| Nutriment (pour 100 g) | Chips de bretzel, durs, aromatisés | Chips de bretzel, durs, nature |
|---|---|---|
| Calories | 370 kcal | 375 kcal |
| Protéines | 9.7 g | 9.8 g |
| Glucides | 77.5 g | 78.4 g |
| Lipides | 2.8 g | 2.9 g |
| Fibres | 3.3 g | 3.3 g |
| Sucres | 2.1 g | 2.2 g |
| Sodium | 2460 mg | 2040 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Chips de bretzel, durs, aromatisés apporte 370 kcal pour 100 g, avec 9.7 g de protéines, 77.5 g de glucides et 2.8 g de lipides. 1 tasse de Chips de bretzel, durs, aromatisés (40 g) apporte environ 148 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 370 kcal |
| Protéines | 9.7 g |
| Glucides | 77.5 g |
| Lipides | 2.8 g |
| Fibres | 3.3 g |
| Sucres | 2.1 g |
| Sodium | 2460 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 40 g | 148 kcal |
| 1 pretzel chip/crisp/thin | 2.7 g | 10 kcal |
| 1 small single serving bag | 28 g | 104 kcal |
| 1 medium single serving bag | 57 g | 211 kcal |
| 100 g | 100 g | 370 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les chips de bretzel, durs, aromatisés, sont une collation croustillante qui combine le goût classique des bretzels avec diverses aromatisations pour améliorer leur attrait. Originaires d'Europe, ces collations ont gagné en popularité dans le monde entier en tant qu'option polyvalente et pratique pour grignoter sur le pouce. Contrairement aux bretzels traditionnels, qui sont souvent moelleux et caoutchouteux, les chips de bretzel sont cuites jusqu'à obtenir un croustillant, ce qui en fait une base idéale pour les dips ou une collation autonome.
Sur le plan nutritionnel, les chips de bretzel sont une option faible en matières grasses, fournissant une bonne source de glucides tout en étant relativement faibles en protéines et en fibres. Avec environ 370 calories pour 100 grammes, elles peuvent servir de collation légère à déguster avec modération. Leurs variétés de saveurs les rendent adaptées à différents palais, que vous recherchiez quelque chose de salé ou un peu sucré, ce qui en fait un choix populaire pour les fêtes, les pique-niques ou les collations décontractées.
Les chips de bretzel, durs, aromatisés contiennent environ 370 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option de collation modérée en calories.
Oui, les chips de bretzel peuvent être un choix de collation plus sain en raison de leur faible teneur en matières grasses et de leur potentiel à fournir des nutriments essentiels tels que le fer et la vitamine B12. Cependant, la modération est essentielle.
Pour maintenir leur croustillant, conservez les chips de bretzel dans un endroit frais et sec dans un contenant hermétique. Elles peuvent durer jusqu'à 3-6 mois si elles ne sont pas ouvertes.
Manger des chips de bretzel peut fournir un coup de fouet énergétique rapide, satisfaire les envies de croustillant et servir d'alternative plus saine aux collations frites traditionnelles.
Une portion raisonnable est d'environ 30 grammes, ce qui correspond à environ une once. Il est préférable de les déguster 2-3 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
1 tasse de Chips de bretzel, durs, aromatisés (40 g) contient environ 148 kcal – 3.9 g de protéines, 31 g de glucides et 1.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 pretzel chip/crisp/thin de Chips de bretzel, durs, aromatisés (2.7 g) contient environ 10 kcal – 0.3 g de protéines, 2.1 g de glucides et 0.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 small single serving bag de Chips de bretzel, durs, aromatisés (28 g) contient environ 104 kcal – 2.7 g de protéines, 21.7 g de glucides et 0.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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