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BPLLYWOOD BURGERS - Multicom Publishing Incorporated - Multicom Publishing Incorporated - nutritional information
🍔

BURGERS BPLLYWOOD - Multicom Publishing Incorporated - Multicom Publishing Incorporated

🔥 162 Calories
💪 6.3g Protéines
⚡ 33.8g Glucides
🥑 1.4g Lipides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Fast Food
BURGERS BPLLYWOOD - Multicom Publishing Incorporated - Multicom Publishing Incorporated
Densité énergétique
Modéré
162 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les glucides
15% Protéines · 78% Glucides · 7% Lipides
Profil glycémique
GI bas
GI 30 · GL 10
Signaux notables
Riche en fibresPauvre en lipidesPauvre en sodiumDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

162
kcal/100g
Protéines
6.3g
Glucides
33.8g
Lipides
1.4g
Index Glycémique:
30

À propos BURGERS BPLLYWOOD - Multicom Publishing Incorporated - Multicom Publishing Incorporated

Les BURGERS BPLLYWOOD, produits par Multicom Publishing Incorporated, sont une alternative de hamburger à base de plantes qui a gagné en popularité grâce à son mélange unique d'ingrédients conçu pour imiter le goût et la texture des hamburgers traditionnels en bœuf. Issus d'une tendance croissante vers les régimes à base de plantes, ces hamburgers sont conçus pour offrir une option durable et plus saine aux consommateurs cherchant à réduire leur consommation de viande tout en continuant à apprécier leurs plats préférés. Sur le plan nutritionnel, les BURGERS BPLLYWOOD sont une excellente source de protéines végétales, avec 6.3g par portion de 100g, ce qui en fait un excellent choix pour la construction et la réparation musculaire. Ils contiennent un mélange équilibré de glucides et une faible teneur en matières grasses, les rendant adaptés à diverses préférences alimentaires. Ces hamburgers sont également faibles en cholestérol et en sodium, s'alignant bien avec les régimes sains pour le cœur. Idéaux pour le grill, la cuisson à la poêle ou la cuisson au four, ils peuvent être appréciés dans diverses préparations de repas.

Bienfaits pour la Santé

Soutient la croissance et la réparation musculaire grâce à sa haute teneur en protéines.
Faible en graisses saturées, favorisant la santé cardiaque.
Sans cholestérol, ce qui le rend adapté aux régimes sains pour le cœur.
Riche en fibres alimentaires, aidant à la digestion.
Contient des vitamines et minéraux essentiels, soutenant la santé globale.
Indice glycémique bas, aidant à gérer les niveaux de sucre dans le sang.
Ingrédient polyvalent qui peut être incorporé dans diverses recettes.
Soutient la gestion du poids grâce à sa faible teneur en calories.
Peut faire partie d'un régime à base de plantes, favorisant la durabilité.
Favorise la satiété, ce qui peut aider à contrôler l'appétit.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Pains complets - améliore la teneur en fibres et en nutriments.
🥗
Avocat - ajoute des graisses saines et de la crémeux.
🥗
Légumes à feuilles - booste les vitamines et minéraux.
🥗
Tranches de tomate - fournit hydratation et antioxydants.
🥗
Fromage faible en matières grasses - complète la saveur tout en restant sain.

Comment Consommer

Taille de la portion
150g, environ 1 hamburger moyen
Fréquence
2-3 fois par semaine
  • •Griller ou faire revenir pour le meilleur goût et texture.
  • •Servir sur un pain complet pour des nutriments supplémentaires.
  • •Accompagner de légumes pour un repas équilibré.
  • •Garnir d'herbes fraîches ou d'épices pour plus de saveur.
  • •Utiliser comme source de protéines dans des salades ou des wraps.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • ✓Recherchez des produits avec des ingrédients naturels et peu d'additifs.
  • ✓Vérifiez les dates d'expiration pour garantir la fraîcheur.
  • ✓Choisissez des hamburgers bien emballés pour éviter les brûlures de congélation.
  • ✓Sélectionnez ceux avec une teneur en protéines plus élevée pour une meilleure valeur nutritionnelle.
Conservation
Conserver au réfrigérateur à 0-4°C ou au congélateur à -18°C.
Durée de conservation
5-7 jours au réfrigérateur, 3 mois congelé

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes allergiques au soja doivent éviter.
  • ⚠️Pas adapté aux personnes intolérantes au gluten si fabriqué avec des ingrédients contenant du gluten.
  • ⚠️Consultez un professionnel de santé si vous n'êtes pas sûr de son inclusion dans votre régime.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner un inconfort digestif en raison de la haute teneur en fibres.
  • ⚠️La cuisson à haute température peut créer des composés nocifs ; éviter de carboniser.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contiennent les BURGERS BPLLYWOOD - Multicom Publishing Incorporated - Multicom Publishing Incorporated ?

Les BURGERS BPLLYWOOD contiennent 162 calories par portion de 100g, ce qui en fait une option relativement faible en calories par rapport aux hamburgers traditionnels en bœuf.

Les BURGERS BPLLYWOOD - Multicom Publishing Incorporated - Multicom Publishing Incorporated sont-ils sains ?

Oui, les BURGERS BPLLYWOOD sont une option saine car ils sont faibles en matières grasses, sans cholestérol, et riches en protéines et en fibres, soutenant un régime équilibré et favorisant la satiété.

Comment doivent être stockés les BURGERS BPLLYWOOD - Multicom Publishing Incorporated - Multicom Publishing Incorporated ?

Ces hamburgers doivent être conservés au réfrigérateur à des températures comprises entre 0 et 4°C et peuvent être congelés jusqu'à 3 mois. Vérifiez toujours la date d'expiration pour garantir la fraîcheur.

Quels sont les avantages de manger des BURGERS BPLLYWOOD - Multicom Publishing Incorporated - Multicom Publishing Incorporated ?

Les avantages incluent une forte teneur en protéines pour la réparation musculaire, une faible teneur en graisses saturées pour la santé cardiaque, et étant sans cholestérol, ce qui en fait une option adaptée à divers besoins alimentaires.

Combien de BURGERS BPLLYWOOD - Multicom Publishing Incorporated - Multicom Publishing Incorporated puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de consommer les BURGERS BPLLYWOOD 2 à 3 fois par semaine, avec une taille de portion idéale de 150g, soit environ un hamburger moyen.

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