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burger king croissan'wich with

BURGER KING, CROISSAN'WICH avec Saucisse et Fromage

🔥 376 Calories
💪 13.7g Protéines
23g Glucides
🥑 25.4g Lipides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Fast Food
BURGER KING, CROISSAN'WICH avec Saucisse et Fromage
Densité énergétique
Dense
376 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les lipides
15% Protéines · 25% Glucides · 61% Lipides
Profil glycémique
GI bas
GI 55 · GL 12
Signaux notables
Riche en lipidesRiche en sodiumRiche en protéinesPauvre en sucreDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

376
kcal/100g
Protéines
13.7g
Glucides
23g
Lipides
25.4g
Index Glycémique:
55

À propos BURGER KING, CROISSAN'WICH avec Saucisse et Fromage

Le BURGER KING, CROISSAN'WICH avec Saucisse et Fromage est un délicieux sandwich de petit-déjeuner qui combine un croissant feuilleté avec de la saucisse savoureuse et du fromage fondu. Originaire des chaînes de restauration rapide qui visent à offrir des options de petit-déjeuner rapides et satisfaisantes, ce sandwich est devenu un choix populaire pour ceux qui recherchent un repas copieux sur le pouce. La texture beurrée du croissant complète les saveurs riches de la saucisse et du fromage, en faisant un choix attrayant pour les amateurs de petit-déjeuner.

Sur le plan nutritionnel, ce sandwich contient 376 calories par portion de 100g, avec un mélange équilibré de macronutriments. Il contient 13.70g de protéines, essentielles pour la construction et la réparation musculaire, ainsi que 23.00g de glucides fournissant de l'énergie. La teneur en graisses est relativement élevée à 25.40g, principalement provenant du croissant et de la saucisse, ce qui en fait une option rassasiante. Il contient également des vitamines et minéraux nécessaires, contribuant à un petit-déjeuner équilibré avec modération.

Bienfaits pour la Santé

Fournit une source rapide d'énergie grâce à sa forte teneur en glucides.
Contient des protéines qui aident à la réparation et à la croissance musculaire.
Offre du calcium provenant du fromage, soutenant la santé osseuse.
Inclut des vitamines B qui aident dans les processus métaboliques.
Facile à préparer et à consommer, idéal pour les matins chargés.
Satisfait efficacement la faim, réduisant la probabilité de grignotage.
Polyvalent ; peut être apprécié au petit-déjeuner ou à tout moment de la journée.
Contient du fer, crucial pour le transport de l'oxygène dans le corps.
Riche en saveur, ce qui en fait une option savoureuse pour beaucoup.
Peut être associé à des fruits ou des légumes pour des nutriments supplémentaires.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Salade de fruits frais - ajoute des vitamines et des fibres pour un repas équilibré.
🥗
Yaourt grec - fournit des protéines supplémentaires et des probiotiques.
🥗
Café ou thé - améliore l'expérience du petit-déjeuner avec de la caféine.
🥗
Tranches d'avocat - augmente les graisses saines et les fibres.
🥗
Smoothies - se marie bien pour une boisson riche en nutriments.

Comment Consommer

Taille de la portion
Portion recommandée : 1 sandwich (environ 100g)
Fréquence
Fréquence recommandée : 1-2 fois par semaine
  • Dégustez chaud pour un goût et une texture optimaux.
  • Accompagnez d'un fruit frais pour augmenter l'apport en fibres.
  • Envisagez de retirer un peu de fromage pour réduire la teneur en calories.
  • Ajoutez de la sauce piquante pour un coup de fouet supplémentaire de saveur.
  • Servez avec un verre de lait faible en matières grasses pour un calcium supplémentaire.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez des croissants dorés et feuilletés.
  • Vérifiez la date d'expiration pour la fraîcheur.
  • Sélectionnez des sandwiches qui sont stockés dans un présentoir réfrigéré.
  • Évitez les produits montrant des signes de brûlure de congélation ou de déshydratation.
Conservation
Conservez à des températures réfrigérées (inférieures à 4°C) pour maintenir la fraîcheur.
Durée de conservation
À consommer dans les 3 jours au réfrigérateur, ou jusqu'à 3 mois si congelé.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes intolérantes au gluten doivent éviter ce produit.
  • ⚠️Ceux allergiques aux produits laitiers ne doivent pas consommer en raison du contenu en fromage.
  • ⚠️Non adapté aux végétariens ou aux végétaliens en raison de la saucisse.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une forte ingestion de graisses saturées.
  • ⚠️Une teneur élevée en sodium peut être préoccupante pour ceux qui suivent un régime pauvre en sodium.
  • ⚠️Une consommation fréquente peut contribuer à une prise de poids si elle n'est pas équilibrée avec une activité physique.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient le BURGER KING, CROISSAN'WICH avec Saucisse et Fromage ?

Le BURGER KING, CROISSAN'WICH avec Saucisse et Fromage contient 376 calories pour 100g. Ce contenu calorique peut varier légèrement en fonction des méthodes de préparation, mais il reste généralement constant d'une portion à l'autre.

Le BURGER KING, CROISSAN'WICH avec Saucisse et Fromage est-il sain ?

Bien qu'il fournisse des protéines et des vitamines essentielles, sa teneur élevée en graisses et en calories signifie qu'il doit être consommé avec modération. Il peut faire partie d'un régime équilibré s'il est associé à des accompagnements plus sains comme des fruits ou des légumes.

Comment conserver le BURGER KING, CROISSAN'WICH avec Saucisse et Fromage ?

Il doit être conservé au réfrigérateur à une température inférieure à 4°C et consommé dans les 3 jours. S'il est congelé, il peut durer jusqu'à 3 mois, mais doit être réchauffé complètement avant de manger.

Quels sont les avantages de manger le BURGER KING, CROISSAN'WICH avec Saucisse et Fromage ?

Ce sandwich fournit une source rapide d'énergie et des nutriments essentiels comme des protéines et du fer, ce qui en fait une option de petit-déjeuner copieuse. Sa commodité et sa saveur en font également un choix populaire pour les personnes occupées.

Combien de BURGER KING, CROISSAN'WICH avec Saucisse et Fromage puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de déguster ce sandwich 1 à 2 fois par semaine en raison de sa teneur élevée en calories et en graisses. Il est crucial de l'équilibrer avec d'autres repas plus sains tout au long de la journée pour maintenir un régime nutritif.

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