| Nutriment (pour 100 g) | Chips de bretzel, durs, sans gluten | Bretzels, doux, prêts à manger |
|---|---|---|
| Calories | 380 kcal | 374 kcal |
| Protéines | 3.4 g | 6.2 g |
| Glucides | 76.7 g | 74 g |
| Lipides | 6.5 g | 6.1 g |
| Fibres | 3.2 g | 2.1 g |
| Sucres | 4.1 g | 19.7 g |
| Sodium | 2470 mg | 248 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Chips de bretzel, durs, sans gluten apporte 380 kcal pour 100 g, avec 3.4 g de protéines, 76.7 g de glucides et 6.5 g de lipides. 1 tasse de Chips de bretzel, durs, sans gluten (40 g) apporte environ 152 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 380 kcal |
| Protéines | 3.4 g |
| Glucides | 76.7 g |
| Lipides | 6.5 g |
| Fibres | 3.2 g |
| Sucres | 4.1 g |
| Sodium | 2470 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 40 g | 152 kcal |
| 1 pretzel chip/crisp/thin | 2.7 g | 10 kcal |
| 1 small single serving bag | 28 g | 106 kcal |
| 1 medium single serving bag | 57 g | 217 kcal |
| 100 g | 100 g | 380 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les chips de bretzel, durs, sans gluten sont une alternative de collation croustillante fabriquée à partir d'ingrédients sans gluten, conçue pour répondre aux besoins de ceux qui ont une intolérance au gluten ou une maladie cœliaque. Ces collations sont issues du bretzel traditionnel mais ont été modifiées pour éliminer le gluten tout en maintenant un croustillant et une saveur satisfaisants. Elles sont souvent appréciées comme une alternative plus saine aux chips ou crackers ordinaires, ce qui les rend populaires parmi les consommateurs soucieux de leur santé et ceux recherchant des options sans gluten. Sur le plan nutritionnel, les chips de bretzel sont relativement faibles en graisses et contiennent une quantité modérée de glucides, principalement provenant des amidons. Avec 380 calories pour 100 grammes, elles fournissent une source d'énergie et sont souvent enrichies en nutriments essentiels. Elles peuvent être consommées seules ou accompagnées de dips, de tartinades ou comme partie d'un plateau de collations, les rendant polyvalentes pour divers besoins diététiques et occasions.
Les chips de bretzel, durs, sans gluten contiennent environ 380 calories pour 100 grammes. Cela en fait une collation riche en calories, donc la modération est essentielle lors de leur incorporation dans votre alimentation.
Oui, les chips de bretzel peuvent être une option de collation saine, surtout pour ceux qui doivent éviter le gluten. Elles sont faibles en graisses et en cholestérol et peuvent être combinées avec des dips nutritifs pour améliorer leurs bienfaits pour la santé.
Conservez les chips de bretzel dans un endroit frais et sec, idéalement dans un contenant hermétique pour maintenir leur croustillant. Une fois ouvertes, consommez-les dans les 3 à 5 jours pour le meilleur goût et la meilleure texture.
Manger des chips de bretzel peut fournir une collation croustillante satisfaisante qui est sans gluten et faible en graisses. Elles peuvent soutenir les besoins énergétiques et peuvent être associées à des dips sains pour améliorer leur profil nutritionnel.
Il est recommandé de limiter la consommation à environ 30 grammes par portion, en les appréciant 2 à 3 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée pour éviter une consommation excessive de calories.
1 tasse de Chips de bretzel, durs, sans gluten (40 g) contient environ 152 kcal – 1.4 g de protéines, 30.7 g de glucides et 2.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 pretzel chip/crisp/thin de Chips de bretzel, durs, sans gluten (2.7 g) contient environ 10 kcal – 0.1 g de protéines, 2.1 g de glucides et 0.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 small single serving bag de Chips de bretzel, durs, sans gluten (28 g) contient environ 106 kcal – 1 g de protéines, 21.5 g de glucides et 1.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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