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Café, Mocha glacé, avec lait non laitier vs Café, Mocha glacé, décaféiné : valeurs nutritionnelles comparées

Nutriment (pour 100 g)Café, Mocha glacé, avec lait non laitierCafé, Mocha glacé, décaféiné
Calories42 kcal42 kcal
Protéines0.6 g0.6 g
Glucides8.1 g8.1 g
Lipides0.8 g0.8 g
Sucres6.7 g6.7 g
Sodium41 mg41 mg

Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.

coffee iced cafe mocha

Café, Mocha glacé, avec lait non laitier

🔥 42 Calories
💪 0.6g Protéines
8.1g Glucides
🥑 0.8g Lipides

Café, Mocha glacé, avec lait non laitier apporte 42 kcal pour 100 g, avec 0.6 g de protéines, 8.1 g de glucides et 0.8 g de lipides. 1 tasse de Café, Mocha glacé, avec lait non laitier (248 g) apporte environ 104 kcal.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Boissons
Café, Mocha glacé, avec lait non laitier
Densité énergétique
Léger
42 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les glucides
6% Protéines · 77% Glucides · 17% Lipides
Profil glycémique
Pas de données GI
Pas de données GI
Signaux notables
Pauvre en lipidesPauvre en sodiumDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

42
kcal/100g
Protéines
0.6g
Glucides
8.1g
Lipides
0.8g

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité pour 100 g
Calories42 kcal
Protéines0.6 g
Glucides8.1 g
Lipides0.8 g
Sucres6.7 g
Sodium41 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calories par portion

PortionPoidsCalories
1 tasse248 g104 kcal
1 petit morceau372 g156 kcal
1 morceau moyen496 g208 kcal
1 grand morceau620 g260 kcal
100 g100 g42 kcal

Poids des portions : USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories
42 kcal
Protéines
0.6 g
Glucides
8.1 g
Lipides
0.8 g
Sucres
6.7 g
Sodium
41 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos Café, Mocha glacé, avec lait non laitier

Le Café, Mocha glacé avec lait non laitier est une boisson délicieuse et rafraîchissante qui combine les riches saveurs du café, du chocolat et du lait non laitier crémeux. Originaire du classique café mocha, cette variante glacée a gagné en popularité parmi les amateurs de café et ceux recherchant une douceur sans produits laitiers. L'aspect non laitier le rend adapté aux végétaliens et à ceux souffrant d'intolérance au lactose, permettant à un public plus large de profiter de cette boisson délicieuse. Sur le plan nutritionnel, cette boisson contient environ 42 calories pour 100g, ce qui en fait une option faible en calories. Elle fournit une quantité modeste de protéines, de glucides et de graisses, ainsi que des micronutriments essentiels. Avec un indice glycémique de 0, c'est un choix approprié pour les personnes surveillant leur taux de sucre dans le sang. La combinaison de café et de chocolat peut offrir un regain d'énergie, ce qui en fait un excellent choix à tout moment de la journée, surtout par temps chaud.

Bienfaits pour la Santé

Peut améliorer l'humeur et la fonction cognitive grâce à la caféine.
Contient des antioxydants qui peuvent aider à réduire le stress oxydatif.
Peut être un régal satisfaisant pour ceux qui suivent un régime faible en calories.
Fournit une source d'énergie sans la lourdeur des produits laitiers.
Peut aider à améliorer les performances sportives lorsqu'il est consommé avant l'exercice.
Offre un profil de saveur unique qui satisfait les envies de sucré.
Peut être personnalisé avec diverses options de lait non laitier selon les préférences alimentaires.
Peut contribuer à l'hydratation lorsqu'il est consommé avec modération.
Peut servir d'alternative de dessert faible en calories.
Soutient les interactions sociales en tant que choix populaire dans les cafés.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Pâtisseries - L'association avec des pâtisseries légères peut améliorer l'expérience du café tout en maintenant les calories modérées.
🥗
Granola - Un granola croustillant peut ajouter de la texture et compléter la douceur de la boisson.
🥗
Fruits - Les fruits frais, en particulier les baies, offrent un contraste rafraîchissant et des vitamines supplémentaires.
🥗
Noix - Une poignée de noix peut ajouter des graisses saines et des protéines pour équilibrer la boisson.
🥗
Chocolat noir - Pour un régal plus indulgent, l'association avec du chocolat noir peut rehausser la saveur mocha.

