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PAPA JOHN'S 14" Pizza La Complette, Croûte Originale vs Pizza avec viande supplémentaire et légumes supplémentaires, croûte épaisse : valeurs nutritionnelles comparées

Nutriment (pour 100 g)PAPA JOHN'S 14" Pizza La Complette, Croûte OriginalePizza avec viande supplémentaire et légumes supplémentaires, croûte épaisse
Calories240 kcal239 kcal
Protéines10.3 g11 g
Glucides26.7 g26.4 g
Lipides10.2 g10 g
Fibres2.5 g1.9 g
Sucres4.8 g2.9 g
Sodium570 mg478 mg

Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.

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PAPA JOHN'S 14" Pizza La Complette, Croûte Originale

🔥 240 Calories
💪 10.3g Protéines
26.7g Glucides
🥑 10.2g Lipides

PAPA JOHN'S 14" Pizza La Complette, Croûte Originale apporte 240 kcal pour 100 g, avec 10.3 g de protéines, 26.7 g de glucides et 10.2 g de lipides. 1 tranche de PAPA JOHN'S 14" Pizza La Complette, Croûte Originale (153 g) apporte environ 367 kcal.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Fast Food
PAPA JOHN'S 14" Pizza La Complette, Croûte Originale
Densité énergétique
Dense
240 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Équilibré
17% Protéines · 45% Glucides · 38% Lipides
Profil glycémique
GI moyen
GI 60 · GL 16
Signaux notables
Pauvre en sucreDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

240
kcal/100g
Protéines
10.3g
Glucides
26.7g
Lipides
10.2g
Index Glycémique:
60

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité pour 100 g
Calories240 kcal
Protéines10.3 g
Glucides26.7 g
Lipides10.2 g
Fibres2.5 g
Sucres4.8 g
Sodium570 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calories par portion

PortionPoidsCalories
1 tranche153 g367 kcal
1 pie1093 g2623 kcal
100 g100 g240 kcal

Poids des portions : USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories
240 kcal
Protéines
10.3 g
Glucides
26.7 g
Lipides
10.2 g
Fibres
2.5 g
Sucres
4.8 g
Sodium
570 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos PAPA JOHN'S 14" Pizza La Complette, Croûte Originale

La Pizza La Complette de PAPA JOHN'S 14", Croûte Originale est une option de pizza délicieuse et copieuse qui combine une variété de garnitures pour une expérience de saveur tout-en-un. Originaire de la chaîne populaire connue pour ses ingrédients frais et ses pizzas de qualité, cette pizza présente un mélange de viandes et de légumes, ce qui en fait un favori pour les amateurs de pizza. Sa croûte originale offre une base classique et croustillante qui complète parfaitement les garnitures riches, créant un repas indulgent adapté à toute occasion. Sur le plan nutritionnel, cette pizza contient environ 240 calories pour 100 grammes, avec un profil de macronutriments équilibré comprenant 10.3g de protéines, 26.7g de glucides et 10.2g de graisses. Les ingrédients divers de la pizza ajoutent non seulement de la saveur mais aussi une gamme de nutriments essentiels. C'est une bonne source de protéines, ce qui la rend adaptée à la réparation musculaire, et elle contient des vitamines et des minéraux bénéfiques pour la santé globale. Cependant, la modération est recommandée en raison de sa densité calorique.

Bienfaits pour la Santé

Soutient la santé musculaire grâce à sa teneur en protéines.
Fournit une variété de vitamines provenant des différentes garnitures.
Offre une option de repas satisfaisante pour les amateurs de pizza.
Peut faire partie d'un régime équilibré lorsqu'elle est consommée avec modération.
Contient des minéraux essentiels qui contribuent à la santé globale.
Soutient les niveaux d'énergie grâce à sa teneur en glucides.
Peut être associée à des salades pour un repas équilibré.
Satisfait les envies de nourriture réconfortante.
Offre de la commodité pour des repas rapides.
Peut être appréciée lors de rassemblements sociaux.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Salade verte mélangée - Ajoute des fibres et des nutriments tout en équilibrant le repas.
🥗
Pain à l'ail - Complète les saveurs de la pizza avec des glucides supplémentaires.
🥗
Vin rouge - Aide à la digestion et améliore les profils de saveur.
🥗
Salade de fruits - Fournit un contraste rafraîchissant et une douceur naturelle.
🥗
Boissons gazeuses - Un accord traditionnel, bien que la modération soit conseillée.

