2 à 3 fois par semaine peut s'intégrer dans un régime équilibré.
Calculez vos besoins caloriques