Comment Consommer

Taille de la portion
Portion recommandée : 200g (environ 1 tasse moyenne).
Fréquence
Fréquence recommandée : 2-3 fois par semaine.
  • Servir frais sur glace pour un maximum de rafraîchissement.
  • Mélanger avec une banane pour un smoothie crémeux et nutritif.
  • Expérimenter avec différents laits non laitiers comme l'amande ou l'avoine pour varier.
  • Ajouter une pincée de cannelle pour une note épicée chaleureuse.
  • Utiliser du lait non laitier non sucré pour contrôler les niveaux de sucre.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Optez pour du lait non laitier avec un minimum d'additifs pour un choix plus sain.
  • Recherchez des grains de café frais pour le meilleur goût.
  • Choisissez des ingrédients biologiques lorsque cela est possible pour éviter les pesticides.
  • Vérifiez les dates d'expiration sur le lait non laitier pour garantir la fraîcheur.
Conservation
Conserver dans un endroit frais et sombre. Réfrigérer après ouverture du lait non laitier, en le maintenant à 2-4°C.
Durée de conservation
À consommer dans les 5-7 jours réfrigérés après ouverture et 3 mois congelés.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes sensibles à la caféine devraient limiter leur consommation.
  • ⚠️Ceux allergiques à des ingrédients spécifiques du lait non laitier devraient éviter.
  • ⚠️Une consommation excessive de caféine peut entraîner de l'agitation et de l'insomnie.
  • ⚠️Les versions riches en sucre peuvent contribuer à la prise de poids si consommées en excès.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient le Café, Mocha glacé, avec lait non laitier ?

Le Café, Mocha glacé avec lait non laitier contient environ 42 calories pour 100g. Cela en fait une option de boisson faible en calories, idéale pour ceux qui recherchent une boisson rafraîchissante sans apport calorique excessif.

Le Café, Mocha glacé, avec lait non laitier est-il sain ?

Oui, le Café, Mocha glacé avec lait non laitier peut être un choix sain lorsqu'il est consommé avec modération. Il offre une option faible en calories avec un mélange de caféine et d'antioxydants, et peut bien s'intégrer dans un régime équilibré.

Comment doit-on conserver le Café, Mocha glacé, avec lait non laitier ?

Conservez le Café, Mocha glacé avec lait non laitier dans un endroit frais et sombre. Après préparation, réfrigérez et consommez dans les 5 à 7 jours pour maintenir la fraîcheur.

Quels sont les bienfaits de la consommation du Café, Mocha glacé, avec lait non laitier ?

Les bienfaits incluent un regain d'énergie grâce à la caféine, des antioxydants provenant du café et du cacao, et un goût satisfaisant qui peut aider à freiner les envies de sucré sans haute teneur en calories. Il convient également à ceux qui évitent les produits laitiers.

Combien de Café, Mocha glacé, avec lait non laitier puis-je consommer par jour ?

Il est conseillé de consommer le Café, Mocha glacé avec lait non laitier avec modération, idéalement 1 à 2 portions par jour, en fonction de votre tolérance à la caféine et de vos besoins alimentaires.

Combien de calories contient 1 tasse de Café, Mocha glacé, avec lait non laitier (248 g) ?

1 tasse de Café, Mocha glacé, avec lait non laitier (248 g) contient environ 104 kcal – 1.5 g de protéines, 20.1 g de glucides et 2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

Combien de calories contient 1 petit morceau de Café, Mocha glacé, avec lait non laitier (372 g) ?

1 petit morceau de Café, Mocha glacé, avec lait non laitier (372 g) contient environ 156 kcal – 2.2 g de protéines, 30.1 g de glucides et 3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

Combien de calories contient 1 morceau moyen de Café, Mocha glacé, avec lait non laitier (496 g) ?

1 morceau moyen de Café, Mocha glacé, avec lait non laitier (496 g) contient environ 208 kcal – 3 g de protéines, 40.2 g de glucides et 4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

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