Comment Consommer

Taille de la portion
La portion recommandée est de 2-3 parts (150g).
Fréquence
La fréquence recommandée est de 1-2 fois par semaine.
  • Profitez-en avec une salade d'accompagnement pour des nutriments supplémentaires.
  • Associez avec de l'eau ou des boissons non sucrées pour réduire l'apport calorique.
  • Utilisez des légumes frais comme garnitures pour améliorer la valeur nutritionnelle.
  • Réchauffez les restes au four pour une meilleure texture.
  • Partagez avec des amis pour réduire la taille des portions et l'apport calorique.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez des ingrédients frais visibles sur la pizza.
  • Vérifiez la date d'expiration sur les pizzas emballées.
  • Choisissez des options avec croûte de grains entiers pour plus de fibres.
  • Sélectionnez des pizzas avec une variété de garnitures colorées pour de meilleurs nutriments.
Conservation
Conservez dans un endroit frais et sec. Réfrigérez rapidement les restes à 4°C ou moins.
Durée de conservation
Au réfrigérateur, dure 3-5 jours ; congelée, dure jusqu'à 3 mois.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes ayant une intolérance au gluten doivent éviter.
  • ⚠️Ceux ayant des allergies à des garnitures spécifiques doivent vérifier les ingrédients.
  • ⚠️Pas adapté aux régimes stricts pauvres en glucides.
  • ⚠️Peut ne pas convenir aux personnes surveillant de près leur apport calorique.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une augmentation de l'apport calorique.
  • ⚠️Peut contribuer à une prise de poids si elle n'est pas équilibrée avec de l'activité.
  • ⚠️Une teneur élevée en sodium peut affecter la pression artérielle chez les personnes sensibles.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient la Pizza La Complette de PAPA JOHN'S 14", Croûte Originale ?

La Pizza La Complette de PAPA JOHN'S 14" contient environ 240 calories pour 100 grammes, ce qui en fait un choix substantiel mais indulgent pour les amateurs de pizza.

La Pizza La Complette de PAPA JOHN'S 14", Croûte Originale est-elle saine ?

Bien qu'elle puisse faire partie d'un régime équilibré, la pizza doit être consommée avec modération en raison de sa teneur en calories et en graisses. Elle fournit des protéines et des nutriments essentiels mais peut être riche en sodium.

Comment conserver la Pizza La Complette de PAPA JOHN'S 14", Croûte Originale ?

Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur à 4°C ou moins. Pour un stockage à long terme, elle peut être congelée jusqu'à 3 mois.

Quels sont les bienfaits de manger la Pizza La Complette de PAPA JOHN'S 14", Croûte Originale ?

La pizza fournit une bonne source de protéines, de vitamines essentielles et de minéraux tout en satisfaisant les envies. Sa variété de garnitures peut contribuer à un repas plus équilibré.

Combien de Pizza La Complette de PAPA JOHN'S 14", Croûte Originale puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de limiter la consommation à 2-3 parts (environ 150g) par portion, idéalement 1-2 fois par semaine, pour maintenir un régime équilibré.

Combien de calories contient 1 tranche de PAPA JOHN'S 14" Pizza La Complette, Croûte Originale (153 g) ?

1 tranche de PAPA JOHN'S 14" Pizza La Complette, Croûte Originale (153 g) contient environ 367 kcal – 15.8 g de protéines, 40.9 g de glucides et 15.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

Combien de calories contient 1 pie de PAPA JOHN'S 14" Pizza La Complette, Croûte Originale (1093 g) ?

1 pie de PAPA JOHN'S 14" Pizza La Complette, Croûte Originale (1093 g) contient environ 2623 kcal – 112.6 g de protéines, 291.8 g de glucides et 111.5 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

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