| Nutriment (pour 100 g) | Chips de pommes de terre, restructurées, légèrement salées | Chips de pommes de terre, légèrement salées |
|---|---|---|
| Calories | 559 kcal | 559 kcal |
| Protéines | 6.7 g | 6.7 g |
| Glucides | 53.4 g | 53.4 g |
| Lipides | 35.3 g | 35.3 g |
| Fibres | 4.2 g | 4.2 g |
| Sucres | 0.3 g | 0.3 g |
| Sodium | 264 mg | 264 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Chips de pommes de terre, restructurées, légèrement salées apporte 559 kcal pour 100 g, avec 6.7 g de protéines, 53.4 g de glucides et 35.3 g de lipides. 1 chip de Chips de pommes de terre, restructurées, légèrement salées (2 g) apporte environ 11 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 559 kcal |
| Protéines | 6.7 g |
| Glucides | 53.4 g |
| Lipides | 35.3 g |
| Fibres | 4.2 g |
| Sucres | 0.3 g |
| Sodium | 264 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 chip | 2 g | 11 kcal |
| 1 1-inch stack | 28 g | 157 kcal |
| 1 snack size tub/can | 20 g | 112 kcal |
| 1 small can | 60 g | 335 kcal |
| 100 g | 100 g | 559 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les chips de pommes de terre, restructurées, légèrement salées sont un en-cas populaire fabriqué à partir de flocons de pommes de terre reformés qui sont façonnés, frits et aromatisés. Issues du concept classique de la chips de pommes de terre, ces en-cas offrent une texture croustillante et une légère salinité qui les rend attrayantes pour un large public. Le processus de restructuration des pommes de terre permet d'obtenir un produit plus uniforme qui peut être apprécié dans divers contextes culinaires, allant des en-cas décontractés aux présentations gastronomiques. Sur le plan nutritionnel, ces chips de pommes de terre contiennent 559 calories pour 100 grammes, avec un profil de macronutriments comprenant 6,7 grammes de protéines, 53,4 grammes de glucides et 35,3 grammes de matières grasses. Bien qu'elles soient riches en calories, elles peuvent être appréciées avec modération dans le cadre d'un régime équilibré. Leur légère salinité en fait une option polyvalente pour les associer à des dips ou les déguster seules, mais il est essentiel de faire attention aux tailles des portions en raison de leur densité calorique.
Les chips de pommes de terre, restructurées, légèrement salées contiennent environ 559 calories pour 100 grammes. Ce contenu calorique élevé est principalement dû au processus de friture et à la teneur en matières grasses des chips.
Bien que les chips de pommes de terre puissent être appréciées comme collation avec modération, elles sont riches en calories et en matières grasses. Elles ne fournissent pas de bénéfices nutritionnels significatifs à elles seules, mais lorsqu'elles sont associées à des dips sains ou consommées occasionnellement, elles peuvent s'intégrer dans un régime équilibré.
Conservez les chips de pommes de terre dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil et de l'humidité, pour maintenir leur croustillant. Une fois ouvertes, il est préférable de les consommer dans les 1 à 2 semaines pour une fraîcheur optimale.
Les chips de pommes de terre peuvent servir de source d'énergie rapide et de collation satisfaisante. Elles offrent une texture croustillante qui peut aider à satisfaire les envies et peuvent être appréciées lors de moments sociaux. Cependant, il est préférable de les consommer avec modération.
Une portion recommandée est d'environ 30 grammes, soit une petite poignée. Les manger 1 à 2 fois par semaine peut vous permettre de les apprécier sans dépasser vos besoins caloriques.
1 chip de Chips de pommes de terre, restructurées, légèrement salées (2 g) contient environ 11 kcal – 0.1 g de protéines, 1.1 g de glucides et 0.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 1-inch stack de Chips de pommes de terre, restructurées, légèrement salées (28 g) contient environ 157 kcal – 1.9 g de protéines, 15 g de glucides et 9.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 snack size tub/can de Chips de pommes de terre, restructurées, légèrement salées (20 g) contient environ 112 kcal – 1.3 g de protéines, 10.7 g de glucides et 7.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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