| Nutriment (pour 100 g) | Céréales, autres, beurre de cacahuète | Snacks, barre de granola, GENERAL MILLS |
|---|---|---|
| Calories | 422 kcal | 423 kcal |
| Protéines | 7.3 g | 5.7 g |
| Glucides | 73 g | 74.3 g |
| Lipides | 11.1 g | 11.4 g |
| Fibres | 5 g | 4.4 g |
| Sucres | 31.1 g | 40 g |
| Sodium | 525 mg | 271 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Céréales, autres, beurre de cacahuète apporte 422 kcal pour 100 g, avec 7.3 g de protéines, 73 g de glucides et 11.1 g de lipides. 1 tasse de Céréales, autres, beurre de cacahuète (40 g) apporte environ 169 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 422 kcal |
| Protéines | 7.3 g |
| Glucides | 73 g |
| Lipides | 11.1 g |
| Fibres | 5 g |
| Sucres | 31.1 g |
| Sodium | 525 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 40 g | 169 kcal |
| 1 prepackaged single serving | 30 g | 127 kcal |
| 100 g | 100 g | 422 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Céréales, autres, beurre de cacahuète est un produit alimentaire polyvalent qui combine les saveurs riches des cacahuètes avec diverses céréales, créant une céréale délicieusement crémeuse et noisettée. Elle est souvent fabriquée en mélangeant des cacahuètes moulues avec des céréales comme l'avoine ou le maïs, offrant une texture et un goût uniques. Ce produit peut retracer ses origines à l'invention du beurre de cacahuète aux États-Unis, qui a depuis évolué en diverses formes, y compris des céréales qui s'adressent aux consommateurs soucieux de leur santé.
Sur le plan nutritionnel, la céréale au beurre de cacahuète est une bonne source de glucides, de graisses saines et de protéines, ce qui en fait une option équilibrée pour le petit-déjeuner ou les collations. Avec environ 422 calories pour 100 grammes, elle fournit des nutriments essentiels, y compris des fibres alimentaires, des vitamines et des minéraux. Sa haute teneur en protéines soutient le maintien musculaire, tandis que la combinaison de graisses saines aide à la satiété et au bien-être général. Cette céréale peut être dégustée seule ou associée à du lait, du yaourt ou des fruits pour un repas nutritif.
Céréales, autres, beurre de cacahuète contient environ 422 calories pour 100 grammes. Cela en fait une option alimentaire riche en calories, souvent adaptée à ceux qui ont besoin de collations riches en énergie, en particulier les athlètes ou ceux ayant des besoins énergétiques élevés.
Oui, Céréales, autres, beurre de cacahuète peut être une option saine car elle offre un bon équilibre de glucides, de protéines et de graisses saines. Elle contient également des fibres alimentaires, qui soutiennent la santé digestive, ainsi que des vitamines et minéraux essentiels qui contribuent au bien-être général.
Céréales, autres, beurre de cacahuète doit être conservée dans un endroit frais et sec, de préférence dans un contenant hermétique pour maintenir sa fraîcheur. Une fois ouverte, il est préférable de la consommer dans les 3 mois pour un goût et une qualité optimaux.
Manger Céréales, autres, beurre de cacahuète offre de multiples avantages, notamment le soutien à la réparation musculaire grâce à sa teneur en protéines, la fourniture de graisses saines qui favorisent la santé cardiaque, et l'apport de fibres alimentaires qui aident à la digestion. Ces attributs en font un ajout nutritif à un régime équilibré.
Il est recommandé de consommer environ 50 grammes (environ 1/2 tasse) de Céréales, autres, beurre de cacahuète par jour. Cette taille de portion vous permet de profiter de ses bienfaits nutritionnels sans dépasser vos besoins caloriques, surtout si vous surveillez votre poids.
1 tasse de Céréales, autres, beurre de cacahuète (40 g) contient environ 169 kcal – 2.9 g de protéines, 29.2 g de glucides et 4.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 prepackaged single serving de Céréales, autres, beurre de cacahuète (30 g) contient environ 127 kcal – 2.2 g de protéines, 21.9 g de glucides et 3.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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